l

Skład: SFD/Images/2015/7/29/8382e08ba1984eb1b374c760dbf4701d.jpg Sposób użycia: AMPUŁKI: Sposób użycia: Jednorazową porcję preparatu ‒ 12,5 ml (1/2 ampułki) stosować 2 razy dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem. Wstrząsnąć przed użyciem. Składniki dodatkowe AMPUŁKI: SKŁAD (w 25 ml/12,5 ml): woda oczyszczona – nośnik; [...]

Kobiety będą zadowolone teraz, jak są 3 gramy L-karnityny to nie będą narzekać , że trzeba dużo pić, brać na porcje

3g l-karnityny to już odpowiednia dawka. No i smak ... :-) :-) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-03-01 11:39:09

BCAA COMPLEX L-leucine 2200 mg L-isoleucine 1100 mg L-walina 1100 mg BCAA XPLODE L-leucyna 3 g L-walina 1,5 g L-izoleucyna 1,5 g dziękuje dobranoc.

Od 3 gram L-karnityny lepsze jest tylko 4gr :-)

Po pierwsze kreatyny masz stanowczo za mało na cykl. Gain Bolic Olimpa to nie białko tylko gainer. Białko/gainera stosujesz jak masz braki w diecie. L-glutaminę odpuść. Jak masz dietę dopiętą to sama kreatyna wystarczy. Możesz dorzucić BCAA około treningowo Dziękuję serdecznie za odpowiedź : ) Taką samą kreatynę mogę dokupić w trakcie cyklu jak [...]

jak tam co robita?}:-( mialem trening robic ale chyba nie ide bo mam pare butelek rumu wiec nie bede wchodzil na katabolizm%-) eee zjadlem 3 tabletki kreatyny i zapilem 0.5 l lemoniady kiedy mam isc testy na watrobe zrobic i czy bardzo mnie rozj**ie?8-)

Mariusz w marcu na BB będzie to co kiedyś robiliśmy tryb normalny - L-sit (poziomka w zwisie) hard - L-sit (poziomka na poręczach) bar - to co kiedyś robił Jarek cały tułów z nogami uniesiony poziomo w podparciu na barkach leżąc wszystko na czas http://bar-barians.net/forum/contestschallenges/march-2k13-challenge-killing-gravity/ Zmieniony przez [...]

He, he no to super - Może się postaram na 50 sek. Nie jest ze mną w tym najgorzej , na pewno będą lepsi, ale na pewno coś nakręcę. Również Marek gratuluję 1 miejsca w Normal Mode. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-03-01 18:55:28 Dzięki,kurka w poziomce nie jestem zbyt dobry i wątpię czy uda mi się pobić swój wynik,ale będę próbował i [...]

Buli - pierw się przedstaw. przywitaj. powiedz ile parówek jesz. itd Pika - anty l. to był gwałt na mózgu. Dobre klimaty.

Łukasz - Już widziałem proby Acicheli - Fajne, fajnie chłop sobie radzi. Łukasz - Rownież masz sprobować - L-Sit. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-03-01 20:00:23

właciwosci pompujace miesnie za zalezne od kilku czynnikow (moze tak byc ze jedemu zawodnikowi mma suplelent dla kulturystyki spomopuje miesnie a drugiemu nie ) - czynnik zewnętrzny : duza zawartośc w przedtrenningówce : monohydratu kreatyny, złozonych form argininy , złozonyuch form cytruliny (mowa a alfa ketoglutsratach i jablcznach) - [...]

Miska LC 1200: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ee870b456f143628cead8eaa7342ef2.png warzywa: sałata rzymska, sałat mix, papryka, ogórki gruntowe, seler naciowy, koper suple: omega 3, WMC płyny: 2,5 l Aktywność: 30 minut orbi 30 minut bieżnia interwały Zauważyłam, że źle znoszę ostatnio tłustsze potrawy, a już na pewno pestki dyni i orzechy. Obiadowe [...]

Pomiary Znowu kolejny weekend w szkole sie szukuje, odpowiednio 13 i 14 h %-) Zarcia jest naszykowane, tj. przemielilem 800 gr miesa z szynki i zrobilem burgery i bede sie nimi zajadal na zajeciach dopijajac wszystko shake'ami -Trudno trzeba sobie jakos radzic. Pomiary wyszly tak (od pon do soboty) Wzrost: 178cm Waga: 83,3kg na czczo. (+0,2kg) [...]

Dobra już mniej wiecej wiem poczytałem troche . NIe chce zakładac nowego tematu więc tutaj jak mozecie napiszcie mi jak dawkować: Carbo, AnticataboliX, R2F , Zma i pure L-Glutamin. Dodatkowo WItaminy ale to biore od rana po posiłku. Mój tydzień wyglada tak: Pon- Sw , Wt - Siłownia , Śro - SW/wolne , Czw- siłownia, Pia- SW , Sob-wolna, NIedziela [...]

Wymiary 03.03.2013. : Waga: 91,5 kg Łapa: p 40,5 cm l 40 cm Pas: 84 cm Talia: 79,5 cm Wzrost: 184 cm Podsumowanie po drugim tygodniu:Zaczyna zwalniać, ale kalorie ciągle dość wysoko a aeroby nisko. Zmiany jakieś lekkie są, ale narazie bez szału. Niżej zdjęcia robione wczoraj po bieganiu i dniu prawie bez węgli więc plasko jest. Foty: [...]

Marta, skoro tak czekaja to proszę Waga 67 (-0,4) Biust 95 bz Pod biustem 79 (-1) Talia 74 (bz - kilka tyg bz) brzuch 86 (plus 1, dziwne bo wydawało mi się ze spada) Fałda 91,5 (-1) Udo l 59 (1 plus) Udo p 59,5 Lydka 35,5 dziwne te pomiary. Z telefonu piszę wiec się nie rozpisuje. Wieczorem może dorwę kompa

Dokładnie, jestem jego niewolnikiem z 2000 l.p.n.e Ale serio panowie, głosujcie, ty mlekował jak nie głosowałeś też krate browców dostaniesz jak zagłosujesz! Warezz jedziesz!

Ktoś na pierwszej stronie pisał ze Bioniche robią ci sami co Biosire. mL są tak samo wydrukowane na biosirze jak i an bioniche małe "m" i duze "L'' ale pewnie ktoś to już zauważył.

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 47 Postanowiłem odespać ostatni natłok pracy wiec odpuściłem sobie cotygodniowe, sobotnie plany na rzecz chrapania a potem pichcenia. :-) W miare ładna pogoda była więc postanowiłem pojeździć trochę na rowerze- muszę powiedzieć, że jest znośnie :-D [...]