ladnie ladnie

ładnie to wygląda.

sam na jednym cyklu jestem od prawie 3lat %-)%-) ale muczakos mimo wszystko bardzo ladnie to sie prezentuje. Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-11-17 06:19:35

Ładnie jest Hubert, jak wymiary??

Ładnie Ci synek plegar rozyebało :-)

Ładnie, jaka dieta byla na redukcji? LC czy CC? Ja tne teraz na LC i nie idzie nic, przechodze na CC i jak nie pomoze to UD 2 odpale pomimo duzych ilosci aero wode jedynie wyebalo a poziom bf caly cszas ten sam. Z poltorej tygodnia temu podladowalem ww i sie okazalo ze zero utraty fatu za to lbm ucierpialo %-) Ta dieta bez clena albo t3 w jakiejs [...]

Bardzo ładnie.

Ładnie Hubert, ostra zmiana w baaaardzo krótkim czasie 88-O Jak wyglądało ładowanie, że aż tyle kg podeszło?

nogi też ładnie docięte u huberta dałby zdjęcie w lepszym świetle to byłoby dopiero, jeszcze więcej szczegółów by wyszło

6000kcal mnie by to lada moment zalalo i jak boczek 120kg, niektorzy to maja przej**ane z ta przemiana, mam tez kumpele ktora cos tam cwiczy wszystko ladnie pieknie, wyglada na fitness a wpiernicza ciastka i moze wsuwac co chce i nic jej nie jest(wiem wiem marzenie wszystkich kobiet :-D)

Hubert ładnie, Skint sogacz za dystans ;)

Ładnie pocięty jak na "przed wycinkę" ;-) Będzie konkret. Jaka waga na scenie? Do 90? Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-02-05 14:10:30

pokaż ręce jeszcze bo kiepsko na tych zdjęciach widać,plecki ładnie.Łydka odstaje w porównaniu do nóg,ale może już taki gen.

pamietam stare foty pudzian nabiles od tego czasu pare kilo talia dalej cienka ,ale widac ze troche fatu wpadlo;-) masy miesniowej o duzo wiecej ładnie pzdr

Jaca bardzo ladnie.

skint bardzo ładnie pamiętam poprzednie foto teraz jest o niebo lepiej czekam na kolejne foty

Pat zawodowo,Hubert ładnie się też porobiłeś:-))

B.ladnie lord85 plaza twoja Hubert ty masz baniak tak duzy czy kosciec waski ?

Żarcie klasa Sylwetka też na ładny plus ,az miło popatrzec ;-) Dziękuję :-)) restauracja pięciogwiazdkowa to nie jest, trochę zieleniny tego tamtego dodane ;-) Tak tak Jw Wszystko idzie w jak najlepszym porządku . Jak są efekty to i chęci wzrastają , takie zdjęcia są pomocne . Ja sam po sobie za dużego progresu nie widzę . Jeżdżę do mamy 2-3 [...]

No i ładnie tak kusić?;) takie wsparcie w wytrwaniu i poskromieniu łakomstwa %-). Robię czasem też batoniki na daktylach wg zmodyfikowanego przeze mnie przepisu z forum - z resztą od Ciebie chyba go dostałam:) ps. Czy kolejki do lekarzy kiedyś się skończą... Pół godziny opóźnienia już :(

Wczorajszy i dzisiejszy obiad. Prawie deja vu ;) Dziś zakończę na ok 2080 kcal. B 97 T 93 W 213. Trudno mi już któryś dzień z rzędu obciąć węgle do zakładanych 150 gram. Póki co waga w lekko w dół. Po dwóch tygodniach z 62 na 59.8. Cieszę się, że 60tka już prawie za mną, zawsze był kłopot z zejściem poniżej jej. W treningach coraz lepsza kondycja, [...]