SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Up your mass_oraz_true mass

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gust w sylwetce mamy ogolnie ten sam. Odchudzales sie czy zawsze byles taki lekki ? Trening na masę przy takiej aktywnosci (12h praca FIZYCZNA) + jeszcze siłka + basen wymaga DUZEJ ilosci kalorii a to niestety wymaga duzej ilosci jedzenia. Praca i trening to bodzieć do wzrostu miesni ale to wlasnie jedzenie (+ ewentualnie ta odzywka) to budulec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-09-18 21:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurva brzmi jak połączenie Kata z 1osiem L i chórałem.

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 00:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja P I E R D O L E

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 00:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/oryginalne-capaz-skateshop-dres-okazja-l-i1235313696.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2010-09-19 09:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    wku rwi ł się chłop i zszedł z rigu

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 11:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyslij mi na emaila wszystko co masz z JP i Firmy rozmiar M lub ostatecznie L i od razu ceny [email protected]l

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-09-19 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik - dzięki:) Sebik - zapraszam, na pewno będzie fajna impreza:) O miejscu nie myślę, po prostu chcę się dobrze przygotować i dobrze wypaść oraz sprawdzić, czy nadaję się do dalszych startów w przyszłości:) Poniżej zestaw przed dzisiejszym aero. Przyznam, że L-Karnityny Vitala daję chyba potrójną miarkę i wcale nie chodzi mi o poprawę [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 16:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUGGERNAUT

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze jest przegryźć ogóreczkiem Juggernaut Proprietary Blend 17,970 mg Intense Nitric Oxide (NO) Initiating Complex™: 1,300 mg Arginine blend (arginine HCL, arginine pyroglutamate, di-arginine malate, arginine AKG), citrulline blend (citrulline, citrulline malate), guanidino propionic acid (GuaniPro™), norvaline, B12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2010-09-19 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o mnie i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha, jeszcze coś. Dlaczego starałem się jak najwięcej owoców upchnąć do drugiego posiłku? Żeby zapełnić tą potrzebę zjadania do każdego posiłku owocu, warzywa. Myślę, że tak jest o wiele łatwiej, niż do każdego posiłku szukać darów matki natury :) i nie zawsze jest na to czas. Jeszcze małe pytanko- czy dobrze było by stosować l-karnityne? Brat mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-09-19 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Wszystkie bramki z meczu, świetna jakość PL 1:0 - Berbatov http/hotfile.com/dl/70455735/4b47547/Manches ter_United_vs_Liverpool_FC_-_1-0_-_Berbatov.avi.ht ml 2:0 - Berbatov http/hotfile.com/dl/70462865/99cce6b/Manches ter_United_vs_Liverpool_FC_-_2-0_-_Berbatov.avi.ht ml 2:1 - Gerrard http/hotfile.com/dl/70466122/fedb37a/Manches [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 17:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRH1-44, znany również jako hormon uwalniający hormon wzrostu (inne synonimy GRF i GHRF) jest peptydem, który jest produkowany w podwzgórzu i wydzielana na celu stymulowanie wydzielanie hormonu wzrostu (GH). Składa się z 44 aminokwasów sekwencji długo i jest uwalniana w sposób podobny do pulsacyjne pulsacyjne uwalnianie hGH. Aktywną część tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2010-09-19 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o mnie i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja już spadam, tylko co z tą l- karnityną? Jeszcze nie dostałem odpowiedzi na to pytanie. Dzięki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-09-19 18:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC - CREATINE POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    sharky napisz o co ci chodzi bo nierozumiem , ja jutro robie na niej cykl mam pytanie do expertów , można jakoś zminimalizowac spadki po cyklu ?jakis suplementem ? ile pić wody ??słyszałem że jak najwięcej ,ale mi chodzi o ilość .. 2 l 3l?? Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-09-19 18:10:10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-09-19 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    mineło 4 tygodnie i czas na podanie nowych wymiarow klatka 117cm + 1,5cm Barki 125cm - 1,0cm pas 93cm -1cm pas przez pepek 97cm 0.0cm przedramie L 32,5cm -0,5cm przedramie R 32,5cm -0,5cm Biceps L 37,5cm +o,5cm Biceps R 37,5cm +o,5cm udo L 56cm 0,0cm udo R 56cm 0,0cm łydka L 44cm -1cm łydka R [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 21:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do Pana pytanko odnośnie ładowania węglowodanami. Aktualnie jestem podczas redukcji, ważę 78kg przy 178cm wzrostu, mój staż to jakiś rok ćwiczeń, dzisiaj mija 6 tydzień. Powoli, stopniowo odejmowałem węglowodany z mojej diety, na początku było ich ok. 220-250g, teraz jest 120-150g węglowodanów. Moja dieta wygląda następująco: 1 Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 00:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • L-karnityna ma też sporo walorów prozdrowtnych i pozytywnie wpływa chociażby na serducho, więc osobiście stosują ją raczej często. Co do efektów wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej muszę jeszcze trochę poczekać, ale póki co muszę powiedzieć, że ta L - Karnityna w płynie jest... po prostu przepyszna:P Przez co chyba szybko mi się skończy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10767 Data: 2010-09-20 02:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wysłana - 6 listopad 2007 16:56 / zgłoś naruszenie regulaminu Witaj na forum SFD.pl w dziale Suplementy PRZED ZADANIEM PYTANIA PRZECZYTAJP Podwieszone Posty Działu!! A Także Cały Ten Artykuł do Końca !! lub skorzystaj z WYSZUKIWARKI , a jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na nurtując Cię pytanie/a przed jego zadaniem WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-09-20 12:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt na trening

    Post
    Sztuki Walki

    A co mi tam podam 1. http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-masters-10oz-12oz-gratis-i1233633531.html 2. http://allegro.pl/ochraniacze-zebow-oz-2-masters-najtansze-i1232631214.html 3. http://allegro.pl/masters-thai-ochraniacz-suspensor-krocza-s-4-thai-i1232296287.html ( Moze byc inny ) 4. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2010-09-20 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel - Masa mięśniowa, dieta jest na oko ( 5-6 posiłków dziennie, ok 2,3 g białka, 3,5 l wody, warzywa) 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Olimp Creatine powder - 600g lub Trec Creatine 100 % ( nie jestem pewien bo pisze że 76 gram kreatyny w 100 gramach ) 3) staż - na poważnie ok 7 mies 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I takie Reeboki model F/S HI INT'L VARSITY roz.40.5 ( 26.5cm) cena podobnie jak w przypadku adidasów 99 + kw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-09-20 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)