l

Estradiol wynik36,58 pg/ml norma L-20 H-47 , tak mialem przed odblockiem

np. dzisiaj ide z kolegami przez miasto byla. okolo 23 no i9 idziemy nagle jedzie jakis na***any naspeedowany ziomek i dzrze morde you, yuo i tak do nikogo to my brecht oczywiscie. ten sie zatrzymal no i widzi ze idzemy w 3 no to tylko na nas looka ale z tylu szedl nasz jeszcze ejden kolega ok 20 metorw za nami bo poszedl oddac szklanke do pubu ( [...]

kwiatula nie ******l

Kazek lajtowo Wawel dawaj bo w******l

dymano dobry L. wysłanych artykułów 666

ł an

Oczywiście nauczka dla mnie by wyrażać się precyzyjnie: bez pomocy chirurga nie ma możliwości spalenia miejscowo tłuszczu (tylko jakoś zabieg chirurgiczny nie kojarzy mi się z "paleniem") wszelkie żele, kremy, maści, pasy maja skutek taki sam jak l-karnityna a agoniści beta receptorów nie działają miejscowo. Co do reszty - to nawet pisać [...]

DT Podciąganie 10 serii Dipsy 10 x 10 dołożyłem pas z 4kg ;) Bary talerzami 5x5 Dobry trening wszedł ! W dipsach progress udzie ładnie z podciaganiem trochę gorzej. Plecy zaniedbane :p Ciagle pracuje nad mobilnością. Poczytałem artykuł o podstawach kalisteniki i próbuje wprowadzać ćwiczenia które maja doprowadzić mnie do wykonania l sita , [...]

150g owsianych 2 jajca L/XL 20g sfd econo wanilia całkiem niezłe%-)

6 jaj klasy L cebula pomidor 120g tunczyka http://i39.tinypic.com/2usan4g.jpg Zmieniony przez - Depciak w dniu 2011-11-27 13:49:26

Jednak nie wypróbowujesz Dibencozide Force TREC'a czy coś w tym stylu ? ;p Apetycznie, nie powiem. Oje**ł bym xd

Pierś z ryzem, co do jajek to nie wiem co się stało ale zawsze brałem L-ki po 45 gr a teraz szok bo są po 67.

pączka z białym l ukrem takiego z dziurką na środku jak w amerykanskich filmach jedzą hehehe :-)

2 kromki chleba wieloziarnistego żytniego na zakwasie (jakie przyjąć btw na 100 g ? ), jajecznica z 3 jaj L pieczarki warzywa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/73c1c4e0382240caa4fee21cd8fbc920.jpg

Z serii kij bombki strzelił :-D 2 kebaby jeden z kurą drugi z baranem, czyli zestaw na kaca (a co tam raz na rok można) :-P Tak z ciekawości zważyłem jednego i wyszło jakieś 670 g A waga pokazywała 108 kg z rana a po zjedzeniu kebabów 110 kg %-) Do tego poszła prawie cała cisowianka 1,5 l i wcześniej kawa i to musi dlatego tak z tą wagą. }:-( [...]

Dziękuję za docenienie pomysłu. I zapraszam wszystkich do częstszego odwiedzania serwisu. Co do skomentowania artykułu pt."Strefy Walki", aż jeszcze raz zgłębiłem się w treść. Artykuł nie został skierowany po to by ośmieszyć p. D. Inosoanto, L.Hartsella i W. Adamusika, z mojego punktu widzenia jest to spojrzenie autora na FSW, [...]

jutro sobie zrobię zdjęcia ,zaloże dziennik to będzie wielka mobilizacja motywacja i odpowiedzialność by trzymać sie zalożeń, w końcu to forum przegląda tyle ludzi.. jedyny sukces jaki osiągnełam to pozbyłam się celulitu z brzucha ud i pośladków dzięki pływaniu, 3 kg poszło, ale mam wrażenie ,ze właśnie przybyło mi z powrotem ..czuję po boczkach. [...]

moj tato kiedys sie wkurzyl bo patrzy a paly zamiast isc do parku i wylapywac wszystkich tych pieskarzy ktorzy w miejscu publicznym puszczaja swe psy wolno nie jednokrotnie ze skutkiem takim ze ktos musial sie bronic przed takim psem to Ci sobie staneli przed parkiem i zaczeli mandaty wypisywac furom i moj ojciec ktory szedl pobiegac mowi ze ten [...]

Można powiedzieć że po prostu próbuję. Ale zawsze przed staniem na rękach jest mobilizacja barków, dwugłowych, nadgarstków, aktywacja pośladka i brzucha. I czuć ogromną różnicę jak rozgrzewka jest porządna. I potem próbuję. Ale robię na dwie strony. W sensie, że ćwiczę skoki do stania na rękach. Ale jako, że nie doskakuję jeszcze to ćwiczę też [...]

L Sit zrobiła z progresja. W sensie że najpierw podciąganie kolan. Potem wyprost jednej nogi a na koniec obie. Będę czasem wrzucać sobie na treningach https://youtube.com/shorts/jJo9m2ylauU?feature=share