laski

[...] wtedy odechciewa się jeść :) Ja i tak słodziakiem nadal jestem, co widać po dzienniku :( Ale fajnie jest w kolejce sklepowej obserwować co ludzie wykładają kasjerce. Jakieś laski ładują piwo, chipsy, paluszki, batony NA CO DZIEŃ, a nam nawet jak się nie redukujemy zdarza się to sporadycznie, w atakach... Czuję się fajnie wkładając do wózka wodę, [...]

[...] kazdy uklada diete dla siebie/pod siebie, dajesz pozywne malo przetworzone produkty ktore lubisz, pozatym wiele posilkow mozna przyzadzic na setki sposobow. Inwestujac tylko w gainera, i nie plinujac michy, dalej bd szczypiorem... pzdr dla motywacji... 43 to u nas na silce laski podnosza... Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-11-04 00:25:02

[...] uda. Siady na suwnicy - miałem zrobić uginania + prostowania nóg w superserii, ale wszystko było zajęte. Została mi ta suwnica, gdzie metr od niej, na wprost jakieś 2 laski kręciły aero na rowerkach %-) śmiesznie się na mnie patrzyły jak darłem japę :)) choć mi do śmiechu nie było, bo skupiony byłem na ciężkich seriach. Uginania nóg - [...]

za chwile druga runda pokaza moze jakies laski ;)

laski nejmena lepsze

ze bez valeriany przy Twoim podsumowaniu sie nie obejdzie Gruszka, hola hola, stopowac tu musze, prosze nie podnosić swoich oczekiwań. Ja tam nic nie widze@-| Dzięki za odzew laski! Już nie marudze w takim razie%-), ło matko tyle informacji do nadrobienia mam, dwa dni nowe treningowe + nowe suple. czas sie brac za wypiski :-))

[...] najbardziej jesli chodzi ocos suchego. jesli chodzi o lekarzy to oni maja swoja opinie na temat koksu, trafisz na bardziej i mniej wyrozumialych, ale badania musi wykonac bez laski, najlepiejp prywatnie.ja tam osobiscie nie zaluje ze biore koks, wiem jedno nigdy bym tego z moimi predyspozycjami na sucho nie zrobil. nie sprobojesz nie dowiesz sie.

"dostałem 1 łokcia.." Od kogo dostałeś? za tą dupe? ".. i mam 3 cipki na oku" w sensie ze 3 siniaki, czy 3 laski? ;-)

wkurza mnie cos takiego ze kilka postow trzeba pisac do autora dopoki z łaski swojej napisze cene powinno byc w regulaminie obowiazkowe ze jak sprzedajesz podajesz cene albo temat off , sluchaj autorze jak sprzedajesz podajesz cene do cholery ...

Nie gadaj, nie ma miski A, nie istnieje %-) tylko laski bez dobranych staników nosza ten rozmiar ;-)

Laski juz któryś raz widzę ze wykonujecie MC romanian ściągając sztangę ze stojaka i tam go odkładając. Niedobrze, MC niezależnie jakie zawsze jest z podłogi i kończy sie na podłodze, wiem ze lżej jest zakładać krążki na stojaku, ale załóżcie lżejsze zdejmijcie sztangę i dokładajcie ciezar dalej.Ten spacer ze sztanga co wykonujecie robiac MC ze [...]

Ale laski to KSW ma lepsze niż UFC ;P

Dzień 38 - 1.12.2011 Dzięki laski:-) Fajnie mieć wsparcie;-) Udało się dzisiaj wyrwać na trening. Trening: 1. Przysiad 5x 10 (próbuj w tempie 3010) 30kgx10/32,5kgx10/35kgx10/37,5kgx10/40kgx10 2. WL sztangielki, skos (+)WL 3x 10 powt. + 1x maksymalna ilość powt. 22,5kgx10/25kgx10/27,5kgx10/30kgx8 + Dół ciała: 3. Uginanie nóg leżąc 10x 50% x10RM + [...]

Bo dobrze ciągłeś %-) Laski to się p******ą z robota a Ty byś połknął %-)

[...] gały wytrzeszczają co jem, bo tam się żywią metodą na głoda, albo jogobelką słodzoną ;-) bo przecież są na diecie. A co do pani trener: ona sama ma narąbane, wysyła takie laski, którym kości grzechoczą na bieżnię, a ja ilekroć wchodzę do biura martwię się, że kiedyś wychodząc natknę się na stertę pogruchotanych kości;-). Ostatnio spotkałam [...]

Te szczupłe laski teraz są szczupłe, ale pracują w ten sposób na oponkę, którą ujrzą za kilka lat. ;-)

Nie ma trochę człowieka i już się nowy spam kręci ;) Co do lasek... ostatnio wróciło mi się na bramkowanie i to na porządnie...i albo jestem za stary albo coś mnie omineło. Laski w wieku 20 lat wyglądają jak młode k...u....r....w....y ... A panny stojące przy drodze wyglądają schludniej niż dzieciarnia w klubach. Do tego młode koguty szerokości [...]

gdzieś czytałem, czy słyszałem, ze laski wolą chuderlaków, bo przy koksach czują się słabsze i zagrożone (ze jak takiemu odbije, to jej wpie*doli, zrobi bonanze na chacie itd) a z chuderlakiem sobie jakoś mogą poradzić, ot cała poyebana psychologia %-) z tym z wielkimi typami prędzej uderzają w bok ;-)

"Ale oprócz nóg jutro mam WL i przynajmniej klate spompuje żeby laski miały radoche" Nie zapomnij też o bicu %-)%-)

Laski jakieś będą?