ladnie ladnie

ladnie dajesz, ja zawsze gonie wiare co mi kichac przychodza na silke i smarkac, a ty z grypą jeszczes sie wybrał. jak łamie - to grypa raczej. tydzien ostrego melanżu moze i na 39*C. wspolczuję. najlepsze że grypato wir, a na wira leku nie ma. coz objawowe leki zapodawaj, psedoefedryna idealna na katarek, orofar - idealny na gardło, [...]

nawet ladnie ten spam idzie juz 16 stron edit : 17 Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-26 15:45:04

no ładnie, zostawić Was na cały dzień samych i strach patrzeć co tu sie wyprawia... a ja właśnie nabieram bardziej rudego kolorku (w sensie włosy właśnie ufarbowałam)

oj dawno mnie tu nie bylo a tu juz co poniektórzy handlują sylwunia kto ma w nią kopać nie ładnie

ladnie smiegasz z tym baletem na poczatku filmu ;*

Noo Slobodaniuk byly mistrz swiat teraz amatorski Mr.O, ladnie... Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-11-29 17:24:44

ładnie sobie liczą, 20 tys. w zł...

[...] od razu przechodze do rzeczy!zaczniemy wiec od pana goshana ktory po raz pierwszy zagoscil w moim poscie i .....mam nadzieje ze ostatni;)czemu?????otoz pan goshan bardzo ladnie sie popisal prezentujac wszystkim swoja calkowita ignorancje w omawianej tematyce!hmmmm-przedawkowanie witaminy c-hehhehe:)z tego co piszesz wnioskuje, ze bierzesz wit [...]

OGólnie wczorajszy WOD robiłem z dziewczyną i ona zrobiła 11 obwodów :D siara XD mniejsze obciążenie ale ładnie pojechała. Dzisiaj troche zmeczony ale mialem ochote biegac wiec 40min bieg bez endomondo tudej, bo mi sie nie chcialo ogarniac xD next time bedzie. dawno tak mało białka nie zjadłem. ale czuje sie ok. Czy takie ilości śmietany mi nic [...]

Dzisiejszy trening- Front squat 6/6/8/10/12/15 - 60/70/60/50/40/30kg Wykroki chodzone 4x10 noga 15/20/25/30kg(łącznie) Suwnica 2x15 40kg Żuraw 3x10 0kg MCNPN sztangle 5x10 - 30/35/40/45/50 (łącznie) Prostowanie + uginanie 3x15 Łydy 5super serii na maxa 10min rowerek(tak bo nogi) front - mogłem troche inaczej rozłożyć ale trudno, 10/12p najlepiej [...]

Później wypiska z treningu. ogólnie problem jest. coraz więcej chce mi się jeść. dzisiaj 3.3k kcal a czuje że dużo by weszło. redukcja jako tako idzie ale podbijanie kalorii to chyba zły pomysł. no chyba że więcej ruchu doloże :) ach te dylematy i problemy xd chce już masę jako tako:( ale dużo zostało. MC 5x100kg/5x110kg/3x120kg/10x100kg [...]

[...] łydki lekko brzuch siad - fch** mi ciążyło już 80kg 100 też, 120 nie :D regres tez wyszedl, 80kg juz ledwo robiłęm xd jest progrres, super :) suwnica - ok, 130 na 30p weszło ladnie :P ale dalej jakiś taki krótki ruch, jak glebiej to kolana czuje wyykroki - dosyc krotkie ale dobre czucie czworek wlasnie a nie tylka. zuraw - rozpjerdol ale ciezko [...]

1. nie wiadomo, lepiej wez 2. jak ci po nim ładnie wchodzi to jak najbardziej ok 3. ok daruj sobie te wchodzenie na wyzsza dawke, lec przez caly czas taką samą, na początku mozesz troche mniejszą jak sie boisz szoku jakiegos, ale nie powinno nic byc przy dobrym jedzeniu, jazdazkoksem od razu za slabe dawki, kiedys ludziom na pierwszy cykl sie 15 [...]

MAM 100 tabsow, z tego jak liczylem przy moim planowanym dawkowaniu wychodzi mi 98 tabsow, wiec 2 jeszcze na koniec doj**ie i wychodzi ladnie na 6 tygodni. Chce zrobic tzw. piramidke (w jedna strone) zeby powoli przywyczaic organizm. CLoma dokupie w takim razie. Nitrobolon ma w dawce 3,4 g kreatynki (jabłczanu). Wiec 2xdziennie to jest 7g [...]

No to ładnie Pawiel Troche kasy byś musiał wydac na tego supka Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-05-03 19:31:55

No łądnie kiki nawet zapomniałem o naszym meczyku w HT hehe, teraz dopiero zobaczyłem że udało mi się wygrać ale to tylko sparing tylko lewy obrońca zagrał normalnie na 3,5*

Klima, kogo bys proponowal kupic? mam do dyspozycji 10 mln. Moze jakis pomocnik, lub bramkarz... moze cos innego ;d Koniecznie wymień tego pomocnika - Jogvilas Tuąas. Możesz pomyśleć, nad jakimś błyskiem\mistrzem do pomocy. Możesz również zaopatrzyć się w dwóch obrońców typowych do kontry w razie defensywnego ustawienia (podania w granicy [...]

Był kiedyś taki programik zrobiony w excellu jak znajde to podam. W HT mogliby zrobic jeszcze coś takiego jak jest w TM czyli składanie oferty za zawodnika który nie jest wystawiony na sprzedaż, niedawno pojawiła się taka opcja w TM i jest bardzo fajna. Ogólnie ładnie się rozwija tamtem manager ale HT też wprowadza fajne zmiany. Z czasem może i [...]

Cześć, podczytuję twój dziennik, bo widzę podobieństwa w naszych skłonnościach do tycia - ja też najszybciej łapię tłuszczyk na brzuchu i w talii, a to, co nie trzeba, czyli biust chudnie najszybciej. Też schudłam dużo 14 lat temu, ok. 17kg. Waga utrzymywała mi się potem bez żadnej diety przez 4 lata, potem powolutku trochę sobie przytyłam, tak z [...]

Bardzo ładnie :-)