l

Ja uważam, że działa. To działanie najlepiej objawia się przy bardzo długich wysiłkach typu wycieczki po górach. Po L-karnitynie można podczas takiej wycieczki mniej jeść i nie paść po drodze. A poza tym ludzie są różni. Dla mnie np. TP ma działanie głównie energetyzujące, odchudzającego specjalnie nie zauważyłem. Bambo2

A ja natomist tak: 1.Odżywka białkowa - WPC (extensor) 2.Gainer - ultimate (ale powoli sie wycofuje juz z tego) 3.Odżywka węglowodanowa - brak 4.Aminokwasy - fitmax 5.Kreatyna - ultimate 6.L-karnityna - brak 7.Wszelkie spalacze - ultra ripped 8.HMB - brak 9.Pozostale (specjalne) - restro/kolagen-olimpa <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH [...]

Ja tak: 1.Odżywka białkowa - WPC Treca, HI TEC Protein, a teraz nowy OLIMP 2.Gainer - SMP 3.Odżywka węglowodanowa - raczej nie stosuje 4.Aminokwasy - UN całodzienne, BCAA Nutrend oraz AAPQ 5.Kreatyna - zdecydowanie Ultimate creapure 6.L-karnityna - nie stosuje 7.Wszelkie spalacze - nie stosuje 8.HMB - Olimp 9.Pozostale (specjalne) - Lecytyna + [...]

.Odżywka białkowa - Trec WPC bezsmakowy 2.Gainer - Trec mass XXL, mieszam z WPC 3.Odżywka węglowodanowa - niet 4.Aminokwasy - AAPQ Hi TEC, PA Hi TEC 5.Kreatyna - niet 6.L-karnityna - Olimp Forte 500 Plus 7.Wszelkie spalacze - Green tea Olimp. wkrótce fat burner Hi TEC 8.HMB - jak kupię to Olimp 9.Pozostale (specjalne) - Glutamina i peptyd [...]

wszystko dziala w 100x wiekszych ilosciach niz przez producenrta podawane a w tych oc podaje producent i wiekszych o 100% nawet gowno l-ka robi - taka prawda niestety "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych pastwiskach"

1.Odżywka białkowa - hitec 90, olimp provit 85 2.Gainer - po co mnie to masa mi idzie nawet przy rzezbie 3.Odżywka węglowodanowa - j.w 4.Aminokwasy - j.w 5.Kreatyna - j.w 6.L-karnityna - j.w 7.Wszelkie spalacze - Herbaelan 8.HMB - za mało funduszy 9.Pozostale (specjalne) - ACE rola i Multi mineral Ruła musi być

1.Odżywka białkowa - Wolę kupić sobię kurczaka, jaja i biały ser 2.Gainer - Ja nie muszę niczego budować przy pomocy gainerów, i całe szczęscie. 3.Odżywka węglowodanowa - Też nie stosuję. 4.Aminokwasy - Nie stosuję, choć chyba się skuszę. 5.Kreatyna - Też nie jest mi ona potrzebna. 6.L-karnityna - Stosowałem, ale raczej z przeciętnym skutkiem, [...]

Wiem co to witamina Bt .... - a wiesz czemu jes akurat L-a nie D-karnityna ? - jak jesteś taki mądry ??? - ps. z tego co napisaliście do tej pory wynika że trzeba brać na masę karnitynt - to może jeść samą ? ... - napewno by efekty były Zacząć jest łatwo ... ...wytrwać jest sztuką!

Ja chwale sobie l-karnitynę Przeciętnie w ciągu miesięcznej suplementracji tracę 3-4 kg z aerobami i dietą z obniżoną zawartością węglowodanów Teraz będę brał l-karnitynę i chrom z niewielką ilością aerobów i dietą na siłę - spodziewam się że zejdzie mi ok 1,5 - 2 kg Za miesiąc będę mógł coś powiedzieć o efektach ------------------------------ [...]

1.Odżywka białkowa - megabol gdzies lezy i wala sie troche ovo 2.Gainer - hiteca 3.Odżywka węglowodanowa - carbo hiteca 4.Aminokwasy - ? 5.Kreatyna - problab hdt muscletecha ( tych nowych olimpowskich codow nieznam) 6.L-karnityna - spytam sie siore 7.Wszelkie spalacze - TP rlzz 8.HMB - Naturela 9.Pozostale (specjalne) - dibenkozine magnum [...]

Moowiąc o działaniu l-k...niestety BTW bardziej pewnie działa na podświadomość artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Witajcie jestem zupelnie nowiutenki na forum :D Chcialem Was prosic o rade. Mianowicie mam lat 16 w klacie 108 w bicku 37 waze 83kg i mam 182 cm wzrostu. i wszystko byloby pieknie gdyby nie moja dupcia :) i uda. troszke duze sa :(. poradzcie mi co mam zrobic zeby mi to troszke zmalalo. jakies cwiczenia, l-karnitynke nie wiem Andrew87

1.Odżywka białkowa - Prostar Ultimate 5 lbs 2.Gainer - Hardfast Universal, ale już nie używam gainerów 3.Odżywka węglowodanowa - Hitec 3 kg 4.Aminokwasy - Ultimate 325 tabl. 5.Kreatyna - Creavate Kaizen 6.L-karnityna - ALC Olimp 7.Wszelkie spalacze - UUUUUUUUUUU Dużo:)) VasoPro Ephedrine HCI, Tight SAN, Betalean HP Eas 8.HMB - Kiedyś Ultimate, już [...]

Jak zamienisz francyza na wąskiy wycisk to już będziesz miał 3 ciężkie ćwiczenia obciążające klatę Tylko skos rób w dół Progresję możesz robić w nast tygodniach zmniejszając l powt do 4 potem do 3 PO 2 tyg na 5 tkach zrób tydzień na 4 kach ale na tym samym cieżarze na którym robiłeś 5 - żebyś miał luz potem 2 tyg na 4 kach - zwiększaż obć, [...]

1.Odżywka białkowa - OVOPOL 2.Gainer - TENDENCJE DO TYCIA MAM 3.Odżywka węglowodanowa - NIE STOSUJE 4.Aminokwasy - RAZ TYLKO PQ HI-TECA 5.Kreatyna - HI-TEC(500G ROWDER),MULTIPOWER(JESZCZE MI ZOSTALO 300G Z 500G) 6.L-karnityna - GOWNO DAJE, STOSOWALEM OLIMPA PLUS, NIE PLUS 7.Wszelkie spalacze - STOSUJE, STOSOWALEM FAT BURNERA MLO - CIENIZNA 8.HMB [...]

1.Odżywka białkowa - trec, ultimate 2.Gainer - Sci-tec 3.Odżywka węglowodanowa - nie uzywam 4.Aminokwasy - nie uzywam 5.Kreatyna -ultimate,olimp,sci-tec,kiedys nutrend 6.L-karnityna -nie uzywam 7.Wszelkie spalacze - nie uzywam 8.HMB - nie uzywam 9.Pozostale (specjalne) - nie uzywam członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moje rady Serie gł na klatkę 4x5 Zamień sztangielki na sztangę wyrzuć butterflya Kolejność tricepsa: 1pompki 2zamiaast francuza weź lepiej wyciskanie wąskie 3zamiast sznurka rób metalowym uchwytem 2 dzień zmniejsz liczbę powt na plecach do 5-6, na bicepsie 6-8 zamiast skłonów ze sztangielkami rób skłony ze sztangą 3 dzień zamień wycisk z za karku [...]

1.Odżywka białkowa - Hi-tec protein, ovopol 2.Gainer - Gain Fast 3.Odżywka węglowodanowa - carbo-Olimp 4.Aminokwasy - Vitalife, AAPQ, glutamina-Trec 5.Kreatyna - Multipower, Ultimate 6.L-karnityna - Nutrend 7.Wszelkie spalacze - TP 8.HMB - Ultimate, Trec 9.Pozostale (specjalne) - witaminy Now, tt Ultimate P.S. Heh Brootoos ale żeś wszystkich [...]

1.Odżywka białkowa - HITEC PROTEIN, PROLACT PHYTOCHEM 2.Gainer - kiedys 12 wiaderek MLO 3600 3.Odżywka węglowodanowa - 4.Aminokwasy - glutamina Olimp 5.Kreatyna - 6.L-karnityna - 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro, Beta3 Syntrax, clen, T3 8.HMB - 9.Pozostale (specjalne) - dluga lista... Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

1.Odżywka białkowa - Provit 85 2.Gainer - whey gainer nutrition 3.Odżywka węglowodanowa - carbo 4.Aminokwasy - whey amino 1000 5.Kreatyna - olimp 1000 i proszkowana olimpu 6.L-karnityna - Rzadko stosuje (olimp l-karnityna plus) 7.Wszelkie spalacze - 8.HMB - Olimp 9.Pozostale (specjalne) -Kolagen olimpu GG:1853774 Tlen:Starship2570