l

Napewno, na wakacje kupie to co napisałem 1)XPand - testowali różni kolesie nie tylko ze sportów walki, ale również biegacze i wytrzymałościowcy którzy pracuja w Wojsku...:) JW 2305 - Daje dobry dopał 2)BSN NO Explode - czytalem na forum duzo pozytywnych opinii 3)Universal Torrent - równie dobry spelement i daje dobra regeneracje 4)Prosiłbym o [...]

1-> Olimp nutrition x6 Activita x2 2-> Tak Olimp będzie w tym roku występował na Fibo. Powierzchnia wystawiennicza 132m kw. 3-> * długołańcuchowa woskowa skrobia kukurydziana * Izomaltuloza * monostearynian glicerolu * Potas * glicerofosforan potasu * Ester etylowy cytruliny HCl * L-norwalina * glukuronolakton * kofeina +20mg * [...]

1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Activita 1 Activlab 1 OLIMP 6 2)Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak, OLIMP będzie w tym roku występował na FIBO na powierzchni wystawienniczej mierzącej 132 metry kwadratowe. 3)Podaj jakie dodatkowe [...]

Zbastowal, tzn przestal calkiem cwiczyc? A co do L-glutaminy to nie wiem czy dziala... :) Tez jakos tego nie czuje... :/

no dobra... wiec treningi odstawiam na tydzien. a co do l-g to moze lepiej brac wieksze porcje? szkoda mi to odstawic... :D

efekty byly, z tym ze z tygodnia na tydzien czulem sie coraz bardziej zmeczony i czesto nie mialem sil dokonczyc trening... dlatego pomyslalem o regeneracji! aktualnie biore jeszcze l-glutamine i dzis zakupilem Shocha. Czytalem ze lepiej dziala z kreatynka, a ja jutro koncze puche z jablczanem. Czytalem tez, ze odstep miedzy jednym cyklem na [...]

freesamen założyciel tematu napisał: "Witam mam pewien problem podczas biegania (teraz nie biegam bo mam sesje na glowie) ale jak sobie np biegalem pod koniec roku 2008 (tez sporadycznie) np raz w tygodniu, tak dla lepszego samopoczucia, rekreacyjnie. to odczuwalem ze mniejwiecej po ok 30 minutach biegu zaczynaly mi cierpnąć stopy, dlatego [...]

Witam! Jeszcze trochę zostało do rozpoczęcia testu, przedstawiam finalny (mam nadzieję) schemat suplementacji: ------------------------------------------------------------------ - OLIMP CreaFusion Massacra episode 2 (120 saszetek a 65g) DT (HST): 2,5 porcji: 0,5 porcji po przebudzeniu, 1 porcja przed treningiem, 1 porcja po treningu. DNT (HIIT i [...]

ja jakis czas temu mialem tak ze dosc mocno sie pocilem, ale prawie wogole nie oddawalem moczu, wypijem (specjalnie, na probe) 7-8 l. wody zeby sprawdzic ile wydale z moczem, byl to moze litr. Mialem zrezygnowac, ale podjalem walke . Urinal w dawkach leczniczych pomogl. A tak wogole to czym moze byc spowodowane makabryczne uczucie zimna i drgawki?

acetyl l-carnityna i beta alanina moga byc pomocne

1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO: Olimp 6-krotnie 2007 Activita (1) 2008 Activ-Lab (1) 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Olimp oczywiście będzie występowiał na FIBO. Powierzchnia reklamowa ma wynosić 132m2 3)Podaj jakie dodatkowe [...]

Najprostsza dieta...: I posiłek - musli własnej roboty (owsiane, orzechy, rodzynki) - jajka II posiłek - pierś z kurczaka - twaróg - oliwa - warzywa III posiłek przed treningem - ryż brązowy - pierś - oliwa - warzywa IV posiłek po treningu - ryż brązowy - pierś V posiłek tak jak kolega bolek wyżej napisał przed spaniem - twaróg chudy - oliwa - [...]

piĄtEk (34 z 43) ...likend - jakos tak szybko zlecialo i dzieki Bogu Jeszcze 5 treningów i koniec......szkoda i dobrze. Sroda treningowa - zgodnie z planem. A do mnie wcieraj przyleciala paczuszka z USA: składzik Bc+EAA na porcje 11g: Branched Chain Amino Acid Blend 4g 4% L-Leucine ** L-Isoleucine ** L-Valine ** Hydrolyzed Essential Amino [...]

1.Olimp- 6 razy Activita 1 raz w 2007 Activlab 1 raz 2008 (powyższe nazwy pochodzą z tej samej firmy) 2.Firma Olimp bedzie w tym roku występować na FIBO z powierzchnią wystawową 132m2. 3. Waxy Meize Izomaltuloza L-norwalina Glukuronolakton Kwas guanidynopropionowy Ester etylowy cytruliny HCl Ester etylowy L-Leucyny HCL (GLYCERO PLASMATRIX) [...]

L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 8 nie rób z nas idiotów kolego skończ z tym lenistwem i zabieraj się do roboty

no widze ze sie spoznilem hmm... czyli trzeba bedzie wziasc dup... za pas i ruszac w droge.. dzieki za pomoc.. sogi dla was:] edit: jak juz cos to w ile wziasc tego acetyl l-carnityna i beta alanina zeby bylo okay??

acetyl l-carnityna minimum 2g przed treningiem a beata alanine w dawce 3-4g dziennie ale na jej dzialanie trzeba czekac z 2 tygodnie az poziom karnozyny sie podniesie Pozdros!

SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. 1. OPIS PRODUKTÓW Podstawa: - STAR CHEM Evolution X10 opis produktu: http://www.starchemlabs.com - UNIVERSAL NUTRITION Storm opis produktu: [...]

acetyl l-carnityna znajduje sie w ALCAR o ile sie nie myle tak? a b alanina? z tego co pamietam to znajduje sie to w rybach itp ale te ilosci nie beda wystarczajace.. .wiec skad to brac? i to jeszcze w takich dawkach ?

VanC Powinieneś dostać nagrodę publiczności 1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO OLIMP - 6 razy Activita i Activlab po 1 razie. 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak, będzie występował. Powierzchnia wystawiennicza 132m^2. 3)Podaj jakie [...]