ladnie ladnie

scigacz_89 dzięki peko1234 nie wiem ten kumpel brał właśnie nitrobolon w proszku magnum 7000 i jeszcze coś białkowego, jakiś gainer po cyklu wazył chyba 63 i zaskoczył nas troche z wyciskiem ładnie mu siła poszła w góre jakieś 15kg, ale mówił ,że nitroboln daje popę ale po treningu i tak wszystko spada a pisze ,że pompa zostaje kilka godzin.

Gdzie sa moje produkty ktore dodawalem tyle czasu? I dlaczego nie generuje sam nazwy posilkow tylko musze wpisywac za kazdym razem? Prosze Was bardzo ladnie, wlaczcie dietetyk.sfd.pl

Witam:) To ladnie 5 kg w ciagu 1,5 miesiaca:) bede zagladal i staral sie Cie motywowac i wspierac. Dobrze ze cos robisz a nie jak niektorzy siedza przed kompem graja i wcinaja chipsy itp. :) Pozdrawiam:)

Ludzie uczą się sami bo chcą coś robić. Mają swoją pasję i nie sądzę że jest to żenujące. Raczej powinno się takich ludzi podziwiać że mają tyle samo zaparcia i chęci aby coś robić samemu. Nie no jak najbardzie jest to pozytywne, że chłopak znalazł sobie interesujące hobby, poprawił swoją sprawność fizyczną, przestał siedzieć przy komputerze. [...]

nie wiem ja sobie gole klate i znacznie mi lepij bez klakow. Ladnie to wyglada np. na baseni na plazy. ALe to zalezy od gustu moje kolezanki preferuja raczej glatkie klatki. sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena! zakochany w usmiechu Smoczka

co do spalanie tluszczu to duzo biegac po treningu 40 minut i pic zielona cherbate i unikac weglowodany bo ladnie tuczy chyba ze jeszcze chcial bys zaczerpnac suplementa na odchudzanie ale na to nie dam ci wskazowki bo sam niewiem

Z tych 3 głównych walk to tylko GSP jest grubym faworytem i myślę, że wygra bez większych problemów. Marquardt/Ellenberger to zależy, bo raz Ellenberger walczy aby skończyć rywala a raz żeby odwalić walkę takie mam wrażenie a Marquardt w sumie został ładnie rozpracowany w stójce przez Saffiedine'a. Jeśli Ellenberger ma usadzić Marquardta to imo [...]

08.04.2014 Cykl 1 Tydzień 1 Dzień 7 DT Max ilość podskoków z kolanami do klatki w 1min x5 26/24/22/23/18 100x swing 15kg (te które maja kłopot z barkami lub krzyżem nie robią tego za to robią 100 burpee) Musiałam zejść do 10kg @-| 25/20/20/20/15 9 obwodów 20x box jump 10x MC na 50% 35kg 20x thrusters 5kg podskoki z kolanami do klatki - [...]

Gratuluję! Ładnie jest ;-) fajne plecki 8-)

Ładnie maxy poprawiłaś, choć podejrzewam, że jeszcze coś byś dała radę docisnąć ;-) Tyły masz bardzo fajne :-D Gratuluję :-)

ten reporter Gareth Davis ładnie pojechał: "Cung Le is one of the best strikers in the world %-) " gdyby powiedział kicker to by to jakoś zabrzmiało :-D Fajnie, że karta o normalnej godzinie i mam nadzieję, że walki będą zaj**iste :-D

[...] i wszystko wal. W sumie stanabol juz widac ze nie jest oryginalny, ksztalt butelki sie nie zgadza. Co do reszty radze jeszcze raz obejrzec te zdjecia co wrzucilem (a dokladnie nakretka aluminiowa) i sam zobaczysz co sie nie zgadza. Smieszne jest to ze sam znam goscia ktory to sprzedaje, o towarze ma zero pojecia. A to co masz w rekach na [...]

Trafilo mi w rece...dwie rozne amp Jedna ladnie z natloczym smokiem na kapslu i gumce pod nim inna zas juz zupelnie inna W 3 miescie tego jest cala masa dlatego pytam Ktos to w koncu nadal produkuje :)

cepuch ja mam 180 i waga 75 ladnie chudy musisz byc :D

McLogan - umieściłem na FTP filmik przedstawiający bardzo ładnie wykonane sasae-tsuri-komi-ashi na jakiś zawodach judo. Bardzo techniczne i widowiskowe, no i realne. Sasae.mpeg ( 1,5 mb ) Binan - to wszystko zależy od tego jak zaatakuje tym nożem. Czy z góry, z dołu, z boku... Jakby mnie ktoś atakował nożem to priorytetem byłoby pozbawić go tego [...]

Buahahahahahahahha!Najbardziej mi sie podobał post z dawnowaniem na wiadra paszy dla swini.Człowieku tyle wiader to on by nie zjadł. Tak na serio koles to mozesz jesc,moja sasiad z 4 lata temu jadł tego bardzo duzo,na poczatku mial opory i sie rodzina z niego smiala ale zle na tym nie wyszedl.Na poczatku jadł po 2 koryta dziennie,takie [...]

Jeśli chodzi Ci tylko o to żeby się obronić - krav maga.r Jeśli ma ładnie wyglądać - kung-fu, aikido. Jeśli chcesz sobie pojeździć na zawody - kick, boks, judo etc. ;) Samo to że cokolwiek trenujesz już da Ci pewną przewagę. Wiem po sobie że bardzo dużo zależy od tego, nie co trenujesz, a w jakiej sekcji :) Polecałbym krave, mt, kicka. Właśnie [...]

i jeszcze jak masz kruche naczynia to uwazaj na to bo pękają, jak masz mocne to na tym mozesz ladnie schudnąć Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

SAKIEWKI Z KURCZAKIEM Przepis poznałem gdy pracowałem w firmie cateringowej ostatnio widziałem gdzieś podobną wersję i musiałem ponownie zrobić moja jest lepsza;) trochę z tym roboty ale od czasu do czasu warto fajny przepis jak postoi w piekarniku nawet 8 h to dalej są ciepłe na zimno też smakują. Prosty przepis pracy też nie za dużo w nim a [...]

Wiem, że ciężko będzie z niską ceną. Porównywałem ją do tab. i kap. Ciekawi mnie smak. Muszą ta jakoś ładnie ubrać oraz smacznie podać