l

[...] P O D S U M O W A N I E – kabo9 Na wstępie chciałbym podziękować sponsorowi firmie Hi Tec Nutrition oraz organizatorom za wybranie mnie do testu suplementów. Udzielone wsparcie bardzo się przydało i masa poszła dużo lepiej niż poprzednia. Dziękuję również innym uczestnikom i kibicom :-)). Dane podstawowe: - wiek 39 - [...]

a ja mam pytanie co do progresji, przy splicie 4-dniowym jaka forma progresji będzie najlepsza? jak na razie ćwiczę wszędzie stałym ciężarem, dwie serie rozgrzewkowe + 4 docelowe, staram się aby przy każdej serii było 10-14 ruchów (przysiady 8-10), ale mam wrażenie, że bez zaplanowanego na przyszłość treningu, tj. ile powtórzeń jaki ciężar jaka [...]

2 rozdział o cała prawda o odżyweczkach NAJCZĘŚCIEJ STOSOWANE ODŻYWKI NA RYNKU POLSKIM I ŚWIATOWYM „Od czasu kiedy w 1839 roku holenderski badacz Mulder wykrył grupę związków organicznych zawierających azot i nazwał je proteinami, upłynęło ponad 150 lat. Nazwa proteiny pochodzi od protitemi, co oznacza stawiam na [...]

SFD/Images/2015/7/26/1ca0da2a7eb947f583c533f14673e8ab.jpg Na wstępie chciałbym podziękować sponsorowi firmie Hi Tec Nutrition oraz organizatorom za wybranie mnie do testu suplementów. Udzielone wsparcie na pewno bardzo przyda się w przygotowaniach do startu, a ja ze swojej strony postaram się odwdzięczyć rzetelnie przeprowadzając test wybranych [...]

F 1 ja mialem 19.9 hemoglobine i hematokryt 59% mialem upuszczane 4 x po 300 ml krwi w szpitalu. Najlepiej jest zrobic okolo miesiac po upustach badanie bo jak wyszedlem ze szpitala to mialem hematokryt 52 a po miesiacu 48. Pamietaj zeby duzo pic dziennie ok 3 l wody i 1.5 l zielonej herbaty. U mnie zaczely sie codzienne bole glowy bezsennosc i [...]

Leci 440 testa week i 260 DD week. Exe e3d i od trzeciego strzału dd dałem pół caba e10d. Po jakichś 6 tyg badanie: Prolactine 68mIU\/l norma 86","320", Oestradiol 0.18 nmol\/l norma 0.10","0.19" Kolega mi tu podpowiada żeby odpuścić kolejną dawkę caba i dać za kolejne 10 dni ćwiartkę zamiast pół i wtedy zbadać za powiedzmy 4 tyg? Jak myślicie [...]

Pany sam nie wiem co mi zbiło Progesteron W marcu przed on 0,551 norma 0,159 - 0474 nmol/l A dziś < 0,159 nmol/l A sobie lece enan 300mg week, hcg ok 1000ui week i exe 12,5 EOD Ciekawe czy nie?

Pany sam nie wiem co mi zbiło Progesteron W marcu przed on 0,551 norma 0,159 - 0474 nmol/l A dziś < 0,159 nmol/l A sobie lece enan 300mg week, hcg ok 1000ui week i exe 12,5 EOD Ciekawe czy nie? mało interesujące %-)

Progesteron 0,9 (<0,64nmol/l) na cyklu Test/NPP/Mast (175/350/250). Estro w normie 73pmol/l, prolke trochę zabiłem 1.25 ng/ml. Co zrobić żeby nieco obniżyć Progesteron? Podbić Masterka? Czy dać Wino?

Elko, pisałem tutaj kiedyś, że biorę paroksetynę od paru lat a od kilku miesięcy czuję się jak pipka i mam bardzo niskie libido %-) i założyłem, że to pewnie przez wyj**aną prolkę, zrobiłem więc badania i okazuje się, że prolaktyna jest w normie %-) ale progesteron jest nieco za wysoki. Może to być przyczyna tych moich dolegliwości? Czy raczej [...]

Elko, pisałem tutaj kiedyś, że biorę paroksetynę od paru lat a od kilku miesięcy czuję się jak pipka i mam bardzo niskie libido %-) i założyłem, że to pewnie przez wyj**aną prolkę, zrobiłem więc badania i okazuje się, że prolaktyna jest w normie %-) ale progesteron jest nieco za wysoki. Może to być przyczyna tych moich dolegliwości? Czy raczej [...]

Stosuje ktoś z Was hepa merz ? Jest na receptę ale widzę firma Now ma to samo tylko w dawce 500mg na kapsa a saszetka hepa merz 3000mg Warte uwagi ?? Po co przepłacać, jak L-ornityny L-asparaginian możesz 200g z Ostrovitu kupić za 50-60ziko. To masz jakby 66 saszetek po 3000mg.

Stosuje ktoś z Was hepa merz ? Jest na receptę ale widzę firma Now ma to samo tylko w dawce 500mg na kapsa a saszetka hepa merz 3000mg Warte uwagi ?? Po co przepłacać, jak L-ornityny L-asparaginian możesz 200g z Ostrovitu kupić za 50-60ziko. To masz jakby 66 saszetek po 3000mg. Wolę czasami ,,przepłacić,, i mieć 100% pewne z apteki niż z nie [...]

Masz czysta czy z jakimiś dodatkiami ?? To jest dokładnie l-karnityna i wit b5 Może raz czy dwa razy miałem takie uczucie Kiedyś jak piłem coś z l-karnityna też bylo mi dziwinie ciepło

mnie czasem po tym b5 ogólnie robi sie ciepło i trochę swedzi cialo przez chwile ,ale to pewnie z racji dawki ,bo biorę 1g 3x dziennie. Dorzucilem to do izoteku i plecy prawie cale zagojone gdzie na samym izo było tego multum . Polecam b5 + acetyl l - carnityne + cynk robi robotę konkretną gdybym o tym wiedział wczesniej to bym spróbował przed [...]

F 1 ja mialem 19.9 hemoglobine i hematokryt 59% mialem upuszczane 4 x po 300 ml krwi w szpitalu. Najlepiej jest zrobic okolo miesiac po upustach badanie bo jak wyszedlem ze szpitala to mialem hematokryt 52 a po miesiacu 48. Pamietaj zeby duzo pic dziennie ok 3 l wody i 1.5 l zielonej herbaty. U mnie zaczely sie codzienne bole glowy bezsennosc i [...]

F 1 ja mialem 19.9 hemoglobine i hematokryt 59% mialem upuszczane 4 x po 300 ml krwi w szpitalu. Najlepiej jest zrobic okolo miesiac po upustach badanie bo jak wyszedlem ze szpitala to mialem hematokryt 52 a po miesiacu 48. Pamietaj zeby duzo pic dziennie ok 3 l wody i 1.5 l zielonej herbaty. U mnie zaczely sie codzienne bole glowy bezsennosc i [...]

W hepamerz mamy L-sparganinian L-Ornityny. Czy ornityna w formie chlorowodorku (HCL) lub Α-KETOGLUTARANU ORNITYNY to to samo? Kuracja Hepamerz to wydatek 100 zł/miesiąc w wersji minimum, ale wg ulotki skuteczne dawkowanie może i wynieść 200,300 czy 400 PLN/Miesiąc... tamte dwie inne formy są o wiele tańsze i dostępne bez recepty. Wiem ze to lek i [...]

W hepamerz mamy L-sparganinian L-Ornityny. Czy ornityna w formie chlorowodorku (HCL) lub Α-KETOGLUTARANU ORNITYNY to to samo? Kuracja Hepamerz to wydatek 100 zł/miesiąc w wersji minimum, ale wg ulotki skuteczne dawkowanie może i wynieść 200,300 czy 400 PLN/Miesiąc... tamte dwie inne formy są o wiele tańsze i dostępne bez recepty. Wiem ze to lek i [...]

Proszę artykuł dietetyka nienażarty z orzed kilku minut. Kawał solidnej wiedzy. WITAMINĘ D MOŻNA PRZEDAWKOWAĆ Za optymalne stężenie witaminy D wyrażane jako 25(OH)D uznaje się 30-50 ng/ml (75-125 nmol/L). Młodzież i dorośli (11-65 lat) powinni przyjmować 800-2000 UI witaminy D dziennie od początku września do końca kwietnia (lub przez cały rok, [...]