l

Polonia - Wisła 1:2 Cracovia - Widzew 1:1 Jagiellonia - Bełchatów 1:0 Groclin - Zagłębie S. 2:0 ŁKS - Zagłębie L. 1:1 Ruch - Lech 1:1 Legia - Korona 2:1 Odra - Górnik 0:0

Kadra na mecz z USA Bramkarze: Artur Boruc (Celtic FC, Szkocja), Tomasz Kuszczak (Manchester United FC, Anglia), Łukasz Fabiański (Arsenal FC, Anglia). Obrońcy: Marcin Wasilewski (RSC Anderlecht, Belgia), Paweł Golański (Steaua Bukareszt, Rumunia), Mariusz Jop (FK Moskwa, Rosja), Jacek Bąk (FK Austria Wiedeń, Austria), Michał Żewłakow (Olympiakós [...]

BCAA przed treningami - czy to siłowymi czy to aerobowymi chyba że robisz aerobowy zaraz po siłowym - wtedy wystarczy porcja tylko przed treningiem. NAG pod koniec aerobów lub po nich jeśli w okolicach treningowych - jeśli w innych porach - proponuje podwójną dawkę w miesiącu Marcu - patrząc na aktualny Marzec i skłonności pogody do rozrabiania i [...]

-Babciu, nie widziałaś może tabletki? Była opisana LSD. -******l tabletkę, patrz jaki za***isty smok siedzi w kuchni!

L. wysłanych artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 2 -------------------------------------------------------------------------------- L. przecz. artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 3 [...]

1) WW tylko złożone czyli Ryż brązowy, kasza gryczana /perłowa, makaron durum, płatki owsiane 2) Białko wliczaj tylko zwierzęce (nie licz tego z ryży płatek warzyw itp) 3) dużo wody 6-7 l dziennie 4) kawa najlepiej przed treningiem (bez dodatków) z 2-3 łyżek mocna! 5) dużo warzyw! do każdego posiłku 6) zdrowego tłuszczu dolewaj [...]

shula - weź mi kurva nie patronizuj bo doświadczeń życiowych mam zapewne dużo więcej od ciebie. Chcesz iść przez życie jak błędny rycerz - twoja wola. Ale weź nie ******l że tak trzeba. Kwestia poboczna - w dzisiejszych czasach konflikt uliczny damsko-męski może nastąpić, co kiedyś było dosyć dziwne, gdy np. idziemy z naszą kobietą i jakaś flura [...]

Polonia - Wisła 0-2 Cracovia - Widzew 1-0 Jagiellonia - Bełchatów 1-2 Groclin - Zagłębie S. 2-0 ŁKS - Zagłębie L. 2-2 Ruch - Lech 0-1 Legia - Korona 1-2 Odra - Górnik 1-0

Mam pytanie co do l-argininy czy ten srodek tez powoduje zwiekszenie pompy, jesli tak to jakie dawki trzeba stosowac ?

l. wysłan, Ja ekspert w tej dziedzinie mowie: pij z mlekiem lepsze i smaczniejsze a tak w ogole musisz to brac ? a nie lepiej jesc zdrowo smacznie i sie duzo ruszac ? i w ogole slodkiego nie tykac ? Ile masz lat? Jedz rybki :) _______________________________ l.przeczyt. art 64. ------------------------- l. wysł. art 37. nie mąc chłopakom w [...]

Nie ma sensu żadnego spalacza moim zdaniem, co najwyżej jakaś L-karnityna, bardziej dla motywacji i placebo niż dla samego jej działania. On musi dopiero zdobyć mięśnie, bo nawet jeśli ma jakąś większą warstwę tłuszczu, to nie pokrywa ona niczego konkretnego. Trenuj, a zobaczysz że po paru miesiącach będzie to wyglądało zupełnie inaczej.

gainer to zarcie w prochu! nie robi sie cyklow na bulce ze szynka... X-pand w kaps jest gorszy skladowo mniejsze ilosci skladnikow itd... wez w prochu uloz diete to bedzie najlepsze Jeśli chodzi Ci o cenę/jakoś to Gainbolic 6000. taaa wegle z posypka bialka super XP recovery:Zawartość w porcji (18,5 g): Kalorie 20 Węglowodany 5 g w tym cukry 0 [...]

hehe działa jeśli wcinasz to i wierzysz, że to działa ale w ten sam sposób może zadziałać tabletka witaminy c jeśli sobie wklepiesz do głowy, że to cudowny spalacz :/ therm line osobiście nie polecam. serce po tym wali jak oszalałe, wyskakują syfy na twarzy a efektów w postaci spalania jakoś nie widać już lepiej przed ćwiczeniem brać L-karnityne

Ja pijem ok. 1-2 l dziennie mleczka. Biore 3 łyżki kokaa Nesquik i lejej mleczko i mieszam(zimne smakuje lepiej) taka odżywka xD. W smaku jest bardzo dobre i orzeźwia. W tym nesquiku jest magnez i takie tam. Napisze dokładni co jest jak znowu kupie. Czy mleko bez łykania wit. D się będzie przysfajało? Mam 15 lat i pije duzo;] Czy od nadmiaru moze [...]

Polonia - Wisła 0:3 PEWNIAK Cracovia - Widzew 1:0 Jagiellonia - Bełchatów 2:0 Groclin - Zagłębie S. 2:0 ŁKS - Zagłębie L. 1:3 Ruch - Lech 0:1 Legia - Korona 2:3 Odra - Górnik 1:4

ok 1) WW tylko złożone czyli Ryż brązowy, kasza gryczana /perłowa, makaron durum, płatki owsiane 2) Białko wliczaj tylko zwierzęce (nie licz tego z ryży płatek warzyw itp) 3) dużo wody 6-7 l dziennie 4) kawa najlepiej przed treningiem (bez dodatków) z 2-3 łyżek mocna! 5) dużo warzyw! do każdego posiłku

Polonia - Wisła 0-2 Cracovia - Widzew 1-0 Jagiellonia - Bełchatów 1-1 Groclin - Zagłębie S. 2-1 ŁKS - Zagłębie L. 0-1 Ruch - Lech 1-1 Legia - Korona 2-1 Odra - Górnik 0-1

Polonia - Wisła 0-2 Cracovia - Widzew 1-0 Jagiellonia - Bełchatów 1-1 Groclin - Zagłębie S. 3-0 ŁKS - Zagłębie L. 0-2 Ruch - Lech 0-1 Legia - Korona 1-2 Odra - Górnik 0-1

Polonia - Wisła 0-2 Cracovia - Widzew 1-1 Jagiellonia - Bełchatów 2-0 Groclin - Zagłębie S. 3-1 ŁKS - Zagłębie L. 1-2 Ruch - Lech 1-0 Legia - Korona 3-1 Odra - Górnik 0-0

L. przecz. artykułów 0 i koniecznie poczytaj na ten temat