SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • no jesli mozna nazwac braniem tylko 1 strzal omki to tak, ale to chyba nie ma wplywu,zreszta to bylo 5 miesiecy temu , zreszta i tak nic nie poczulem ,poped zawsze mialem sredni a teraz nie mam wcale,ani psychicznego ani fizycznego,wogule mnie kobiety nie kreca itp, wydolnosc jest ok ,cwiczenia itp, dodam ze kilka miechow temu uderzylem sie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2006-09-09 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pak - Pewnie, do mojego klubu przyjdą na następny sparing w******l dostana, a potem będą kozaczyć po mieście.

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie poczatkujacemu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co ty gadasz? od robienia przysiadow wytwarza sie hormon wzrostu np. Wiec sory jak maja sie takie cwiczenia dokregoslupa? Pozatym co ja ci bede tlumaczyl przepisze ci to moze sie nauczysz i nie bedziesz glupot gadal. CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-09-09 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro piwko takie dobre to moze cyklik 30 l lecha ed

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2006-09-09 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy antykatabolik - glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm najlepszy atykatabolik to szybkie odbudowanie zasobów glikogenu w org. Czyli poprostu ww a jak juz w glutamine to połaczenie acetylu l-glutaminy + normalna

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2006-09-10 00:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz pisze skladzik : 1 miarka to 45 gram = 1 porcja ilosc porcji = 50 Kazda porcja zawiera : 10gram monohydratu vreatyny d-ribose 5gram l-glutamine 5gram peptyd glutaminy 5gram arginine 5gram tauryne 1gram pinitol, 50mg SMAK : tropical paradise pozostalo porcji 47

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-09-10 00:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jak masz nick bo nie chce mi sie na to patrzec w tej chwili ale to jest tekst do kolesia z lks-u. Jezeli zostaniecie w lidze to uznaj to jako sukces. Co do hools to byla ustawka kawalek od wawy i (L) byla dobra ekipa i nawet nie doszlo do zwarcia bo wjecaly psy i bylo po zawodach.Duzo ludzi uciekalo po lesie i stracilo zeby w lesnych [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 01:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a tłuszcz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    naprzykład taka l - karnityna , stykła by ? :http://www.allegro.pl/item123815371_l_karnityna_100_kapsulek_po_1000_mg_okazja.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2006-09-10 01:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyborg to juz przeszlosc teraz leci Nog Vs Barnett ... aleejstem z Mirka zadowolony .... o jejciu ... albo Mirek byl dzis w tak wysokeij formie albo Wand juz konczy kariere buahahahaha dostal taki wpier***l ze mala glowa juz po 30 sekindach walki mial obie galy popodbijane a najedna chyba nic juz nic nie widzial , Nog wszedl juz do ringu ... [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 08:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a tłuszcz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-karnityne olej , jak chcesz cos z tanszych spalaczy TS e. i skup sie na diecie bo to glownie od niej zalezy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-10 10:52:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2006-09-10 10:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rejestruj sie nigdzie ...tylko wlacz winampa i dalej ctrl+l i wpisz to http://the-hammer.dnsdojo.org:3131/listen.pls

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 11:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rejestruj sie nigdzie ...tylko wlacz winampa i dalej ctrl+l i wpisz to ................trzeba było szybciej

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 11:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie-trening, odrzywki etc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw idź pobiegać a potem zrób A6W...tak najlepiej się np. rzeźbi brzuch przede wszystkim proponuje BCAA (antykatabolik) i polecam L-Karnityne. Opóźnia ona czerpanie energi z białek a zwiększa z tłuszczu więc jak najbardziej. DIETA PRZEDEWSZYSTKIM Proponuje przed kolacją, a potem jakiś lekki posiłek. Głównie z tego względu, że przed kolacją [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2006-09-10 11:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie-trening, odrzywki etc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja polecam Trec Nutrition L-Glutamine T6 FC + węglowodany , moim zdaniem najlepsze rozwiązanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2006-09-10 11:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • braaaaaaaaaawo MIRKO szacunek dla Ciebie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bardzo sie ciesze yeeeeeeeeeeeee należało mu się .........................kto nie widział gali od początku niech zagląda: wlacz winampa i dalej ctrl+l i wpisz to: http://the-hammer.dnsdojo.org:3131/listen.pls ..............może będą powtórki jak ostatnio

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...jest powtórka, własnie leci Mino-Josh ( wlacz winampa i dalej ctrl+l i wpisz to: http://the-hammer.dnsdojo.org:3131/listen.pls ) ..............ale nie polecam za dużo różowego .......tylko dla ludzi o mocnych nerwach pzdr ................. Zmieniony przez - baby w dniu 2006-09-10 14:22:04

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 14:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz leci powtórka całej gali wlacz winampa i dalej ctrl+l i wpisz to: )

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 14:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna, jest sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Combined ingestion of protein and free leucine with carbohydrate increases postexercise muscle protein synthesis in vivo in male subjects. Koopman R, Wagenmakers AJ, Manders RJ, Zorenc AH, Senden JM, Gorselink M, Keizer HA, van Loon LJ. Department of Human Biology, Maastricht University, PO Box 616, 6200 MD Maastricht, The Netherlands. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2006-09-10 16:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzesiu tak sobie to tłumacz. Przed walką z Cro Copem też zawzięcie upierałeś sie przy swoich racjach, nie będe ci postów wyszukiwał bo nie o to chodzi, ale wand dostał sromotny w******l (w dosłownym tego słowa znaczeniu) i za każdym następnym razem gdy będzie chciał walczyć z Mirkiem stale będzie dostawał łomot. Poprostu jest gorszy od Mirka, [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób sobie kuracje hepatilem 1-2 tyg i wtedy zrób ponownie badania, miło sie zaskoczysz. Podaj normy jakie Ci dali (5-40 U/l dla ubu?)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2006-09-10 18:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)