SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Oto link jak wyglada opakowanie http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/309bfe5a2cb5f069.html A tutaj skład: Zawrtośc w 1 kapsułce Citrus Aurantium 10% -300mg Cofeine -200mg White Willow Bark -50mg L-tyrosine -100mg L-phenyloalanine -100mg

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Koniu, ja wiem że Cię już pewnie męczą moje głupie pytania, ale pozwolisz się jeszcze chwilę pomęczyć . Czy jeżeli w Polsce w sklepie nie dostanę l-karnityny w prochu (przejrzałem sklepy internetowe na razie i dupa, nie ma), to czy l-karnityna w capsach jako zamiennik może być ? Czy to nie będzie marnowanie pieniędzy, bo spotkałem się z wieloma [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • WIEK: 28 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 2 miesięcy, do skutku SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 30% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ok 15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 4x w tygodniu rower treningowy/orbitrek intensywnie 50+ minut, 20 minut sauna. Dieta: 2000 kalorii STAN ZDROWIA(choroby, [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • WIEK: 30 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiace od teraz SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 30 % POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):bilans ujemny, 3x split +30 min bieznia, DNT 2x interwaly po 20 min STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • WIEK:27 CZAS REDUKCJI: około 6 miesięciy ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening 2, 3 x tydzień plus basen weekend STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE: słabe, kawa na mnie nie działa pobudzająco STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: chrom, l-carnityna, thermo shape, zielona herbata BUDŻET: +/- 80 [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 15:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zasada jest taka ze bierzesz to na pusty zoladek. Po co ? Zeby nie bylo konkurencji miedzy receptorami. Dokupienie l-lizyny byloby jakims wyjsciem , lecz wtedy l-arginina i l-lizyna sa w tej samej formie co nie da takich efektow jak piroglutaminian argininy + l-lizyna, ale napewno efekt bedzie lepszy niz lykanie samej argininy. AOL - l-arginina, [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Zaznaczone jest, że to pod kątem ludzi z insulinoopornością/cukrzycą - nawet o tych herbatach: herbata ma smak, a to powoduje wyrzut insuliny. Ba! Nawet myślenie może to spowodować (no, skoro na myśl o cytrynie się ślinimy.. ;-) ). Przeczytałem książkę "Facet 2.0" i tam jest patent na insulinowy reset - 2tyg na niskich węglach, a niskich znaczy 0 [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 581)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    3/8 dzien - 0 efektu po 2 dniach uroslem ok 4 mm max Kilka ciekawostek z zagranicznego forum : Przeczytalem na zagranicznym forum ( growtall.com ) ciekawostki od tamtejszych specow i sie dowiedzialem dlaczego tak slabo rosne ... Mianowice te aminokwasy sa ciezko wchlanialne... Oni zalecaja przy kuracji zeby 1 aminokwas mial tylko L z przodu czyli [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    CYKLE TRENINGOWE Dla początkujących Jeżeli po raz pierwszy podejmujesz trening mięśni brzucha, rozpocznij na poziomie A, wykonując zestaw trzy razy tygodniowo, z co najmniej jednym dniem przerwy pomiędzy sesjami. Gdy praca stanie się zbyt łatwa, zanim przejdziesz do poziomu l, zwiększ liczbę treningów do czterech tygodniowo, łącząc dni w pary: dwa [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 10:31:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 45)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej, mam 22 lata i mój problem wygląda podobnie. Mam wiele objawów niedoczynności tarczycy. Bardzo sucha skóra twarzy, myślałam że to alergie, przeszłam wszystkie testy płatkowe, nic nie wykazały. Lekkie bóle w okolicy serca, na Ekg lekarz zauważył niemiarowy rytm. Zaburzenia okresu + bardzo bolesne miesiączki, lekarz powiedział, że taki mój urok, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Myślałem, że to deska do krojenia dzika! :-) Dziś kawa na czczo... potem trochę na boisku (bardzo lightowo!) a po powrocie 300 Maxwella :-) Kawa - bez dodatków. Więc nie będę przepłacał, bo czy to z tłuszczem, czy bez - powera mam takiego samego. W sensie - nie mam powera zbytnio, tylko nie chce mi się jeść. 300 z16kg: 10 x around the body pass [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 581)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Myślałem, że to deska do krojenia dzika! :-) 300 z16kg: 10 x around the body pass (L, R) 10 x halo (L, R) 10 x Good morning 5 x windmill (L, R) 10 x one arm swing (L, R) 10 x high pull (L, R) 10 x snatch (L, R) 10 x clean and press (L, R) 10 x circular clean (L, R) 10 x squat press combo (L, R) ------------ tutaj Steve zaznacza, że ma być [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 08:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 581)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://i.imgur.com/nqOseI8.jpg The Ultimate Fighter 30 – ujawniono składy męskiej wagi ciężkiej i kobiecej wagi muszej Zawodnicy i zawodniczki nadchodzącego sezonu The Ultimate Fighter 30 zostali oficjalnie ogłoszeni przez UFC. Wieloletnia seria reality show powróci w 30. sezonie, a zdjęcia do niej rozpoczną się w lutym. Pierwszy z 12-odcinkowych [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-05 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2330)
  • Wiek: 29 lat Wzrost: 185 Pas: był 115 jest 100 (tyle, że przy pasie 100 mam oponę nad pasem, która w garści się nie mieści, wystaje z 5-7cm ponad linię pasa - WTF - jak podciągnę spodnie i wpuszczę koszulkę w nie to wyglądam jak obelix :P ) Szyja: było 43 jest 42 CZAS REDUKCJI 3 miesiące (*) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU 25% (3 miesiace temu ok 30%): [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Budowa ciała - endomorfik z dużym poziomem BF Wiek 22 Waga / wzrost: 83/178 Staż treningowy: 3lata z przerwami Cel cyklu: Redukcja Stosowane już wcześniej suplementy : CM3 oraz mono. Stosowane wcześniej spalacze: GET fn AMP'd, Venom Hyperdrive(stary), PES Alphamine, Hellfire, hyperlean fx7 Dieta: Low carb a na wycince ketogeniczna Z góry mówię że [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 09:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Biniu wrzucił na forum Sławka Ambroziaka badanie o kozieradce: J Int Soc Sports Nutr. 2010 Oct 27;7:34. The effects of a commercially available botanical supplement on strength, body composition, power output, and hormonal profiles in resistance-trained males. Poole C, Bushey B, Foster C, Campbell B, Willoughby D, Kreider R, Taylor L, Wilborn C. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 10:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 3: L-SIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    MoonDancer, ciężko powiedzieć. Ja czasami po l-sitach miałem takie zakwasy w zginaczach bioder i przywodzicielach, że chodzić nie mogłem, a co dopiero robić trening. Obecnie włączam swoje l-sity normalnie do rutyny, ale jak dochodziłem do nich, a w szczególności do V-sita, bo l-sit przyszedł dosyć szybko, to poświęcałem cały trening na szlify. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13622 Data: 2015-12-06 01:51:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    faftaq Bardzo podoba mi się art, teksty pod koncem sa po prostu miazdzace. Jestem na prawde pod wrazeniem. SOG poszedl oczywiście. Mialbym prosbe- moglbys podeslac badania dotyczace L-Karnityny oraz (jeżeli dysponujesz konkretnymi linkami) odnosnie BCAA? Swoja droga troche zaciekawiles mnie ta L-karnityna, bo akurat jest to jeden z tych supli, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 16:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dzięki. na temat BCAA: http://www.sfd.pl/BCAA_-_Aminokwasy_rozga%C5%82%C4%99zione,_kilka_fakt%C3%B3w_maj%C4%85cych_poparcie_w_literaturze_fachowe-t374913.html l-karnityna szerkoi art. pod numerkami są odnisniki do prac i badan, odszukaj w necie te ktore Cie interesują wklejajac tytuly. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 16:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koniu, może ja dziwny jestem, ale mam obiekcje przed tym Trekiem - chodzi o witaminę B6. Skoro zamiast 2 capsów miałbym brać 4, 5 dni w tygodniu zażywałbym dawkę po 1600% dziennego zapotrzebowania na witaminę B6 . Czy taka dawka nie spowoduje, że wystąpią "awarie" organizmu ? Rozumiem że ludzie aktywni potrzebują innej ilości mikro i [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)