Ja mam kilka tego typu bojów (moja małżonka nie rozróżnia słów tam/tu i jak coś leży blisko mówi mi "tam" a ja idę w las szukać) Kalikstat - nie wiem jak Twoje pływanie, ale fajnie jest, zanim wskoczysz w basen poobserwować ludzi i wybrać tor z tymi którzy pływaja podobnie, lub nawet ciut lepiej. Masz pewność, że mijanki zrobicie przy ścianach, a [...]
Hidetada Yamagishi 5 dni przed /SFD/Images/2015/9/14/00b85e6103ec4089922eb9a0cbe9e884.jpg Candice Lewis (figure) 5 dni przed /SFD/Images/2015/9/14/65c655b2a81a442bb525f7f27eaccd22.jpg 'Big Ramy' 5 dni przed, w drodze do Las Vegas /SFD/Images/2015/9/14/3d7ab17248df4a59adfb3467cb7f7cd5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-14 23:08:31
[...] siły dla ludu ale tylko 3 razy w tygodniu z trzema ćwiczeniami mc,przysiad i wyciskanie żołnierskie po uprzednim zarzucie. Nic więcej . A drabiny są zabójcze a im głębiej w las gdzie i ciężar wzrasta potem objętość czyli liczba powtórzeń to robi się bardzo ciężko i trudno to ogarnąć. Teraz również mam dylematy czy sztanga czy odważniki?. Serce [...]
[...] Tak jak ostatnia zabawka króla, czyli sportowe cacko firmy Koenigsegg CCXR Trevita za 4,8 mln zielonych. Za walkę z Berto Floyd ma zagwarantowane 32 miliony, słabo, ale i klasa rywala nie pozwala na większe szaleństwo. Na pewno na kasę nie może za to narzekać mający haitańskie korzenie Andre, który za spotkanie z czempionem pięciu dywizji [...]
[...] 4x10 -żołnierskie 4x5p itd... Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Mixsior w dniu 2015-09-09 21:16:21 Kolejność ćwiczeń jest ważna, ale pod takim względem, że im dalej w las tym mniej energii i glikogenu, czyli ćwiczenia na partie, na których najbardziej Ci zależy dawałbym na początek, a jeżeli zależy Ci na ogólnym rozwoju to dawałbym na [...]
Oficjalne zarobki po minionej gali #UFC191: Johnson vs. Dodson II. Jan Blachowicz zarobił 34 tys.$. Lista zarobków po UFC 191 w Las Vegas: Demetrious Johnson: $191,000 (w tym bonus za zwycięstwo $58,000) John Dodson: $60,000 Andrei Arlovski: $225,000 (bez bonusu za zwycięstwo) Frank Mir: $200,000 Anthony Johnson: $230,000 (w tym bonus za [...]
Noolan dla sprostowania walczył w lekkiej zdobywając nawet pas przed przejściem do UFC xD Cerrone po obaleniu? Cerrone po obaleniu Conora? no ciekawe jest to co mówisz %-) Mendes jest w złym stanie psychicznym, pociesza się wszelkimi dostępnymi sposobami i lepiej żeby miał w głowie teraz Edgara jak chce jeszcze jakąkolwiek walkę o pas :-) [...]
Jędrzejczyk vs. Letourneau na UFC 193 http://www.fight24.pl/joanna-jedrzejczyk-vs-valerie-letourneau-na-ufc-193/ A UFC w grudniu zorganizuje trzy gale w trzy dni http://www.fight24.pl/ufc-fight-night-80-odbedzie-sie-10-grudnia-w-las-vegas/