SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • Czy tego potrzebuje ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musisz ulozyc diete i plan treningowy. bez tego praktycznie kupienie karnetu to juz wywalenie pieniedzy w bloto. moze jakies male efekty beda a moze nie "Doradzcie z laski swojej co brac i jak czesto chodzic na silownie i czy bez planu sie obejdzie bo musialbym spedzic kilka godzin bo ciagle cos jest zajete to ide sobie cos innego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-03-14 12:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i1.ryjbuk.pl/988361b3bd5ce81608a542149a9a800a002284c0/ubieranie-spodni-gif-gif niektóre laski mają przewalone %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże !!?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    będziesz podrywał tylko laski bez soczewek %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-03-17 16:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu rozbija glowe Najmanowi

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] jakich misjach byles i na jakich uzywales tej walki wrecz? widze ze posiadasz tajemna wiedze i duzo rzeczy widziales. zazdroszcze. ja takie cuda widzialem tylko na filmach ale widze ze jest ktos obeznany ze swiatem swietnie wyszkolonych wyspecjalizowanych komandosow. do tego dopuscili cie do swego swiata. co zrobiles ze wkradles sie w ich laski?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 16813 Data: 2012-03-19 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do korekty

    Post
    Ladies SFD

    O ja... czyli jesz tyle co 5-letnie dziecko. Zaraz tu przyjdą laski i Cię op******ą za tą dietę. Dziewczyny, zostawiam Wam na pożarcie :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2012-03-20 08:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie tętnicze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] swojego (podobnego) tematu, ja bym sie przy okazji skupil na naturalnych (nieszkodliwych) srodkach, ktore pomoga uregulowac cisnienie, od siebie moge dodac: - omega3 - czosnek w kapsulkach (dosyc drogie) - od laski w aptece slyszalem jeszcze o jakichs ziolkach, moze wyprobuje :) slyszalem, tez ponoc ze magnez na noc to dobra sprawa oraz tauryna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-03-20 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie ciwczen na pelnosc barkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez jaj ale temat poleci, łaski nikomu nie robisz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-03-21 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laski, a co robicie z tym martwymi zebami?@-| Przeczytałam martwymi zebrami i już myślałam o jakiś stakach z padliny... Głód mi na głowę pada.

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Gregu (by Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g na spróbowanie) laskowe łuskane - 33 zł brazylijskie - 47 zł nerkowce - 42 zł arachidy karmel - 14 zł arachidy (solone/nie solone) 12,90 zł przesyłka za free, gratis laski wanilii. Dla siebie wziąłem włoskie, migdały, pistacje, macadamia, nerkowce. Trochę kasy poszło, ale na długo styknie. Zmieniony przez - Gregu w dniu 2012-03-21 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12056 Data: 2012-03-21 19:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzicie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    wklej zdjecie swojej sylwetki. dobrze, postaram sie tylko najwczesniej w sobote bo w piatek nie będę wchodził na kompa obciazenie robocze czyli takie, którym wykonuje pare powtórzeń, dobrze rozumiem ? Tomasz1405 przysiad, martwy, wyciskanie nie ma sprawy, zobacze i wkleje caly czas FBW ?? tak, napoczatku jak zaczynałem cwiczyc to było w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2012-03-22 20:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokują ci wydalanie wody to raz, a dwa ze najprawdopodobniej c iagle podwyzszony pozom insuliny tez moze tak działać. wcale ta woda tak od razu nei wraca, zobacz na laski, czasami pozbycie sie nadmiaru pomaga ruszyć redukcje do przodu, odblokowac, 3kg wody to bardzo duzo, jestes wród rekordzistek :-)) Rotacja dalej, postaraj sie wywalic [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 09:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienks laski };-) jest dokładnie jak napisała Fala, nic dodać nic ująć. Jeśli nie narzekasz i nie rozprawiasz na prawo i lewo o swoich problemach tzn. że ich kufa nie masz. No ale koniec tego smętnego pyerdololo %-) Teraz konkrety: Ćwiczenia 21.03 (środa) 3x10: 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej- 3, 3, 5 2. Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11121 Data: 2012-03-23 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gitara . prosil bym jasniej bo nie wiem o co chodzi a te badania konkretnie jakie?? sam testosteron?? duzo zioła paliłem przez ostatnie kilka lat moze temu libido ch**owe- a laski tez dawno nie miałem teraz sie ogarnałem troche jak poznałem odnosnie brzucha to wcale nie lest taki tłysty- jest wysadzony do przodu bo chyba za czesto robie i lekka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2012-03-25 12:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim głównym zmartwieniem są nogi, masywne i bezkształtne, głównie przez grube kostki, które nie dodają uroku oraz pośladki, którym brak jędrności, ale nie brak cellulitu. 8-O to jakiś żart?@-) jezusie co wy laski macie w glowach....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2012-03-25 20:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co wgl palisz? Przede wszystkim szkodzisz zdrowiu a do tego śmierdzisz... Ojj laski na to nie polecą ;-) Powodzenia w odbudowaniu kondycji

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2012-03-26 08:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] nunu :-? Czarnula - dzwonki łososia? zazdroszczę...:-)) Czemu to co dobre i zdrowe jest tak okropnie drogie... o jajcach ostatnio to nie wspominam nawet @@-) Kendra Boże ale laski. Szczękę muszę zbierać z podłogi 88-O ja nie wiem czy u mnie mogłoby być choć ciut tak dobrze @@-) Podziwiam śliczne są ale to wydaje się takie... nieosiągalne @-)

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pięknie :-D zakochałam się w twoich nogach, pupie @-):-D jak porównać ze zdjęciami, które wstawiałaś w swoim pierwszym temacie, to miazga. nieliczne laski wypracowują sobie takie formę i to w tak krótkim czasie. widać zacięcie i pasję w tym co robisz 8-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 11:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    Fala hahahah dobre \-) nie no ja nie wiem czy Martucca mówiła serio i co to tak naprawdę dla mnie oznacza /-)_ ale jak zobaczyłam te laski z filmiku który podesłała mi Kendra to... padłam \-) i do tego ta ich pewność siebie... poezja. Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-03-27 14:38:54

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 14:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj nie wiesz co mówisz... siedzisz na takim zdropionym, a on wstaje. Wykręcasz mu rękę a on wstaje, coś mu łamiesz a on wstaje, dostaje gazem a on wstaje, siada kumpel(razem już 250 kg) a on wstaje. Nic miłego...do tego uspakajasz kolesia, jest ok 2 minuty po czym jego dwie szare komórki się spotykają i zaczyna szumieć tak bez niczego bez słowa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 09:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naćpane laski,to czasem akurat na plus :-))%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)