ladnie ladnie

nie mogę się z Tobą zgodzić... Ładnie piszesz o enzymach, i to wszystko to oczywiście prawda, ale jeśli, nawet przy ujemnym bilansie, dostarczysz organizmowi taką ilość pokarmu, której w danym momencie organizm nie potrzebuje, nie zostanie ona zmieniona na energie... Metabolizm zwalnia o 20% mówisz... Nie wiem dokładnie, pewnie tak jest... W [...]

Jezdze za granice od trzech lat najpierw szwajcaria teraz Irlandi. Raz juz probowalem wrocic do polski 'na stale' ale niestety ,a moze stety nie wyszlo. Za kazdym razem jak wracam do Polski na urlop jest ladnie, fajnie przez pierwsze dwa, trzy tygodnie, pozniej to tylko meczarnia

O TERAZ ŁADNIE JEST jakie postępy w obwodach przez te 5 miechów?

Ogólnie Romero to świr. Niby stójkę zaczął trenować stosunkowo niedawno- 2/3 lata, a sadzi takie bomby że aż miło.Do tego zaj**iście balansuje ciałem, dobrze się porusza, ładnie pracuje na nogach, schodzi z linii ciosów i skraca dystans. W przedostatniej walce kapitalnie też używał łokci. Ma potencjał. Kto wie czy teraz nie zobaczymy jeszcze [...]

Tylko żeby tak szarpnąć gościem ważącym te 80 kg chociaż to trzeba być dzikiem ala Romero, bo tylko na gifie to tak ładnie i prosto wygląda. No a jak zrobisz to źle to może być nieciekawie... PS: walka Romero vs Machida odbywa się w mniejszym oktagonie. Szanse Romero rosną... Zmieniony przez - Noolan w dniu 2015-06-26 15:05:31

Wszystko si, tylko po co meta? Prop ładnie Cię rozbuja.

Dzieki wielkie, zaraz spróbuję to ładnie rozpisać i dostanę ewentualne poprawki ; P

to zostan na samym propie nie dorzucaj mety ladnie cie pokopie i dobre misko

właśnie Maian ile bierzesz na przysiad...Bo jak oglądałem twoje fotki przed chwilą to góra ładnie rozbudowana ale mam wrażnienie że nóg nie ćwiczysz...(jakies chude)

heh moje plany na 2005 rok to miec 42 w lapce, ladnie sie wyrzezbic i wyciskac okolo 110KG zobaczymy co bedize mi dane

Ja bym chcial dojsc do 45cm w biku ( teraz 43,5-44), poprawic szerokosc plecow, i przed wakacjami sie wyrzezbic ladnie.

@Zibi7 chodzi o to, że Barnett był chory w walce z Guelmino a z Cormierem był zdrowy tylko w czasie walki rękę prawdopodobnie złamał, chyba DC też tak słyszałem.. Walka Cormiera z Barnettem była zaj**ista oglądałem ją chyba 3 razy.. Dwóch czołowych ciężkich 5 rund AKCJI bez tarła! DC mimo, że obalał i miał przewagę w stójce to nie był to wcale [...]

Zioekt czemu Ty Odp na pytania wcześniej jak nie było ankiety? Nie ładnie z Twojej strony .:-{ \-)a poza tym to autorze uzupełnij w całości poprawnie tą ankietę,a nie taki urywek

Alkoholu na pewno nie odmówie:-P I tak już ładnie cisne, bo od końca wakacji zero alko8-) i formę się dobrą zrobiło na cyklu, tak już sobie planowałem następny na koniec stycznia, ale uświadomiłem sobie, że mi sie 18stki zaczynają, forme można robić całe życie, a 18stki będą tylko raz:-) więc będe pił i się zabezpieczał przez spadkami, bedzie [...]

mnie czesało ładnie 300mg undera, do tego było prolo 400mg week, i meta na kicka 25mg (przy wadze 90kg) a te 400mg to za dużo jeśli chodzi o pierwszy kontakt,

O ile do rzutów to bym polemizował, o tyle do trzymania już bardziej. Ale rozrózniłbym siłe statyczną- np żeby wyrwać przeciwnika do rzutu, podnieść żółwia, ot wytrzymałości i siły mięsni jak np przy trzymaniach i próbach wyjścia z trzymania. Ale ja tez mam za małe doświadczenie, więc moge się mylić... edit: taaak.. bo ja lubie randori z 65kg [...]

czemu walenie strzała tą samą igła co nabieranie jest głupotą według ciebie? "jest jak mówi nazwa Sportowe Forum Dyskusyjne a nie to jak ktoś wygląda z twarzy i nie jest po to aby kogoś obrażać ale po to aby komuś coś uświadomić pomóc lub doradzić " ładnie to zabrzmiało mrrauu :* Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-03-25 16:25:48

sztanga sztangielki ławka i drążek w zupełności wystarcza! z czasem postaraj się o poręcze co ułatwi życie Twojej klatce piersiowej hehe chodzi Ci o dni tygodnia ? możliwości jest wiele przykładowo : poniedziałek: plecy wtorek: klata+barki czwartek: łapy piątek: nogi i wszystko ładnie odpoczywa! wrzuć cos sam zobaczymy! z racji Twojego sprzetu [...]

Oczekuje profesjonalnej porady! Płeć : Mężczyzna Wiek :19 Waga : ok 82kg, wacha się Wzrost :178 Biceps - 37 Klatka - 116 Wyciskanie na klate - 4 mies. temu było 100kg Cel treningowy : Masa / siła Staż treningowy na siłowni :9mies. Uprawiane inne sporty : Basen co jakiś czas, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

MaGor zgadzam się z Tobą i popieram, mam takie same odczucia tylko nie potrafię tego tak ładnie napisać jak Ty. Ja chciałbym jednak poznać dokładnie powód zablokowania konta Kokosanki. Ja rozumie regulamin czy przepisy ale jest jeszcze zdrowy rozsądek i rozum i przede wszystkim tym powinniśmy się kierować a nie tylko regulaminem. Jakoś mi to [...]