l

jarus sciagaj jericho i nie ******l . Serial opowiada o tym jak na stany spadly chyba 23 atomowki :D postnuklearny swiat, niesdamowicie mnie to wciagnelo . amjerikanie duzo jaraja dlatego tacy zluzowani Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-19 00:56:04

Na mnie L-Karnityna całkiem dobrze działała (3g rano), więc chciałbym spróbować ALC bo słyszałem że jest jeszcze lepsze, a przy okazji pomaga w neurogenezie. BTW. Mam jeszcze resztkę Scorch'a i YHCL, więc jak to brać żeby się nie zakłócało? Zmieniony przez - N-e-o w dniu 2008-01-19 14:54:24

a kto mi jeszcze soga nie dawał ?? bo w******l bedzie

wiesz jakie moga być konsekwencje zażywania yohimbiny? wcześniej tylko l-karniyne brałeś? jak wrócę z siłki i odpowiesz na pytania, rozpisze jak to ewentualnie widzę. teraz mógłbym Ci rozpisać zbyt hardkorowo, pode mnie.

l-glutamina hi teca mam na sell jakby co gg 5459614

Podsrawy: -odstawiasz słodycze -jeszcz 5-6 razy dziennie o stałych porach -dorzuć aeroboy -zacznij się zdrowo odżywiać -jak najwiecej aktywności wskazane odpuść sobie l-karnityne

A w jakich suplementach znajduje sie L-Karnozyna ??

imo 30-40 min przed śniadaniem i przed posiłkiem przed treningowym, 2g l-karnityny, 2 kaps Scorcha, + 5-7,5mg johy. lecytyna do posiłków 3x 2-3g. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-19 20:22:20

cel masa ?? jak tak to : DT: CARBO 50-70g bezpośrednio po treningu BCAA 6-8 tabletek 45 min przed treningiem L-GLUTAMINE 5g po przebudzeniu 60 min przed snem ZMA 3 capsy przed snem ok 30min przed AAKG ok 10g przed treningiem NBII jak podaje producent W DNT bez carbo, bcaa,AAKG top mass w zaleznosci od brakow w diecie dextro [...]

L-carnitine + Green Tea 180kap. TREC to nie spalacz?? a napisze mi ktos jak to dawkowac??? (Shock Therapy mam mała puszke)...

popierwsze wiedz, ze procesy redykcji tk tluszczowej i przyrostu masy miesniowej nie zachodza jednoczesnie i sa nie do pogodzenia. zeby masa wzrastala musisz miec nadwyzke kalorii w diecie, zeby tracic tłuszc musisz miec ich niedobor. nie da sie tak zbilansowac diety by zarazem chudnac i tyc. suple maja niewiele do tego, na zestawie ktory masz [...]

Można te preparaty stosowac razem ale trzeba uważac żeby nie przedawkowac któregoś ze składników np. L-Karnityny która występuje również w fat burnerach.

ja biorę l-glutaminę do redukcji i polecam, myślę że możesz też zakupić BCAA.

czyli jak mam w polecanym sposobie zalecane dawkowanie np. 1-2 tabletek to brać dla pewności bezpieczeństwa 1 tabletke?czyli moge robić tak np że wezme fat burnera popije 300ml płynem i zaraz po tym np L-karnityne też popijam tą samą ilością wody a po tym biore CLA i to samo to nie zaszkodzi mi??

dzieki bardzo za wskazówki i tez pozdrawiam. A jesli chodze na siłownie i trenuje piłke nozna to moge brac jakies suplementy np cos w stylu hmb czy L Karnityny ? prosze o odpwiedź i podanie czegos co by mi sie przydalo.

wszystko ladnie pieknie... ... kobiety to kobiety tamto... ... niech zaczna startowac w klatkach jak tam sobie poradza to jestem w stanie uwierzyc i ze na ulicy takze a jak nie to radze Paniom uderzac mocno w krocze i praktykowac sprint na dlugi dystans http://www.smog.pl/wideo/14546/kobieta_w_mma/ zwrocicie uwage na to ze facet byl 2 razy w [...]

wybierz cos co poprawi Twoja wydolnosc tlenowa, masz do wyboru suple z jablczanem cytruliny, l-karnityne...a takze cos co bedzie oszczedzac energie podczas wysilku jak np bcaa

l-glutaminę możesz sobie zakupić

Witam Nadal posiadam: Rash Guard rozmiar rozmiar XL 120 PLN http://www.atama-kimonos.com/products/rashguards/black_white_short.htm Szorty rozmiar rozmiar L (obwód pasa 88-91cm) 130 PLN http://www.atama-kimonos.com/products/shorts/fight/Board_Black.htm Zainteresowanych proszę o kontakt mailowy : [email protected]l Więcej fotek mogę podesłać na maila. [...]

Normalna zalecana dawka L-karnityny to tak 1000mg (1g ale sportowcy stosuja nawet do 5g także bez obaw możesz łykac