ladnie ladnie

Jednak za wcześnie się pochwaliłem.. dzisiaj z ciekawości stanąłem na wagę i zamiast 69,5kg ukazało się 68,6kg. Zapewne ta wieczorna pizza dodała kg z rana %-) Także zamiast 2kg mamy 1kg ale ważne, że do przodu! Dzisiaj plecy bardzo udane! Wszystko ładnie technicznie i mocno! ;-) PLECY. 1.Podciąganie na drążku 4x12,10,8,8 (0kg, 10kg, 10kg, 0kg) [...]

jest co palic, powodzenia ;) przejrzałem cały temat, pizza i pepsi w 4 dniu mnie rozwaliła %-) 7km biegu po miesiącu przy takiej wadze to całkiem niezły wynik ;P dzięki, właśnie fakt tego że ktoś przegląda mój dziennik i wypowiada się w nim motywuje mnie jeszcze bardziej do jeszcze cięższej pracy:-) cola i pepsi była wliczona w zapotrzebowanie [...]

Gratulacje , ładnie lecicie :-))

Pan Jak kratę wykręcił ładna :-Dładnie to naśmiewać się z dziadka? }:-( :-?

no to ladnie z ON mozna juz na allegro od pewnikow po 129zl wyrwac no ale nie ma sie co dziwic bo sprzedaz przez neta i w sklepach stacjonarnych to inna sprawa dobra spjerdalam treningo odrobic siemano

z gumka to chooy a nie seks. trzeba spadac sie ogolic zabki umyc ładnie sie ubrac jechac. wroce przed 16.

pepsko sie ładnie przywitał siema

Naprawde ładnie Dex Naprawde Przypominam o Tanszych odzywkach dziś http://www.sfd.pl/40%25_Taniej_na_Produkty_Hi_Teca_w_Poniedzia%C5%82ek-t443784.html

bys dziennik poczytal to bys wiedzial,dzis jest ladnie,musze gg tu se zainstalowac

ładnie lepiej niż na teściu siła idzie nie no rozciąganie dobre jest lece na trening CYA

Kuby mix byl za***isty ladnie kubu$:*

xxjaxx uspokuj sie chuck to ladnie kurde dzisiaj we wrocku wiele ladnych panienek bylo

Wróciłem z treningu Barki ładnie spompowały się

52 debiec od zawsze lubilem. A w ogole co tam u Was chlopy bo dawno mnie nie bylo. Koncze drugi tydzien hp+cm3 no i wszystko ladnie pieknie. Waga 79 sila rosnie zyc nie umierac. ^^ Trener moj gadal ze do 2x listopada ma byc u mnie na silce p. Strzeliński a do konca roku p.Jabłonski (ten z krotki wlosami). Foty se porobie i wstawie. Bic [...]

zobaczysz wojtek zgubi cie to nie ma sie co rzucac ja zaczelem kreatyne od 10 tygodnia no ico z tego ?? sila idzie bardzo ladnie

Bardzo ładnie.

Elegancko stary ! ładnie tyrasz ! :)

złota sobota dla polski 2 medale , ładnie

nie:-D ja ładnie proszę o drobne%-)

Misiu a po polsku ? Zaj**iscie szarpie ale ładnie mu wchodzi na takich ciężarach pewnie :D