zeby osiagnac nizszy poziom tkanki tluszczowej musisz zwiekszyc stosunek tkanki miesniowej takze zamiast brac tabletki przyloz sie konkretnie do treningu i nie ma to byc rekreacja tylko konkretne za******lanie ANIMAL POWER rozumiesz
Ogólnie drugi mecz lepszy niż pierwszy. Zagłębie jakoś bardzo od Rumunów nie odstawało. Gdyby lepiej grali w obronie mogliby awansować dalej. Steua z taką grą, o ile przejdzie BATE, zbierze srogie lanie.
[...] że Gonzaga wygra, gdy byłem w Japonii. Uwielbiam Cro Copa i innych zawodników, wyłączając Tito Ortiza. O to mi chodzi, pozwólcie mi walczyć w LHW i będzie to ostatnie lanie dla Ortiza, a także każdego innego zawodnika, który zdecyduje się na walkę ze mną. N: Chętnie bym zobaczył Twoja walkę z Tito, pytanie czy Dana się na nią zgodzi? KR: [...]
[...] w opadzie tulowia 4 wyciskanie z przodu sztangi 4 wznosy bokiem przy wyciągu 4 Triceps francuz 4 pompki 3 ściąganie linek brama 3 Jacku prosze napisz co byś w tym p[lanie zmienil, poprawił? Doradż prosze gdzie doddać (jeśli wogole trzeba) przedramiona, kaptury? Wiem że powinienem wykonywać jak najmniejsza liczbę ćwiczeń izolowanych w [...]
Witam Chcialbym prosic Was jakos napewno bardziej doswiadczonych niz ja o rade. Chcialbym zaczac ternowac sztuke walki. Nie chodzi mi o lazenie po ulicy i lanie sie ze wszystkimi bo na to to ja za stary jestem. Chcodzi mi glownie o nabranie kondycji(bo ta jest w tragicznym stanie), zrzucenie baru klilogramow(nawet spora ilosc kilogramow bo sie [...]
bardzo lanie oczywiscie sog jak wejdzie P.S. moglbys mi wyslac na maila twoje zdjecie z avatoru tylko w wiekszych rozmiarach bo chcielem sobie ustawic jako tapete na komie
dobrze chlopak zrobil niech psiarnia wezmie sie do roboty w koncu za to im placa a nie za siedzenie i sie o******lanie ;pp a tych cwaniaczkow to powinno sie wytluc w pien bo wszyscy sa ****y cwane jak sa w grupie :p ma jaja niech wyskoczy taki 1 na 1 co raczej nie realne:pp
[...] na bramce. Odnosnie laski w tamtym okresie pracowalem nad jej zaliczeniem ( mission accomplished ) i pokazy zbytniej nerwowosci raczej by to uniemozliwily. Jej o******lanie bez sensu - akurat typ kobiety taki ze pewnych rzeczy nie dostrzeze dopoki nie walna jej centralnie w leb. "owszem byłoby Ci pewnie bez kosy trudniej" - bez [...]
[...] Nie jakies tam sztuki walki ale po prostu zwykle fangi w morde. O tym juz poczytam w innych tematach ale ja tu sie pytam o cos innego. O psychike. Wiadomo, ze zeby dac komus lanie trzeba miec dobra psychike. Nie bac sie. Jak ja wyrobic? Co ja musze, dostac porzadny w******l? Jak wy sobie z tym poradziliscie. I jeszcze jedno- mam zamiar z [...]
Wlasnie czytam i mysle sobie, ze ci cwaniacy co sie wypowiadaja, ze masz klasc na nauke troche sa w bledzie. Sorry ale dla mnie to jest wiesniackie podejscie. "Zostaw mature i swoja przyszlosc- lepiej komus dac lanie albo sie obronic." Jedna z ostanich wypowiedzi byla madra- lepiej raz w tygodniu niz w ogole, prawda? :)
Najlepiej zeby Twoj kolega zapisal sie na lekcje jakis sztuk walki typu BJJ Krav-maga i na silke , bo pewnie w zyci nie bil sie z kims na powaznie i boi sie ze dostanie lanie.
Jak zwykle problemy z czytaniem ze zrozumieniem...rzebisz i zjezdzasz z bf dieta i aerobami! Ludzie ci dobrze radza a ty jeszcze narzekasz. Dobra, wal 150 trenu ed i jak napisalem 200 mg t3 ed - teraz jestes zadowolony? Takiej odpowiedzi oczekiwales? Aha - koniecznie o******lanie sie ed do tego, bron boze zadnej diety i treningu.
<nekkoru> zaplanowalem se jutrzejszy dzien <nekkoru> 8.00 pobudka <nekkoru> o******lanie sie do 23.00 i w kime <nekkoru> teraz to zapetlic i wakacje mam z dynki
Niebawem mistrz Polski będzie dostawał tęgie lanie od drużyn z Lichtenstainu (nie wiem czy dobrze napisałem), gdzie dla zabawy grają po godzinach strażacy, policjanci, nauczyciele itd.