ladnie ladnie

Ładnie zaokrąglona klatka, Plecy zdecydowanie odstają.

Ładnie ale brzuch jak dla mnie też odstaje :)

jak dla mnie sylwetka jest dobra i stanowi bardzo dobra baze wyjsciowa do robienia formy, rece sie ladnie prezentuja, szczegolnie w pozie bicepsy tylem bo widac fajnie zarys bicepsa i barkow jendrek masz jakies zdjecia zony z okresy kiedy byla kulturystka?

Zostaje B-2g W-6g T-2g dziennie na kg masy ciała. + 5g WPC do posiłku po treningu . + 5g kolagen do kolacji - bo progres z ciężarami zapowiada się ładnie. Trzeba zadbać, aby się tam nic nie urwało.

dla mnie bomba. super. co z tego ze nie mam 34 lat a 20, i tak chce pochwalic, jest ladnie. tez bym tak chciala wygldac po 2 ciazach za 14 lat!!!

Na początku czyli ponad rok temu gdy zaczynałem ciskałem ok.40kg na początku siła ładnie szla za miecha brałem już ok.50kg... Pozdro !!!

ja mam taki zamiar takze sie podziele info ,mam porównanie prawdziwej mocy jaką miał stanol EC także zobaczymy co to za cudo .bynajmniej ładnie w listki pakowane co sprawia ,że trudniejsze i wiecej zachodu z podrobieniem bądź innym wałkiem :)

Om to było pytanie retoryczne ? Ładnie wygląda

Ja właśnie kupiłem... wygląda ładnie

no ja zakupiłem dzisiaj to winko! powiem wam ze wyglada ładnie i aptecznie. Od jutra zaczyna napisze wam jak to działa. pakowane jest po 90 tab 10mg.3listkix30tab cena jaka dałem to 140 zł mysle ze dobrze zapłaciłem

no tam bankowo nie ma 450 mg ale wiem, że ludzie puchna na tym ładnie wiec cos tam z tej mega mocy jest! osobiscie nie brałem

Dwóch kumpli już 1,5 miesiąca temu zaczęło brać tego teścia. Poszło im ładnie. Ja zacząłem 2 tygodnie temu. Czuje początki. Co jak co,stężenie może zawyżone ale ta kombinacja testo nawet przy niższym stężeniu daje kopa. Acha,strzał do 3 dni.

nrazie pewniak...a z tymi stawami do wymiany nie przesadzaj bo jak zle sie odrzywiasz,nie stosujesz mineralow itp to po zwyklych treningach tez ci siada.bralem 8tyg po 30mg i ladnie utwardza sila poprawa a i stawy nie wymienialem

Kokosowy to ja lyzka moge jesc, poza tym sa orzechy. Lniany jak sie okazuje nie dla wszystkich i tylko na zimno. Maselko tez dobre. Jajka ladnie tluszcze dobijaja.

[...] na sklad i wartosci odzywcze, jak wyjmujesz tuszcz to musisz cos dodac inaczej albo sie struktura rozpadnie albo smaku nie bedzie. Ja mam w diecie 70g tluszczu i bardzo ladnie dzis wchodzi 20g oleju z orzechow wloskich, 15g kokosowego, 2 jajka (wiec tluszcz z zotlka) i pare orzechow i tluszcze z mies itd. Notabene wit zawarte w pomidorach i [...]

Jak na 16 lat to jest ładnie, nie obijałeś się. Katuj nogi i tylny akton barków. SOG

[...] hst oczywiscie tez i zasady nie biora w łeb. Jak sie zastanowisz to przeciez rozgrzewke robisz mniejszym ciezarem wiec podczas kazdego treningu tez zachodzi progresja! Teoria nie jest o 2 seriach, bo trening robisz pod siebie i moga to byc np 4 serie i teoria mowi, ze rozgrzewka jest obowiazkowa. Czytaj wszystko dokladnie - to ma sens. Powodzenia

Pulsometr ładnie się sprawdził,działając wspólnie z trenażerem w aplikacji :-D 70min pokręcone :-)

Roman mostkuje i jest w gardzie Werduma. Dobre przetoczenie. Klincz na ziemi. Zentsov nie uderza zbyt wiele, bo Werdum ladnie blokuje jego ramiona.

Zaczelo sie! Shogun prze naprzod, Arona bardzo napalony na Shoguna %) Shogun wali spinning kicka, potem kopniecie w powietrzu. Shogun lapie Arone w omoplate, ale ten ucieka, Shogun sprowadza Ricardo do parteru i wali stompy, *****skieeeee stompy Ladnie GnP w wykonaniu Shoguna, wstaja. Rysiek dostaje kolan, Arona sprowadza Rue do parteru. Shogun [...]