ladnie ladnie

działać może rownież w początkowym okresie adaptacji do nowych bodźcow to ciekawe rzeczywiście z full body jak przeszedłem na split to mono+hmb łądnie kopnęło

Po treningu samo carbo to błąd. Carbo+WPC, lub samo WPC. W potreningowym wiejski też zbędny, trzymaj się cyca(ładnie to brzmi!). Zamiast twarogu chudego daj półtłusty, jest mniej przetworzony, dzieki temu dłużej się bedzie trawił. Zwiększ ilość tłuszczy jedząc jakieś ryby. Ogranicz pieczywo razowe w II posiłku. 100g to ile, z 5 kromek? Jedz jedną, [...]

Ja tam jechałem winko w tab 30mg ed przy podobnej wadze tj 108kg i siła ładnie podskoczyła a redukcja fajnie wyszła-nieodczułem spadek teścia tak więc spokojnie mogę powiedzieć że tak da rade-pozdro

jest bardzo fajnie, łap soga widze ze bawisz się światłem, i dobrze przynajmniej ładnie to wygląda jak możesz to zrób fotke, ale typową z lampą błyskową jestem ciekawy jak się będziesz prezentować

Bardzo ładnie Pawson. Zasłużyłeś na tego Sogacza Pracuj dalej !!!

no to ladnie to tak najpierw jedzenie komus proponowac a potem wpyerdolic samemu? bedziesz sie w piekle smazyl diabel ci poda doodbytniczo 100000000mg DNP i 1000000000mcg T3 i powie feel the burn mofo!!! no ja se lece 100mcg unipharmy i troche euthyroxu. Cos tam kręci ale odpuscilem na poltorej tygodnia zabawki, silownie i diete i wpadlo 6kg na [...]

Pilnuj morfologi, już przed cyklem miałeś górną granicę a na boldzie może się jeszcze krew zagęścić;) reszta jak najbardziej ok ;) Jeśli nie masz jakichś humorów jak baba na takim progesteronie to się nie przejmuj ;) w razie czego dht ładnie go zbije jeśli bys chciał dorzucić jakiegoś mastera do redukcji ;) Jak podbijesz bolda możesz uwalić [...]

Tomczars genetyka to prawda ale nie przesadzaj Culter ,Yates oni ładowali tony koksu i to się nieda zaprzeczyć .Arnold tak samo walil napewno ładnie i ogromne ilości bo tego się nieda zaprzeczyć a wy tu gadacie o jakiś małych ilościach z niego byl dobry kanciasz i nigdy niewiadomo do konca co było prawda .Proponuje porozmawiaj z jakimiś znajomym [...]

Tu masz ładnie wytłumaczone jak powinna wyglądać obrona przed low kickiem. http://www.youtube.com/watch?v=_QxLZtS3hGU "Dlaczego wiec to kopniecie jest tak popularne skoro mozna je tak łatwo zablokować? " Przed każdą techniką można się obronić. Dla przykładu lewy prosty. Podstawowa technika wszystkich stylów uderzanych. Można zrobić zejście w bok, [...]

osobiscie stosowalem farmaka i eap ladnie klepaly ale bierz farmaka jak masz dostep Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2006-12-12 18:07:56

Ja tam moge cwiczyc i w zasranej silowni z odpadajacym tynkiem,z zniszczonym sprzetem.Byleby trening byl dobry i dawal efekty.Co za roznica czy jest ladnie czy nie.

ładnie, jest siła :) masz jakieś przecieki od przeciwników?

ladnie ale nie wszystkie filmy dzialaja

..masa ujdzie, troche razi ten pas no ale miejmy nadzieje ze ladnie powycinasz i wtedy bedzie good sog na zachete do dalszej pracy pzdr

[...] chodzi o samopoczucie Po co sie meczyc bez wegli jak mozna spokojnie sobie jechac na ujemnym bilansie kcal i chudnąc? IMO CKD to zbedna zabawa. Ma 16 lat (czyli tyle co ja), wiec na zbilansowanej ladnie poleci z wagi, nie potrzebne męki z CKD Ale oczywiscie zrobi jak bedzie chcial Pzdr Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-06-17 13:50:07

nooo ładnie ;) sog, napisz coś o diecie/treningu Zmieniony przez - pzdrelkk w dniu 2011-09-30 16:13:19

Ładnie. Widać,że starasz się w jakimś stopniu poprawiać swoją sylwetkę. Nie będę pisać nic o stosunku staż/efekty,bo nie ma sensu,dla każdego siłownia odgrywa różną rolę w jego życiu,ale znając życie...jak zawsze pewnie napiszą Ci,że jak na 4 lata,to słabo... ale pie***l takie komentarze,nic nie wnoszące i w dodatku od takich no... [...]

Popracuj nad klata i bedzie ladnie Ogolnie jest spoko.pozdro

dla mnie za słabo jak na 4 lata ale ogólnie może być, jak wyrzeźbisz ładnie na lato to będzie spoko, jw klata odstaje

snakeyez - wytłumacz mi dlaczego byś wywalił jedną serie wyciskanie siedząc? Moim zdaniem 4 serie solidnego wyciskania ładnie działają na barki. Ale chętnie wysłucham twojej argumentacji.