l

jesli chcesz kupowac rekawice do MMA przez neta to sugerowalbym pierw przymierzyc gdzies w sklepie bo rozmiarowki sa mocno zakrecone... i L L nie rowna

5.10.2008 Komp, dwór i tak na zmianę prze cały dzień. Tak to jeszcze trening zrobiłem, i od kiedy zrobiłem do teraz (około 5h) gadam z koleżanką na gg.. TRENING #A Pompki zwykłe (klatka piersiowa) 10, 7, 6 Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem (naramienne) 22,11 + 8, 7 Wyciskanie francuskie jednorącz (triceps) 9(P) 8(L), 6(P) 5(L) [...]

Planowana suplementacja: 1. Białko WPC 80 Ostrowia - Jako uzupełnienie diety i do waflów proteinowych 2. Witaminy itp - Lecytyna - Kompleks witaminowy z apteki - Chela MZB - Omega 3 - Ginkgo biloba 3. Spalacze Kapsułka Venoma rano i 2 TSE po połudinu 4. Antykataboliki Tauryna + BCAA + L-Glutamina. Wersja ekonomiczna, 5g BCAA i 5g L-Glutaminy [...]

Dzieki za odpowiedz:) A to moze zamiast l-carnityny moglby byc thermo speed extra?? czy moze to i to?? L-carnityna+termo??

http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 http://www.sfd.pl/search.asp <====WYSZUKIWARKA BCAA -przed i po treningu 1g/10kg masy ciała AAKG -przed treningiem 5g SERWATKA do uzupełnienia diety w białko ,po treningu z WW

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 6 prowokacja? siła z czasem bedzie szła ile ważysz? Zmieniony przez - Marrat w dniu 2008-10-11 16:31:14

i przetrenowanie murowane. l. przeczyt art. 0 l. wysłanych art. 4 Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-10-12 12:42:02

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 to o wszystkim swiadczy... W jakim sensie jestes przygotowany Nie wiesz od czego zaczać ? Idz do klubu i trenuj!

L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 8 Nie ten dział przyjacielu.

100 ml obsa***e energetická hodnota 396 kj bílkoviny 10,4 g sacharidy 13,2 g tuky 0 g kofein 680 mg draslík 2,48 g 1 lahvička 25 ml obsa***e Acetyl-L-karnitine HCL 2 g Garcinia cambogia 2 g Kalium pyruvate 2 g Guarana extrakt (10% kofein) 1,7 g Malat-L-citruline 1,2 g kombinujcie:Dniemoge znalesc po Polsku ;/ [...]

Azird L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 witamy na forum sportowym nie archeologinczym hehe

ejj po***ane te forum nie moge zmienic avatarku ciagle pisze rozmiar max 80x80 mam juz 30x30 i dalej to pisze L O L

Witam, właśnie kończe cykl na 3/4 puchy z PEAK HYPERFUSION + do tego Amino Anabol z Hi-Teca... Teraz przez miesiąc niedrogi wydatek: 1 pucha TREC AAKG 1 pucha TREC L-Glutamina T6 stąd pytanko jak łączyć te dwa suple (aakg i l-glutamine)?...

Osobiście wywaliłbym l-carnityna a wrzucił może glutamine/l-glutamine. Zacznij od słabszego spalacza skończ na mocniejszym

Witam, właśnie kończe cykl na 3/4 puchy z PEAK HYPERFUSION + do tego Amino Anabol z Hi-Teca... Teraz przez miesiąc niedrogi wydatek: 1 pucha TREC AAKG 1 pucha TREC L-Glutamina T6 stąd pytanko jak łączyć te dwa suple (aakg i l-glutamine)?...

Dobra rozumiem tylko jeszcze jak mam jeździć siłowo czy raczej szybka kadencja(tzn szybko pedałować bez większych oporów, chodzi mi głównie o zmniejszenie objętości ud) i polecacie przejść na rowerek stacjonarny ew. trenażer (załóżmy zbilansowana dieta redukcyjna + godzina do półtorej jazdy w domu (wysoka kadencja(bez obciążeń) + CLA z ZIELONĄ [...]

alt + L = Ł

L. wysłanych artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 1 -------------------------------------------------------------------------------- L. przecz. artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 0 czytaj forum

BCAA jedynie okolotreningowo(0,1g/kg masy ciala)(45min przed oraz zaraz po) L-karnityny wieksze dawki okolo 2g 2 razy dziennie DT-porcja rano na czczo oraz porcja 45-60min przed treningiem DNT-porcja rano na czczo oraz porcja miedzy posilkami.Ewentualnie jezeli jest to koncentrat to mozesz popijac w trakcie dnia CLA DT- 2g po pierwszym posilku [...]

R E K L A M E sobie koles urzadza !!!! NICK ALLEGRO --> HASAN28 NICK SFD---> HASAN REKLAMA !!!!!!! R E K L A M A ! ! ! !