laski

dzieki laski};-) ---------------------------------------------------------------- 3.06 dzień 23 z 30 micha; 1 kiełbasa domowa 2 boczek 3 jw + awokado 4 jaja trenio: 50 min biegu w deszczu- 9km czuje ze zyje8-)8-)8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d8b8d1d482a4d4da6e3489af1a5a9cb.png Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-06-04 09:12:35

Laski źle zrozumiałam idee prowadzenia tu blogu- nie szukałam i nie szukam porad psychologicznych- po prostu myślałam,że im więcej będę pisać tym lepiej i potraktowałam ten dziennik jako moje prywatne miejsce w sieci- do głowy mi nie przyszło, że może to kogoś zirytować- teraz już wiem, że to nie miejsce na to i rozumiem. Dlatego też więcej nie [...]

Dzięki laski, jesteście nieocenione};-) Tydzień II 20/06 +10g ww z jagodowych i warzyw niezielonych Micha: 1. Boczek, warzywa+ pomidor 2. Orzechy, truskawy 3. Jaja, warzywa,masło 4.Wół, smalec, masło,burak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d29f9cbfd594301858cec7596d9236d.png Trenio: Dzień II Klatka piersiowa 1 Wyciskanie sztangi leżąc na prostej ławce 4x [...]

chernushka dziękuję Ci ślicznie};-)reszta na pw:* veronia niskie ww to sprawa indywidualna- to,że u mnie spada wcale nie znaczy, że u kogoś też będzie...dziękuję};-) laski na urlop jadę dopiero za 3tygodnie- 17.07- odliczam już dni8-) -------------------------------- sesja zaliczona!8-) nieoficjalnie mam już wakacje,a oficjalnie mega zapydziel w [...]

Dzięki laski, mam niezła nerwówkę- dziś rano jeszcze miałam awarię sprzętu a czas mnie goni...oby do lipca!:-) Fala ćwiczymy w Fit Funie na Targówku - dołączysz? :-)

Laski, poprzednie wymiary były w czasie @- stąd takie spadki dziś ( opuchlizna zeszła;-) ) jedynie tak naprawdę brzuch spadł i to mnie strasznie cieszy! 8-)8-) wrzucam tabelę coby było widać dokładnie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/455fda7338794441a35c5b20434f5e82.JPG Ovejko podsumowanie będzie za tydzień, bo jadę na urlop;-) [...]

[...] tego nei widziałas w koncu niezalene badania udowodniły ...co mozesz zobaczyc na tym filmie w 1,56 1000kcal jak w morde strzelił i zobacz jakie efekty, faceci wyrzeźbieni laski zmienija sie w modelki to w bikini sie pokazuja, i to w 20min machania pupa , zyc nie umierac az sie chce pupa pomachac http://www.youtube.com/watch?v=A314kZAOCdw [...]

KURVA ŻYJĘ, tylko shitmanowi laski gg dałem a on chciał orgie urządzić i w ogóle. Co mnie podkusiło do chvja

[...] wtedy odechciewa się jeść :) Ja i tak słodziakiem nadal jestem, co widać po dzienniku :( Ale fajnie jest w kolejce sklepowej obserwować co ludzie wykładają kasjerce. Jakieś laski ładują piwo, chipsy, paluszki, batony NA CO DZIEŃ, a nam nawet jak się nie redukujemy zdarza się to sporadycznie, w atakach... Czuję się fajnie wkładając do wózka wodę, [...]

Za mało plastikowa w porównaniu do laski Guidy? Hmm, może lepiej jednak foty nie wklejaj :-D

"Dodac ze mam prace gdzie same laski przychodza to moze jednak troche sie mecze " Ziki no nie ******l że jesteś konsultantką Avon

[...] ważyć. Po prostu bardziej zwrócić uwagę na to co na talerzu leży bo trochę sobie odpuściłam, mimo że waga ok to jednak warto zwrócić trochę na to uwagę. Nogi mi schudły a brzuch został. Czyli bez zmian. I brakuje mi ciągów , bulgarow . A jak tylko zrobię coś innego to mam domsy,no bez jaj. A biegające laski w ogóle nie mają dwugłowych. Straszne

No to nie lubisz, łaski bez Gringo

Uginanie fajnie:-)) Bo tak działa większość trenerów dają gotowe wypiski spod stołu albo co lepsze skopiowane z neta ( autentyczna sytuacja, że mój klient dostał od innego trenera mój plan %-) ) często jest tak, że trener patrzy jak laski trenują a nie na podopiecznego. Oczywiście są i rzetelni trenerzy ale Ci nierzetelni psują opinię innym.

[...] kompleksami, z niepewnością siebie i potrzeba uwagi, naprawdę rozumiem. weź jednak podejdź do tego od drugiej strony DOSZTAJESZ wskazówki na takich samych zasadach jak inne laski, weź na spokojnie naprawdę do tego podejdź i Z POKORĄ, nie jesteś tu jedna, nie dostaniesz wszystkiego od reki, raz już dostałaś, nie udało się, super że próbujesz [...]

[...] ideę bezwzględnego wymagania a nie pobłażliwości Tak, wyznajemy faszyzm dietetyczny na redukcji. Masz, pooglądaj sobie: http://www.sfd.pl/-t667585.html Jak myślisz? Te laski jęczały czy zapyerdalały od samego początku? Nie mówię, że od początku było idealnie. Pierwsz dni nauki redukcji bywają ciężkie, bo często cały dotychczasowy pogląd [...]

Dzięki wielkie Laski, kociszcze- żrem Acerole, i inne suplementy, o ziółkach nic nie wiem na naczynka, wiec może jak mi Naczelna Wiedźma Martucca coś poradzi to będzie, zapytam przy okazji filmików Yosis, nic by to nie dało , bo ubrana od rana, a operator aparatu Cortunia dopiero kole 9 przybyła, a ten stanik zasadniczo nawet nie jest wyjątkowo [...]

Laski, jesteście najskuteczniejszą grupą wsparcia jaka istnieje dzięki bardzo będzie dobrze na pewno, w poniedziałek dzwonię do fizjoterapeuty od wrong się umówić, i zobaczymy jaki będzie werdykt a potem jakie działanie, na razie poszłam za trendem sfd (nie zawsze można sobie pozwolić na zostawanie w tyle i olewanie mody na forum ) i mam swój [...]

tak Krzysiu, przemiły przez telefon szalenie, dziękuję Wrong dzieki laski Marta, tak mnie się właśnie zdawało ze to chudnięciem bardziej idzie, to no nic, będę se tą sól wydłubywać z oka póki nie wygram Filonka, nie narzekam, , zwłaszcza z wagi, może przestałam doceniać aż tak, a centymetry... zamiast w biuście wolałabym jeszcze trochę pępka [...]

[...] bo mam 9 miesiąc ciąży od razu.... Chciałam jeszcze jedno tu nadmienić filozoficznie pojeżdżając, że wprawdzie podziwiam wszystkie niestękające w swoich dziennikach laski, które twardo podchodzą do treningów i ani noga im się nie omsknie... ja na co dzień jestem poker face i muszę być twardzielem, zatem pozwalam sobie tu na użalanie się [...]