SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moja dieta i trening pn-pt: 5.50 bcaa fitmax z eaa 30-40 minut rowerek woda Posiłek I (7:30): mleko 0,5% ok 100 ml + ok 100 ml mleko sojowe + miarka białka dymatize + 1/2 woreczka brązowego ryżu + 2 łyżki muesli czekoladowe herbata zielona herbata owocowa Posiłek II (10:00): wędlina drobiowa o zawartości mięsa powyżej 90% i tłuszczu ok 3-4% ok [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 13:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • do najpopularniejszy , cieszących się bardzo dobrymi opiniami klientów, stałą rzeszą odbiorców itd. należy na pewno: - wspomniana wczesniej mikrorozdrobniona kreatyna (zielona) w proszku - prawie cała seria mega kapsułek (bcaa, glutamina ,hmb, l-karnityna, nowy tribulus 2000 na pewno też będzie niedługo jednym z topowych bo jest w bardzo dobrej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2010-05-04 14:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś będzie sprzedawał później na sztuki to jestem zainteresowany rozmiarem L, męskie ;)Moje gg 9995625.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2010-05-04 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy chyba kto walczy/ł na ksw pokonałby Najmana

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9307 Data: 2010-05-04 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze zamówienie sponsorskie : Whey Protein 80 plus Koncentrat białka serwatki, Whey Protein 80 ce****e się najwyższą wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną zspośród wszystkich białek pokarmowych. Cechy te sprawiają, że Whey Protein 80 jest źródłem najwartościowszego białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    to tak jest popatrz ja kupuje w jakimś lidlu mineralną wodę za 0,79zł która ma składników mineralnych 1300mg/l , a taka kropla beskidu za 2,3 zł ma 790mg/l i jest praktycznie jak kranówa kupować trzeba wodę mineral

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaboliczne hormony białkowe...

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktem jest ze wplyw zwiekszonej podazy bialka na funkcjonowanie nerek jest przedemonizowany, co nie znaczy iż znaczna podaż białka nerek w zaden sposób nie obciąza - obciąża, ale poki co nie ma dowodów na to iż prowadzi to do jakis trwałych uszkodzen. Poki co jednak wszystkich którzy uwazaja iż wieksze niz zalecane przez IŻŻ spozycie białek jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2010-05-04 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Egg Protein.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. ani soja ani lecytyna to nie laktoza 2. latoza to cukier mleczny - wiec nawet izolat - WPI - moze ich zawierac bardzo male ilosci, ale wlasnie na nie bym stawial przy powyzszym zalozeniu 3. lecytyna zostala dodana celowo do Egg Protein, podobnie jak l-karnityna 4. na WPC/WPI/WPH trudno aby nie bylo dopisku ze zawiera skaldniki pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-05-05 07:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian go wbije w deski i nim pozamiata

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2010-05-05 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie każdy by chciał żeby palił jak najmniej, fakt prawie 10 l z 1.6 to sporo, choć mój wcześniejszy 1.4 w zimie po mieście potrafił spalić 12 teraz mam 1.6 - 100 kuni, na kapciu 205 bierze 8 z małym haczkiem, jest si z Załęża piszesz? Zmieniony przez - W4MP w dniu 2010-05-05 10:11:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 10:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pije z 2,5 litra dziennie No ale jak bede brał mete to tak 4/5 l.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2010-05-05 10:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytania to trzeba by skierowac do jednego z najlepszych sedziow w Polsce Grzegorza L ze strony organizatorów nie widze problemów REGULAMIN AKADEMICKICH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM Edycja letnia Gliwice, dnia 22 maja 2010r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc w środowisku akademickim. II. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2010-05-05 11:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Orginalna odziez

    Post
    Targowisko

    rozmiar kuszlki nike to L. Koszulka z dlugim rekawkiem Diverse rozmiar L

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-05-05 11:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Orginalna odziez

    Post
    Targowisko

    Big star L.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-05-05 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Orginalna odziez

    Post
    Targowisko

    House tez L.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-05-05 11:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to działa bo sam nie próbowałem, ale może taka zielona herbatka z CLA i L-karnityną by Ci pomogła. W sklepach są jeszcze suplementy nazywane "spalaczami tłuszczu". Nie wiem gdzie masz ten tłuszczyk, ale na przykład takie cos mogłoby Ci pomóc http://www.hellhound.pl/bpu-60kap-p-3741.html Najtańszy środek. Ale jak chcesz to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-05-05 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    9) ReconaSize Siła, moc, wytrzymałość i regeneracja Wyjątkowa, synergiczna mieszanka kreatyn Poprawia wydolność sportową Zwiększa suchą masę mięśniową   Zregeneruj… Ożyw… Odżyw… ReconaSize®… Przygotuj się na najnowsze osiągnięcie w dziedzinie suplementów potrenigowych. [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lirene to przede wszystkim teofilina. Norel jest OK. Krem ułatwia uwalnianie do krwi wolnych kwasów tłuszczowych, l-karnityna ich utylizację w pracujących mięśniach, więc działają gdzie indziej, ale sumarycznie się uzupełniają. Johimbina z kolei hamuje odkładanie tłuszczu.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    chorazy: ...Nie mieści mi się w głowie, jak trener, "na poważnie" może mówić przed walką, że się boi, bo jego zawodnik jest słaby... bez jaj proszę... – wolę trenera który realnie ocenia moje silne i słabe strony niż trąbi naokoło jaki to ze mnie Kozak. Później dostaję w...l Pytam się trenera jak to możliwe. Przecież jestem [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L'karnityna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    AHA. Czyli bez żadnej obawy mogę brać L-CARNITYNE GOLD - TREC?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2010-05-05 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)