ladnie ladnie

[...] przez 5 rund tymi prostymi, a Mendez go pewnie przelezy. UFC chyba zdaje sobie z tego sprawe dajac mu Silvera. Jest medialny, jest kasa to beda go bezpiecznie prowadzic. Glover ladnie bezradny, nic nie mial na Davisa. Co sie dzieje z Rumblem ? Odwiesili go juz ? Bo jak ulal by teraz pasowal do Glovera. Bylby wp****** od 3 murzyna pod rzad.

Dostałby z 10cm niżej i najprawdopodobniej byłby nokaut od wątroby. Ładnie.

chodzi o to synku ze spamujesz, robisz niepotrzebne nikomu tematy. moderator ladnie cie prosi zebys przestal ale nie, ty dalej swoje, ty musisz miec pogrubienie, zbierz jeszcze 10 sogow a zostaniesz znawca, czy jak sie to nazywa. moich wypocin koniec w tym temacie. pozdro

"smiesza mnie posty "ladnie, elegancko" niby co koles pokazuje soba? wroc za rok." Wiadomo, że nie jest to to do czego dąży większość z nas, po za tym ten temat nie miał na celu chwaleniem się czym kolwiek. "co koles pokazuje soba?" Gdybym zrobił zdjęcia na pompie po ćwiczeniach jak więszkość robi wygladało by to [...]

Przyznacie, że ładnie zestawik wygląda. Test oczywiście będę obserwował.

Nie po swiętach, ale po wielkiej próbie, którą mam zamiar przejść do konca roku, czyli szarpnięcie w Martwym Ciagu 100kg. Podejrzewam,ze jak mi sie to uda (Hej,.. U da się! ) to bedzie odpowiednia pora, by się ladnie wyrzeźbić i wtedy taki teścik by był idealny

b. ladnie :) sog nie wchodzi!

ładnie Suple ? ssa ?

Noo noo ładnie , biceps masakra , widac ze 8 lat katowania :) daje duzo :D;D wypas , gratuluje sylwetki jak nic

bardzo ładnie

Dokładnie, po zastosowaniu się do tych wskazówek zszedłem ładnie z wagi i tłuszczyku utrzymując a nawet dodając gdzieniegdzie mięcho. :) EDIT: Ops, ale wykopałem temat, teraz na datę zerknąłem. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2012-10-14 23:42:43

Morales a co proponujesz wzamian tej maślanki?? - mozesz dodać więcej jajek, ale już na korzyść samego białka (uwaga na tłuszcze z żółtka); nie jestem w stanie podzielić tego na więcej posiłków - dobrze, to załóżmy, ze jesz 5 posiłków dziennie i nie chodzisz głodny, ok ? Rozumiem, ze masz mały budzet, co robi u Ciebie bcaa, kreatyna ? Za to [...]

zaraz starą dietę, zmienię na dietę redukcyjna usuwając węgle, o ile się nie mylę. Tak to prawda na dworze jest teraz ładnie, ale za 3 dni w dzień treningowy, będzie paskudnie i nici z treningu. teren odpada a jakieś sprawdzone interwały? /SFD/Images/2016/4/21/c4b9ce9275cc452c9063fffca0117b05.jpg Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-04-21 [...]

Jest grubo. Łapa napompowana jest konkretnie ale i tak ładnie nie wygląda. No i dziw że siadasz z mniejszym ciężarem niż robisz max na klatę. Pewnie od niedawna się nogi robi :P

witam kolegow ze stargardu :) w sumie jedyną silownia w jakiej cwiczylem to od roku magic gym, a silownia w rondzie? hmm za czysto za ladnie dobra dla dupeczek siłka :) a ktos cwiczyl w picolo? jak tam jest?

bardzo ładnie i estetycznie wielki sog !!

Zamontuj, 10x nachwytem to już ładnie Proponuje taki zestaw Hack przysiad 3s RDL 2s Podciąganie na drazku 3s Wyciskanie poziomo 3s Military press 3s Bic i tric możesz wrzucić po 2s 1ćw i robić w takim układzie 1 tydzien tric,bic,tric kolejny bic,tric,bic itd... zdr

Moze i ta,ale jedno jest pewne,nie wyglada to ladnie Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

Ładnie i apetycznie tylko ten testo pro wygląda jak by był na wodzie a nie na oleju

Zestaw jak najbardziej jest OK - to moje ulubione zestawienie :-)) Co do ciężarów - zależy czy chcesz żeliwne - te polecam najbardziej, czy powlekane? FAJNE ;) http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-102kg-761.html POWLEKANE http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-powlekanych-111kg.html Jeśli się zdecydujesz to pisz na maila [...]