ladies

W dziale Ladies na pewno Ci pomogą ;) http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

Witam wszystkie Ladies serdecznie. Podczytuje was od dawna, jednak długo nie mogłam się odważyć,by założyć własny dziennik. Na wstępie dodam,że bardzo podoba mi się atmosfera tego forum, podejście Szefowych, a w szczególności zasada "nie pitolić, zap.ierdalać":-D Mam nadzieję,że przyjmiecie mnie do swego szacownego grona. Ad rem,ankieta: Wiek :30 [...]

Po pierwszej panice, która była związana z traumą po przymusowej półrocznej diecie beznabiałowej i bezowocowej z 3 warzywami na krzyż w czasie laktacji, uznałam, że w sumie aż tak dużo nie stracę ;) Powoli wdrażam Wasze rady w życie. Na razie nie wklejam miski, bo błędy są te same, tylko nieco ich mniej; na razie zamieniłam otręby na zarodki [...]

Jak ktoś chce mieć poza działem dziennik to można się przenieść, za to odsyłanie do Ladies wydaje mi się dobrym posunięciem przynajmniej na początek żeby uniknąć schematu ryż-kura-oliwa i takich tam

Witam,to będzie troche niestandardowy post ale odważyłam się w końcu napisać choć mam obawy czy po tym co tu napisze nie zostane obrzucona falą krytyki a może nawet jakaś cięższa sztanga poleci w moją stronę %-) ale skoro żyjemy w teoretycznie wolnym kraju to pozwole sobie na wyrażenie swojego zdania i opinii. Od razu podkreśle że ten wpis nie ma [...]

Pisząc w dziale ladies zgadzałaś się na autonomiczny regulamin tam panujący :-) A to forum sportowe... przekładając na język życia codziennego Zachowujesz się jakbyś chciała kupić buty z deichmanna w salonie Jimmiego Choo

Dział Ladies ma swoje standardy, jak się komuś nie podoba, to po co się fatyguje? To forum sportowe, widział kto kiedy sportowca bez mięśni? %-) Victoria's Secret model Karolina Kurkova: http://img395.imageshack.us/img395/1923/originalln4.jpg Wspomniana przez Ciebie gwiazda o sylwetce będącej marzeniem (Twoim zdaniem) większości kobiet oraz [...]

Ja również nie toleruje zjawiska obwisłego tyłka ale nie wszystkie modelki VS mają zwisające tyłki : Candice Swanpoel SFD/Images/2015/7/29/214479ae4c7e40369d325e52eb92650b.jpg Ja nie protestuje przed sportem. Chodzi mi o to że w każdym zakątku działu Ladies jest nagonka na trening siłowy a przeciez jest tyle innych dyscyplin które pozwalają ładnie [...]

[...] do sportowej sylwetki. i o jakim rozroście mięśni Ty piszesz, hmmm... Gdybyś cokolwiek w temacie przeczytała, to byś wiedziała ilu czynników potrzeba by "mięśnie się rozrosły". poszukaj w dziale ladies dziennika modelki, która chce zostać modelką fitness. Zobacz ile je i trenuje by "rozrosnąć" i jak pomalutku i delikatnie jej to idzie :/

Skoro nie nie ma chęci do dostosowania się do zasad panujących w dziele Ladies to proponuję założyć dziennik w dziale DTdP. Można tez poprosić moderatorów o przeniesienie tematu. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-07-11 12:19:25

nie, po prostu żadna z nas Ci nie odpowie na takie pytanie, bo to nie nasze podwórko. Jesteśmy z ladies. Tam rozkład się dobiera odpowiednio pod konkretną osobę po ankiecie i fotach. A robią to kompetentne osoby

To jak rozmowa ze słupem... odpowiedzi na wszystkie zadane pytania czy niejasności są w regulaminie działu Ladies i linkach w nim zawartych.

kurcze co za rozmowa sportowa %-) to tylko niesmialo wtrace ze protestuje przeciw myleniu mojej osoby wiecznie piszacej z bledami , literowkami i bez polskich znakow z Martucca ktora tych bledow robi bardzo malo. A co do tematu wlasciwego, to tez pragne nadmienic, ze na tym forum przyjelysmy zasade prowadzenia osob od poczatku do konca i tak sie [...]

założyłam wątek w dziale Ladies z prośbą o pomoc, skoro są tu eksperci którzy się znają na rzeczy to skorzystam chętnie z porad dt. ułożenia miski :) Zmieniony przez - taINNA w dniu 2013-07-11 13:36:14

pokazałaś już w jak głębokim poważaniu masz punkt widzenia z działu ladies... teraz prosisz o pomoc to pokaż że Ci zależy i działaj. Może ktoś z ekspertów się wypowie. MOŻE Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-11 13:47:24

Samego brzucha nie wyrzeźbisz,trenować musisz całe ciało,bilans kaloryczny musi być na -. Do tego dorzucasz ćwiczenia aerobowe. Nie ma potrzeby stosowania suplementów na początku, dobre efekty możęsz osiągnąć wyżej wymienionymi czynnikami. Polecam się zarejestrować i pisać w dziale LADIES

przeczytaj tz co jedza Ladies a dowiesz sie ze zero tluszczy jest szkodliwe

Nie chcę, daje przykład, który jest argumentem na to, że zbyt szybko przekreśla się tu ludzi. Dla mnie tamta sprawa jest zamknięta, Ty napisałaś swoje a ja robię swoje. I nie bierz wszystkiego tak do siebie. Jestem Ladies a nie anty - ladies.

[...] szybko przekreśla się tu ludzi. Dla mnie tamta sprawa jest zamknięta, Ty napisałaś swoje a ja robię swoje. I nie bierz wszystkiego tak do siebie. Jestem Ladies a nie anty - ladies. Skoro sprawa zamknięta, to po co do niej nawiązujesz? Moja dobra rada i dla Ciebie, i dla wszystkich innych: zanim zabierzesz głos w temacie nowych, upewnij się, że [...]

to może wykorzystaj podaną radę i przeczytaj artykuł CO JEDZĄ LADIES to się wszystkiego dowiesz.