ladnie ladnie

Bardzo ladnie rozwiazany problem drazka chyba wykorzystam ten patent

ja jade na bica. Normalnie bez okularow ale do zdjeicia trzeba sie bylo ladnie patriotycznie ubrac

sog się należy.ładnie czysto to nie to samo gdzie ja ćwiczę

Wszystko ladnie tylko czy w twoim wieku nie jest juz wskazane powoli odstawic SAA zanim zacznie szwankowac to i owo . Pewnie sam wiesz lepiej . Ja zycze Ci zdrowia i nastepnych 25 lat treningu . Pozdr.

Bardzo ładnie

Ładnie prosze Pana

co do barków i tripa starałem się odnieść, wydaje mi się że jest teraz spoko (jedyne co to nie wiem jak z tą ilością powtórzeń na barki, czy nie powinno ich być więcej ?) Jeśli chodzi o nogi to pojawia się ból/trochę jakby skurcz wewnętrznej części uda dlatego przestałem robić dawno temu, ale jutro spróbuje małym ciężarem....dlatego dałem jako [...]

georgu - w poprzednim sezonie Ci niewysocy srodkowi krecili na srodku bardzo ladnie. Zreszta to duza zasluga De Cecco, ale oni naprawde potrafia atakowac ;) Final w Bulgarii, ciekawe czy cos w koncu ugraja ;P Polacy raczej bez przeszkod powinni znalezc sie w TOP8

Ładnie nasi grali :-) grają w dalszym ciągu...

z pierwszego koszyka na dzień dzisiejszy dla nas chyba najlepsze by byly: Holandia(patrząc na ostatnie mecz z nimi-nie było aż tak źle) albo Chorwacja(mocno obniżyli loty od wicemistrzostwa). Z pozostałymi będzie ciezko bo albo są zbyt mocni,albo nie umiemy z nimi grać(jak z Duńczykami) z trzeciego koszyka Finlandia albo Grecja. Z tymi pierwszymi [...]

niunia a czemu masz takie duze zrenice heh masz kolorowe.. a ja mam ciemno brazowe... a o oczach chlopaka nie mysle bo musi miec taki zeby mu pasowaly i sie ladnie komponowaly z reszta

na bułce z bananem jak zeszła woda to zostało 2kg mięcha ty colombo a wiesz jak to wymieszać w tygodniu żeby ładnie wychodziło czy tak tylko chciałeś sobie dobić wysłanego ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-09-04 17:29:48

Ogólnie ładnie widać,że pracujesz nad swoim ciałem. Na plażę już może być,aczkolwiek jak na ćwiczącego na siłowni potrzeba więcej-ale to przyjdzie z czasem,nie ma tak,że wszystko naraz-a co do staż/efekt-myślę,że naprawdę nieźle-nie słuchaj tu niektórych co oczekują od wszystkich ćwiczących diety przypiętej na 110%,supli po uszy na każdy okres [...]

ladnie :)

A co z dietą? BO nie ma o niej słowem? A co do barków, fakt ciężar duży, jednak technika odstaje i to bardzo. Skupił bym się na mniejszym ciężarze-sztangielkach- i robienia to z czuciem Wtedy gdy jest zapewniona odpowiednia dieta, wszystko ładnie rośnie Wklep michę zobaczymy i jw Mono - najlepsza IMO forma kreatyny (w słusznej dawce)

Ladnie idzie Jeszcze Troche i w WL 80kg

Dzięki za tą stronkę, bardzo ładnie wszystko jest na niej wyjaśnione. Pozdro! =]

ładnie sog

Bardzo ladnie!!Fajny biceps!!Reszta tez SPOX!!!

ladnie btw czy przypadkiem nie byles teraz w ostatnim numerze swd ?