SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lab

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    09.11.2021 7 Tydzień Masy Waga: 112,5kg Cardio: 4x 25min ew Siemka. Dzisiaj standardowo 4:20 budzik i jazda na cardio po cardio prysznic, szama i do pracy ;) Po pracy siadły barki i leciutko ruszyłem dwugłowe uda ;) Trening bardzo fajny siadł a co pompa weszła to nie mam pytań, serio ciężko było się nawet wody napić na treningu ;p W wyciskaniu na [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-09 17:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    11.11.2021 7 Tydzień Masy Waga: 112,6kg Cardio: 4x 25min ew Siemka Tak więc święto i u mnie dzień off. W sumie nic się ciekawego nie działo bo co ma się dziac ;p  Z rana weszło 25min cardio i to by było na tyle z aktywności :)      Trening: OFF od siłowego Dieta: 1: 50b, 20t, 40ww  2: 50b, 10t, 80ww 3: 50b, 10t, 80ww 4: 50b, 10t, 80ww  5: [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-11 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    13.11.2021 7 Tydzień Masy Waga: 112,2kg Cardio: 4x 25min ew Hej Haha teraz dopiero zauważyłem że dzisiaj 13stego :D dobrze że nie piątek xD Ale dobra do rzeczy... Dzisiaj bez cardio, rano o 6 do biedry na polowanie kurczaka no i udało się ogarnąć 28 paczek po 1,4-1,6kg więc super zapas jest, jeszcze mam kilka kilo indyka więc sobie mieszam kure z [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-13 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    14.11.2021 8 Tydzień Masy Waga: 112,2kg Cardio: 4x 25min ew Hej Tak więc siódmy tydzień masy kończę treningiem barków a do tego lekko dwugłowe przepompowane :) Jak mam czas to wlaśnie zawsze dodaje sobie po kilka serii na dwugłowy, co prawda czwórki odpuszczam ale dwugłowy jednak niech rośnie bo jego brakuje no i podoba mi się jak taki kawał mięsa [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-14 17:06:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    15.11.2021 8 Tydzień Masy Waga: 113,3kg Cardio: 4x 25min ew Hej Dzisiaj 4:20 na nogi, cardio 25min, prysznic, pierwszy posiłek i do roboty :)  Po pracy trening rąk który wpadł nawet spoko, przy poręcach na kolejnym treningu cofnę się do 20kg chyba że dołożę jeszcze 2,5kg i dopiero jak spadnę do 6p to się cofnę z obciążeniem ale to jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-15 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    17.11.2021 8 Tydzień Masy Waga: 113,7kg Cardio: 4x 25min ew Hej Tak więc dzisiaj klateczka ;) W sumie to nawet nie ma co opowiadać, trening jak trening. Nic ciekawe ani nadzyczajnego się nie dzieje. Zwykła rutyna, cardio, praca, trening, obowiazki domowe i tak cały czas ;) Trening: 1.Płaska 132x7 112x11 132x7 112x10 135x6 115x9 135x7 115x9 [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-17 17:32:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    20.11.2021 8 Tydzień Masy Waga: 113,3kg Cardio: 4x 25min ew Hej Dzisiaj na treningu weszły ręce i trening super :P W sumie to nic nadzwyczajniego, przy francuzie jedynie się mocno zdziwiłem że poszło dużo mniej rep ale regresy już git i kolejne ćwiczenia. Może zwyczajnie za szybko podszedłem pod serie i tyle :)   Trening: Ręce 1. Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-20 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    22.11.2021 9 Tydzień Masy Waga: 113,3kg Cardio: 4x 25min ew Hej Tak więc lecimy dalej. Rano cardio 25min i do pracy. Po pracy myslałem że mam dentystę dzisiaj ale jak wszedłem do gabinetu to mnie uświadomili że dopiero za tydzień w poniedziałek xD źle spojrzałem najzwyczajniej xD ale to dobrze, pojechałem zaraz do domu i do piwnicy na trening.  [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-22 17:39:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    23.11.2021 9 Tydzień Masy Waga: 113,5kg Cardio: 4x 25min ew Hej Standardowo dzisiaj 4:20 pobudka, sprawdzenie wagi, cardio, prysznic, pierwszy posiłek i do pracy :)  Po pracy trening pleców :) W sumie to kolejny dobry trening, tam gdzie miałem zamiar to dołozyłem więc jestem z siebie zadowolony jak i z treningu a o to przecież chodzi ;)    [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    24.11.2021 9 Tydzień Masy Waga: 114,2kg Cardio: 4x 25min ew Hej Dzisiaj środa więc bez cardio na czczo. Tylko tyle co siłowy wleciał po pracy czyli barki i dwugłowe uda ;)  Trening spoko, w wyciskaniu dołożyłem 2,5kg ale zrobiłem niby 1p mniej co później i tak nadrobiłem :) Tam w unoszeniu bokiem też jedna seria poszła mniej rep ale to przez to że [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-24 17:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    25.11.2021 9 Tydzień Masy Waga: 113,9kg Cardio: 4x 25min ew Hej Tak więc kolejny dzień rozpoczęty od cardio ;P Dzisiaj coś opornie mi wchodziło xD W sensie dziwnie się dłużyło nie wiem czemu nawet ;p  Dzisiaj po pracy trening rąk, fajnie siadło, nie mam sobie nic do zarzucenia. Pompka ogromna ja cały czas skupiony ;) Siłowo też nie jest źle, przy [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-25 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    26.11.2021 9 Tydzień Masy Waga: 114,0kg Cardio: 4x 25min ew Hej Dzisiaj wypadł mi dzień bez treningu tak więc tylko 25min cardio z rana i tyle by było z aktywności ;)  Ogólnie za bardzo nic się nie dzieje od strony sportowej, wszystko wydaje mi się że idzie git, apetyt jest, trawi się wszystko elegancko no i tyle ;)  Tak jak wspominałem w dnt +20g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-26 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] ew. huśtawkę hormonalną... co zresztą także może być wskaźnikiem, że jednak siedzi tam test. Ale jeśli przy 600mg/w nie dostrzegłbym postępów na siłowni to zmieniłbym lab. OK - ktoś zbadał. I powiedzmy, że wie już, iż kicha w środku. Ergo: zmienia lab. Decyzja ta sama, a mogła być podjęta 30zł temu. ;-) Test czuć. Libido, regeneracja, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2023-11-28 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłeś na własną rękę prawda? czy w zwiazku z tym sam je umiesz interpretować, czy w ogóle masz jakiekolwiek pojęcie o gospodarce hormonalne człowieka, czy o diagnostyce lab.? Wątpię. Bo niestety te badania NIE MÓWIĄ de facto nic. Zmiany w morfologii można są nieznaczne, można je zrzucić na granicę błedu lab. bądź też faktycznie na działanie [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 13:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używał ktoś winstrol depot bioniche pharma w ciemnej butli Nie ten temat - masz zupełnie inny lab. Lab w jasnych amp nie ma winka inj - tylko oral.

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 20:18:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] tym jak wplacilosmy hajs hajs dostałem opinie pd typa ktory czesto gh bada i inne srodki i śmiałsie w ch** jak uslyszal gdzoe badamy. Nawet odpowiedniego sprzetu nie ma ten lab dl okreslenia stezenia ale ch** czasu nie cofniemy. Dlatego nie sialem fermentu Nie do końca się zgodzę. Nie wiem jak w przypadku hgh będzie ale w poprzedniej robocie [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 19:09:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kruq, meta zamiast winka przez niedopatrzenie? Czy taki lab kozak? Jak lab to moze napisz co to:-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipy jakos chyba?? Czy zbijac ?? Estro, ostatni tydzien jechalem 1/4 tab ari eod, teraz dalem znowu 1/2 i za tydzin powtorze badanie. Najbardziej wk***il mnie test, bo nie wiem czy im sie skala skonczyla bo jest znak wiekszosci, dzwonilem do lab ale babka mowi ze sie nie zna. Moze nastepne badanie zrobie w innym lab. Dodalem 50mg Antoniego ed

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl w anglii?

    Post
    Doping

    na uk nomad lab,british dragon ,apex z zelaznym kapslem -tabletki z kreskami ,rohm lab,clp ,lyka labs na uk jest ok , red lion ,uk labs ogolnie jest w czym wybierac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-25 23:26:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-06-25 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpoczne trening. Posiadam owe odzywki: białko GOLD Standard Whey 100% glutamina ACTIVE LAB glutamine extra kreatyna OLIMP XPLODE POWDER bcaa aminostar w kapsułkach hmb trec caps aakg 1250 caps active lab daa booster testosteronu biogenix carb bx carbonox Pytanie co brac, w jakie dni, jakich porach i jakich dawkach ? Bede wdzieczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)