ladnie ladnie

siemka, jest problem z telefonu wysłałem sobie MMSa na poczte, zdjęcia przyszły, wszystko ładnie pięknie, tylko nie mogę tego zapisać na kompie. O co chodzi? Zawsze tak robiłem i było git, a dzisiaj na kompa nie moge zrzucić Między innymi coś takiego się pojawia: application/octet-stream

u mnie połamane drzewa, gałęzie itp. ładnie wczoraj wiało

Gość kozak... ładnie nogi izoluje

boguc ładnie jedziesz jedziesz ja jutro pod 110 podchodzę jak zdrowie pozwoli

ładnie 110 na klate a ja rekordów nierobie bo jakoś się boję musiał bym nałożyć ze 140-150kg

Bardzo ładnie polaco. Gratki duże

ładnie punktujecie ! ja po treningu klata + tric 120x3(3ruchy dodatkowe z pomocą) skos do góry szmita maszina

dextrozer tak robie do konca a co? cos nie tak? aha i nie kieruje kolan do srodka wiem czym to grozi barki ladnie poszly pomimo bolu 27kg na jedna reke na 6 razy przy moich malych bareczkach

mi rośnie druga ósemka przy pierwszej ładnie na******lało dziąsło przy tej drugiej jest ok

niee to powino iśc tak wszyscy mają cycka mam i ja xD wtedy ładnie się rymuje ^^,

King zrobilem sobie dzis tego omleta ale nie do konca mi wyszedl zrobilem z : 3 jaja, owsiane, otreby, rodzynki, orzechy laskowe, i jogurt. Smazylem dosc dlugo. Wydaje mi sie ze za duzo dalem jogurtu i mi sie nie chcial ladnie usmazyc Ty jak smazysz to przezucasz na druga strone tego omleta czy smazysz tylko na jednej?

jakis kulturysta dodal cos od siebie i teraz wszystkich ladnie klepie hehehe

chuck norris to zgadnij co robilem po 6 kapsach i po wiekszej porcji KO na pierwszym treningu pierwszym treningiem wysrubowalem sobie wtedy ciezary o +5kg na serie hehe ladnie mna wtedy miotalo slayerek: Activita Energon x1000 kofeina+rozne takie ******lki ktore pobudzaja koszt 20 kilka zl 90 kaps Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 [...]

susik ale u mnie dziala nie pije kawy, herbate to tylko rano ale tez taka slabasza albo owocowa... wiec te 350mg mnie porabalo ladnie w polaczeni z KO

Akurat co do tych tłuszczy, które wymieniłem to trochę się nie zrozumieliśmy. Nie miały one służyć jako stricte zamiennik tłuszczu zastosowanego w tym konkretnym produkcie (choć pewnie tłuszcz kokosowy by się nadał), tylko jako przykłady tłuszczy roślinnych, które są wartościowe, wbrew opinii że roślinny = gorszy. Co więcej są również właśnie [...]

po pierwsze jest jeszcze mlody szkoda stawow na poczatku o ile zaczynasz z dieta na + ladnie idzie ale trzeba ciagle dokladac kalorii wiem ze to realne widzialem przypadki ekto ktorzy robili w 2 miesiace 10 kg nawet ladne miecho ale to wymaga sporo poswiecen i kasy dlatego przyjmuje 1kg/miech to dobry rezultat

keycity ja bym kontynuował skoro mówisz że waga powoli idzie w dół..... może Ci się jakość poprawia pamiętaj nic na szybko Wahiszta_A da jak chcesz budować masę i masz dodatni bilans jak ją dołożysz to da wywali ładnie brzuch najprawdopodobniej ale to uzależnione też jest od genetyki

Prowadzę zbilansowaną dietę i wszystko mi ładnie wychodzi do momentu kiedy wyliczam błonnik ~50g na dobę, a z tego co wiem górna granica wynosi 40, natomiast nadmiar zaburza wchłanianie witamin i minerałów. Czy się tym martwić, ponieważ naprawdę ciężko mi coś wyrzucić z diety, z samych owoców i warzyw jest juz 10-12g + glowne źródła węgli [...]

Ogórki kiszone- pełne witamin czy nie? na internecie spotykam się tylko z pozytywnymi opiniami a propo kisoznych ogórków,że kiszenie zachowuje witaminy itp,a na dodatek podczas kiszenia wytwarzana jest witamina C. Wszystko ładnie,pięknie ale... no właśnie,cały czas wydaje mi się że kiedyś czytałem na SFD dyskusje o nich i wynikało że podczas [...]

Czy suszone banany będą dobrym źródłem węgli na masę ?? Jaki posiadają IG ?? 1 kg w carefourze kosztuje 12 zł więc się opłaca ładnie