ladnie ladnie

b ladnie ale popraw klate troche za mala w stosunku do ramion(chyba ze obwod podales bez napinki;)

b ladnie ale popraw klate troche za mala w stosunku do ramion(chyba ze obwod podales bez napinki;) wogole ogladales jego fotki? Ma cycki jak pamela, tylko bardziej jędrne :D

ladnie widac ze sie starasz zdr sog

Jak u nas Bjj typy po 30 lat zaczeły uprawiac i ładnie im idzie wiec nie wiem ocb.. A tak na serio to za stary jestes rzuc to przegrałes zycie..

Ladnie sie roz***al

producent mamby jakąś nowość wypuścił VIPER VENOM bez eph ale podobno też ładnie klepie w nowym roku można by było stestować

[...] czy moge smazyc sobie kurczaka na oliwie z oliwek jesli nie to na czym lepiej(tzn. robie tak ze dzien wczesniej obtaczam je w oliwe i przyprawach i na drogi dzien juz ladnie na tefloniku sie smarza) i czy nie przeszkadza jak jem dziennie 3 marchewki kumple mowia mi juz ze mma zólta twarz mama mi mowi ze to dobrze ze ladna cere mam i zeby [...]

no dla mnie to ładnie wygląda

[...] jednorącz w leżeniu na ławce ?? / okej 8)uginanie ramion ze sztangielką stojąc podchwytem ?? / ze sztanga lub mlotkowe Teraz uporzadkuj to wg jednego ze schematow i ladnie napisane wrzuc, zeby mialo to jakies "rece i nogi": plecy- nogi- bicepsy- klatka- barki- tricepsy klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy Po [...]

[...] drazka i 2/3 s wiosel, tyle ze nie dwa po 3 serie bo wtedy juz bedzie za duzo). Ominales w planie lydki wiec dorzuc po siadach dla wygody zebys na koniec treningu nie musial znow duzoo zakladac. Dorzucisz troche obciazenia po przysiadach i bedzie ladnie. Male partie: biceps , triceps , lydki Duze partie: klata , plecy , nogi , barki pozdrawiam

łądnie zapraszma do moich fotek wiek podobny waga tez:)

Powiem Ci ze tez nad tym myslałem ale teśc na mnie działa za***iscie i mysle ze te 50mg mnie ładnie posklada...a poza tym jakbym brał wiecej to na bank mialbym suty jak ratusz:):) choć Tamox wiadomo na czarna godzine bedzie...Zastanawiam sie tylko czy moze Boldka nie zmienic na Primke...1-13 200mg E5D ...sam nie wiem...

1-8 prop c2d nic wiecej ci nie potrzeba i ladnie cie porobi dozucisz pare kilo lepiej mniej a lepszej jakosci zebys znowu nie byl gruby

Ladnie jak na ten wiek.SoG

noga która nie jest wykroczna musi być prawie że prosta podczas wykroku, wtedy ładnie wchodzi w poślad

tu już nic nie trzeba się wypowiadać,kolega ci już wszystko ładnie poprawił

prawda jest taka, że nie ułożysz sobie scenariusza walki na ulicy. Ulica to ulica w parter można sie pchać w sytuacji jeden na jeden bo w przeciwnej sytuacji zawsze możesz wyłapać kopa w głowę. No nie wiem jak przeciwnik może udawać że go boli ręka jak ma założony dobrze klucz. Zresztą "schodząc" z przeciwnika trzeba kontrolować pozycje. Ale to [...]

Tak wiem z deki juz zrezygnowalem. Mysle zeby zrobic to tak: 1.5ml/100mg (poniedzialek,czwartek) mam 10 amp to starczy mi na jakies 3 tygodnie i po 3 tygodniach chce enana co 4 dni 250mg. Chcialem tylko dorzucic anavar zeby wszystko ladnie ubic. Czy zostac tylko przy test solo?

[...] z BJJ-w koncu jednym z zalozycieli byl gosc od BJJ... Machida jest bardzo dobry w parterze-ma czarny pas w BJJ a tu nie rozdaje sie pasow na prawo i lewo tylko za umiejetnosci...Machida swietnie broni sie przed obaleniami, sam potrafi ladnie rzucic przeciwnikiem; w stojce jest lepszy moim zdaniem...zobaczymy jak to bedzie za kilka miesiecy:)

bardzo ładnie przede wszystkim podane