Cześć, Planuję zakup takich suplementów: cynk, witamina c, lecytyna, biotyna (to akurat dla kobitki), melatonina, CoQ10 (tutaj chyba nie ma odpowiednika z forum), D3+K2 oraz gaba. Początkowo planowałem zakup tych produktów z firmy Now Foods ale zacząłem się zastanawiać czy produkty SFD/AN w czymkolwiek jeśli chodzi o działanie czy przyswajanie [...]
Witajcie, ostatnio na bardzo poważnie pomyślałem o swojej sylwetce i ciężkiej pracy na siłowni, jestem w trakcie tworzenia prywatnej siłowni w piwnicy, sprzęt w sumie już mam zakupiony - teraz jedynie trzeba wszystko zamontować i lecimy na pełnej! Od dłuższego czasu głowie się nad odpowiednią suplementacją dla mnie, lecz czytając wątki zauważyłem, [...]
No tak, ale większości tych wszystkich Essentiale to nic innego jak lecytyna. Wg mnie najlepiej kupić proch np Vitalmax albo kapsułki. Ja jadłem do mety i wina Lecytynę z NOW. Badania wzorowe po cyklu.
Witam wszystkich, Poniżej można znaleźć odpowiedzi do ankiety. Proszę o wskazówki / pomoc w rozplanowaniu suplementacji opartej na spalaczach. 1) BF szacuję na ~15/16%, budowa endomorifczna. 2) 26 lat 3) ~88kg / 182cm 4) Parę lat 5) Mocna redukcja przy możliwie minimalnym spadku mięśniowym 6) Aktualnie: Odżywki białkowe/węglowodanowe Optimum [...]
[...] czy będziesz notował progres po tylu tygodniach jeszcze, może pod koniec jak bebechy odpoczną po mecie zrobić zejście winem? Testa można podbić w związku z poruszanym ostatnio zastojem po kicku na mecie. Na osłonki lecytyna NOW z popularnego portalu aukcyjnego wychodzi najtaniej wg mnie. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-22 14:13:10
1-ego lipca ruszam z cyklem. Cykl ma trwać 9-10 tygodni. Chcę uszlachetnić sylwetkę, ubić mięso i spalić co nieco. W swoim skromnym arsenale mam. 3 flaszki propa, 2 flaszki tri-trena, winstrol, T3. Wiek: 29 lat Waga: 93 kg Wzrost: 181cm Staż: 11 lat Ostatni cykl: 2 miesiące temu Przebyte cykle na enanie, cypionacie, propie, boldzie, winstrolu, [...]
[...] zwiekszyc na cyklu hdl? a obniżyć LDL? suple używane w tym kierunku to:: olimp garlicin 2 x dziennie po 1 olim omega 3 40& 3 x dziennie po 2g wit. E 400jednostek co dwa dni lecytyna kilka gram dziennie proszek acai ekstrakt dający 6 gram jagód dziennie po 1 kaps 300mg ekstraktu 2 x dziennie resweratrol swansona 1 x dziennie 100mg i od 14 w jego [...]
[...] na watrobe, na nerki urinal, kompleks vit i mineralow olimpu, omega 3 kolo 4g, witamina C kolo 4g (podobnie jak E to swietny antyoksydant) magnez, potas, acard, CYNK, lecytyna, Ala.. troche tego jest :) bardziej pytalem jaki masz system na zapobieganie spadkom po cyklu, co wtedy zarzucasz. co do diety, to zostawie jak jest, wegle przed i [...]
Ja bym do każdej mety pożerał jedną kapsułkę 1200mg lecytyny, np. na allegro jest taka z NOW FOODS - 400caps za 72pln - grosze... Ofc, mowa tu o tabletkach po 10mg, jeśli masz po 5 to co drugą tabletkę uracz lecytyną. Po cyklu na regenerację polecam AOL z ultimate nutrition. Hepatil zawiera asparaginian ornityny w ilości 150mg/caps i nic poza tym. [...]
mam pyt. bo nie chce juz smiecic dzialu kolejnym tematem wiec "Lecytyna, kapsułki (Now Foods), 100 szt" moze byc na 1 cykl mety (100) ? czy kupic lepiej Esseliv forte 50szt.? moim zdaniem jesli lecytyna dziala podobnie do esseliv forte czy essentiale to lepiej kupic lecytyne tak ? bo duzo 100 szt. i do tego tansza
dalbym nandro/bold leczniczo, ale jesli mowisz, ze odpada to na moze takie cos: 1-12 enan/cypio 750mg/week 1-4 meta 30-40mg ed 1-7 wino 30-40mg ed 13-20 prop 200 a pozniej zejscie do 150-100mg e2d 15-18 meta 20mg ed 15-21 wino 50mg ed troche hardcorowo dla wartoby, ale meta zwieksza synteze kolagenu, wiec mniejsze ryzyko kontuzji, po za tym [...]
wino inj podobnie ryje watrobe, oszczedza jedynie zoladek na oslone sproboj kombo lecytyna 15-30g ed heparegen 2-4 tab ed TAD 1-3x /week liver NOW 4-8 kap ed sylimaron 300-600mg ed w takiej kolejnosci wybierz min 3 srodki, a dawki tez w zaleznosci od funduszy i powinno byc dobrze Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-09 12:05:44 Zmieniony [...]
[...] nie jestem ale complete pct nie znam wiec pytam chyba moge nie cykl robie z 1-8 mdrol chce dorzucic dplex 1-20 LIVER DETOXIFIER NOW REGENERACJA WĄTROBY 1-16 Aminokwasy Amino 6600 z FITNESS AUTHORITY 9-12 T-Bol, novedex xt i tribus zwyly 6-12 NAPALM I DETONATOR z FA cały czas duzo białka omega3,chela magb6, chela cynk, lecytyna i animal pak 44szt.
Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu. Wybór padł na ph Epithin E z Generic Labz. Zamierzam zjeść 1 opakowanie tego specyfiku przez miesiąc i tutaj kilka moich pytań: 1. Brać 3 tabletki dziennie przez 30 dni czy 2/3/3/4 tabletki dziennie odpowiednio w danych tygodniach? 2. Czy na odblok wystarczy 1 listek clomidu? 3. tutaj są osłonki jakie [...]
[...] najlepszy środek do brania razem z PH i SAA ja bym tego nie kupił mimo że pisze że to środek do PH i SAA . i cena też kosmos , a 2 czy tam 4 kapsułki dziennie to cudów raczej nie zdziałają ja bym kupił : - liver detox z now / albo verdin z apteki - lecytyna / albo droższe esselive z apteki + Żurawina URO-COMPLEX / albo urinal z apteki
[...] o profilaktyce. Na cyklu szlo caly czas: - zielonki od Cybera - chyba badziew, ale były gratis w paczce -liv 52 max dawka -NAC czyli n-acetyl cysteinka ok. 1 g na dobe -lecytyna o.l.i.m.p.u ktorej nie ma na foto 2x1 efekt koncowy? ok +4 kg. Oczywiscie tez troche przytylem. Podejrzewam ,ze ten wzrost to zasluga wegli ktore dolozylem sila [...]