l

trochę was chyba poniosło z tą G A L Ą

a słyszałem ze jednorazowe dawki powyżej 2g moga powodowac efekt laksacyjny, pełna skuteczna dawka to 1,5g l-karnityny, no ale moze cos sie zmienilo skoro daja 3 na ampulke

Youzhny M. - Mathieu P-H. 3:1 Monfils G. - Hewitt L. 1:3 Mayer F. - Lu Y-H. 3:0 Lopez F. - Melzer J. 2:3 Kohlschreiber P. - Roddick A. 1:3

wiele osob dziennie stosuje 2-3 g l-karnityny nie pamietam/nie spotkalem sie postu ktory przyblizalby ow problem ...

wpie***l koxy to się wyleczysz Lepiej być na to chory niż mieć bulimie PS: ziomki z siłowni zawsze dobrze doradzą Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-06-25 09:22:56

no jak Pitt, glosu nie moge nie wytrzymam ale jescze bardziej mnie wkorwiua to w tle eee,. oo, eee, oo ,ejee joe\e o oo leel hgeoeo l eee .yeoo , ooe. eee tpopoe . ee. too ,eeoss,. .eesds

macie coś dobrego http://www.youtube.com/watch?v=4XRNipSAwwI&playnext_from=TL&videos=L-IrwNTRfDc&playnext=1

dresy adidas L, sprzedane, reszta aktualna

PP - L.Hamilton

Witam !! Pitbull widzę efekty, myślę, że Venom działa !! Jak się czujesz po nim ? Nie masz żadnych sajdów ? Solaros bardzo poprawiłeś sylwetkę, łapa jak zawsze konkret. Swoje fotki wrzucę na podsumowaniu, jutro postaram się dać wypiski. Trenuję teraz intuicyjnie, z jedzeniem jest tak u mnie, jak jestem głodny to jem, gdy czuję, że bak pusty to [...]

Saida - kurcze nie miałam czasu wczytać się w Twoje podsumowanie, widziałam tylko przelotem, że bardzo konkretne zrobiłaś Nadrobię w wolnej chwili. --------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 102 24.06.2010 r. - czwartek Odwadnianie – dzień 5. TRENING SIŁOWY DIETA 1) 6 białek jaj + kawa biała (tj. [...]

DZIEŃ 103 ------> ostatni dzień testu. 25.06.2010 r. - piątek Odwadnianie – dzień 6 = ŁADOWANIE. NIETRENINGOWY DIETA 1) 3 jaja, siemię lniane, banan (120 g), winogrono (125 g) /foto + kawa biała (tj. sypana z mleczkiem uht – 18 ml) 2) mintaj, ogór, orzechy włoskie, winogrona (220 g) /foto 3) mintaj, makaron (50 g), [...]

Zabrzanin widzialem fotki polecialo sporo ale jeszcze dluga droga przed Toba jak i wiekszoscia z nas co moge dodac do suplementacji - tj. dawkowania jakie planujes - chyba ze uzgadniales z kilkoma osobami to nawet nie czytaj tego co napisze ale tak: rano na czczo: - 1 kaps. Stimulant X (nie ryje tak beret jak Venom) - 10 g BCAA nie wiem ale [...]

j/Cezi walka marzenie, strasznie chcialbym ja ogladnac, licze ze w koncu dojdzie do skutku. Na.p.i.e.r.d.a.l.ali by sie jak w walce tua z ibeabuchim Ciekawe kto by spekal pierwszy, dwoch wielkich twardzieli chcacych sie bic w ringu, oto chodzi w tym biznesie

1 .WIEK: 23 2 .WAGA:80 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata: 105 -Udo: -Talia: pempek=86 5 .STAZ NA SILOWNI:3 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zrobic niezaduzo beztluszczowej masy 4/5/6kg 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nic 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100zl (kretka i jakis boster czy cos z efedryna) 9 .POZIOM [...]

na mecz i f******l dostaniesz

Posiłki co 2-5 - 3 godziny przygotowane bez tłuszczu i cukru. Warzywa wszystko w postaci suchej. Co najmniej 5 litry wody dziennie + woda na treningu.(duzo pije bo duzo sie poce) I posiłek 50 g whey protein + 5 g oliwy z oliwek II posiłek 220g piersi z kurczaka lub indyka, cielęciny, wołowiny lub puszka tuńczyka w sosie własnym lub 12 białek jaj [...]

PP - Vettel 1. L. Hamilton 2. M.Weber 3. S.Vettel

PP: V e t t e l

Witam wszystkich . Jestem nowy na forum bo to co przegladalem do tej pory to wypowiedzi 16latkow myslacy ze nie beda miec 40 lat . Ale do rzeczy po dlugiej przerwie jestem znow na silce .Tym razem 7miesiecy 4razy w tygodniu . Pierwszym celem byla redukcja wagi co sie udalo bo spadlo 20kg . A teraz jade na Hard Mass , AAKG , BCeA , SHOTGUN , l [...]