l

i ja chętnie zobaczę. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

Mając do dyspozycji bcaa,hmb,l-glutamine.Jak proponujesz przeprowadzić suplementacje*w dni bez treningu również)

Bcaa przed treningiem 30 minut 1 tabs na 10 kilo masy ciała.HMb rano,po treningu i na noc-3 gramy w 3 porcjach.Glutaminę 2 gramy na noc,10 gram po treningu. W dni wolne hmb w 3 porcjach w ciągu dnia,bcaa odpuść,l glutamine na noc. Pozdro.

Ja tego nie przepisalem tylko skopiowalem. Moze im sie pomylilo ;) Tak poza tym... Warto kupic l-karnityne? Pomoze spalic tluszczyk?

W jakim celu takie kombinowanie ??? Moim zdaniem lepiej zakupić CF , a jeśli zalezy ci zalezy na funduszach to Cell pump ! bardzo podobny produkt tylko mniej bogaty w takie składniki (glukuronolakton n-acetyl-l-glutamina , kwas alfa - liponowy ) Moim zdaniem lepiej się nie bawić w komponowanie własnego stacka !

no nie dokonca moze gdzies ma tu bledy w technice a pozatym tak jak w przypadku dysproporcji bicepsow czy klaty owiele lepiej jest pracowac ze sztangilekami i wyciagach czy maszynach ktore ograniczaja nam zla technike przy uzywniu sztangi ktora najczesciej prowadzi do dysproporcji, wiadomo sta tez inne bledy popelniane przez poczatkujacych ale [...]

skutkow ubocznych nie bedzie ale nie warto jesli chcesz jechac z redukcja jedynie na tym uluz dobrze diete i inwestuj w jakis dobry termogennik np meta burn xtp, scorch itd. HMB traktuj jako antykatabolik a nie spalacz cla jako dodatek napewno dobry o ile masz na to siano wedlug mnie lepsze rozwiazanie to spalacz+l-karnityna w dawkach 2-3g [...]

l-karnityna to totalne placebo; wez kup sobie lepiej jakiegos Fat Burnera lub ECA

możesz brać beta karoten i l-karnitynę a jeżeli chcezsz spotęgować jej działanie to weż jeszcze koenzym Q10!

Frisky, Top 10 Chelatowane Minerały zawiera w swoim składzie 4 mg fluoru w postaci fluorku sodu. Preparat wprowadziliśmy na rynek we wrześniu 2008 r. tj. na ...miesiąc przed wejściem w życie Dyrektywy Komisji EU 2008/100/EC ustanawiającej nowe zalecane dzienne spożycie (RDA) dla witamin i składników mineralnych. Załączam linka do nowych RDA: [...]

Witaj, polecam żel All About Shine do kupienia w Tesco 0,5 L koszt 4,99 bardzo mocny i daje efekt mokrych włosów ;)

1 czy masz duzo tluszczu tzn czy cchesz go koniecznie spalic ? 2 cwiczysz regularnie? jesli tak od keidy ? 3.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 4.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

GRUPA V - redukcja poczatkujacy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci na [...]

ty!! na powaznie sie pytasz a ja myslalem ze zartujesz!! CO ZA TŁUK ogranicz weglowodany i tluszcze do minimum (najlepej tylko weglowodany z produktów zbozowych) wiecej bialka l-karnityna hmb i duzo brzuszkow minimalnie 3 razy w tygodniu + normalny trening na rzeźbe

nie kazdemu musi sie powiesc... moim zdaniem niektorzy dostana w******l i wroca z podkulonym ogonem

Na rzeźbę dieta. L-glutamina - na niektórych podobno działa, ale jako suplement zapobiegający przeziębieniom. BCAA - antykatabolik. FlexWaw

A zrobiłem jeszcze badanie estro. Na początku cyklu mi wywaliło i zbijalem arimidexem . I nie wiem czy nie za mocno zbilem. ENDOCRINOLOGYHormones17-BETA OESTRADIOL result 40.9 pmol/L 0.00 - 191.99 Czy estro powinno być ponad normę? I czy zbicie go tak nisko może być przyczyną że waga stoi w miejscu?

Mierze poziom ketonów we krwi przy pomocy Xido neo, monitoruje tez poziom glukozy rano, Ketony obecnie utrzymują sie w granicy 1,2 mmol/l cukier w normie. Ogólnie zawsze sie lepiej czułem na mniejszej ilości węglowodanów one powodują u mnie bardzo dużą senność brak energii itp. Ketoza nie jest prosta miesiąc sama adaptacja , potem wszedłem na [...]

Przed chwilą przeglądałem dokładnie tą samą stronę hehe, w najbliższym czasie mam zamiar spróbować. Szokuje mnie tylko to że z 3 l mleka powstało na tym blogu w sumie niewiele tego serka ;p

sam brałem whey pro universala i efekty były dosc dobre i w przyroscie masy jak sily, tylko troche słabo sie miesza bo zawiera dodatkowo peptyd l-glutaminy ale to nic sam je wypróbuj ja łączyłem je w jednym cyklu z kretą i było dobrze