l

jak juz pisalem. MIASTO WARSZAWA CHCE WYBUDOWAC STADION W WARSZAWIE!!!CZY TO TAKIE DZIWNE?? pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

hmm a woda ma byc przegotowana?(wiem że głupie pytanie ale wole się upewnić)No i ile wody na 30-40g glukozy? pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

daj spokoj z Argininka ktorej jest w jednym kapie o,5 g. Jak podaja zrodla aby ten aminokwas mial efekt anaboliczny musi byc jednorazowo podawany w dawce powyzej 3g! a dziennie nawet 15g! zamowilem wlasnie 0,5kg czystej l-argininy z usa - z przesylka 150 zl A kicha to chyba opinia kogos kto bral np. 2 tabletki dziennie. Zapewniam ze dziala, [...]

Przede wszystkim musisz zaczac uprawiac jakis sport(tak jak wyzej podawal Mc), mozesz tez dorzucic Fat burnera albo L-karnityne. Mam kolege klory zrzucił ok. 30kg w 3 miesiace, ktory wlasnie stosowal l-karnityne i trzymal sie diety(ale nie wysokotluszczowej)!! No i oczywiscie trenowal na silowni!! Pozdrawiam "I'll back"

hehe ook jutro zrobie poprawki i wkleje jeszcze raz swoją dietę a co do sera białego to niewiem czy w moim 15 tysięcznym mieście jestniby jest mleczarnia ale ludzie mało kupowali chude sery i chyba już ich nie produkują pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności* Zmieniony przez - Majma w dniu 2004-01-29 [...]

linki o powiadomieniach nie działają, tzn się nie zmieniają tak jak już pisałem pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

Aidstep dobrze mówi pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

piszecie, ze l-glutamina wzmacnia system immunologiczny. Czy jesli ja w poprzednim roku zawalilem miesiac szkoly w drugim polroczu, bo chorowalem (tzn. najpierw raz 2 tygodnie, potem drugi raz 2 tygodnie) na grype, itp. to czy jesli bralbym ta l-glutamine to moglaby mi pomoc przetrzymac jakos zime? :D jesli to tez nie zadziala to piszcie od razu, [...]

no jak na mejla to pewnie za długi nie są, ale dawaj g a r f i e l d - i n c @ w p . p l

wiem, przeczytałem w innym temacie, sorry. mowie ci tam w tym temacie z ankitom było kto ma byc modem to pamietam ze4 jakis user z L i Ty tez z L wiec myslałem ze jest dwóch

[...] 19-01-2004 WOMEN, OPEN AGE CATEGORY 44 Eva Svjantekova SVK 97,5 08-12-2000 Frydek-Mistek/CZE 48 Yukako Fukushima JPN 123,0 07-12-2001 Christchurch/NZL 52 Irina Krylova RUS 120,0 08-12-2000 Frydek-Mistek/CZE 56 Tamara Althaus GER 137,5 06-12-2002 Hamm/LUX 60 Jennifer Thompson USA 142,5 23-08-2003 Newark/USA 67,5 Clara [...]

witam panie mariuszu ma pytanie o produkt v12 firmy sana co pan o ty mysli?? V12 - POCZUJ MOC STALOWYCH MIĘŚNI ! Zaczęło się od myśli o nieosiągalnym...o marzeniu o przekroczeniu wszystkich indywidualnych granic siły i wytrzymałości... o uzyskaniu muskulatury większej i pełniejszej niż kiedykolwiek... Ta wizja o byciu ‘człowiekiem ze [...]

Postanowiłem zrobić tak: szczyt formy mam zaplanowany na 26-27.06 wiec podzieliłem sobie przygotowania na dwa etapy: 1. 35dni od19.04-24.05 ODCHUDZANIE l-karnityna w płynie w dni trerningowe 1000mg/dzień BCAA 3,6g przed trningiem codziennie przez 30dni herbatka zielona i czerwona (filizanka dziennie) No i odpowiednia dietka 2. 35dni [...]

Czy same areoby + dieta były by wystarczające dla takich osób(przypominam, że są po dietach głodówkowych)? NA POCZĄTEK MOGĄ WYSTARCZYĆ SAME CHOĆ WARTO WSPOMÓC SIĘ PREPARATAMI TYPU L-KARNITYNA, CHROM, FAT BURNER I KONIECZNIE DODAĆ JAKIŚ PREPARAT WITAMINOWO-MINERALNY - PO DIETACH GŁODÓWKOWYCH ZAPEWNE WIĘKSZOŚĆ Z NICH POSIADA NIEDOBORY ROŻNYCH [...]

„Tłuszcz bez tłuszczu” Jednym z podstawowych problemów przygotowań sportowych zawsze pozostawało właściwe zaopatrzenie energetyczne. Sportowiec potrzebuje bardzo dużo energii, a jako że najwięcej magazynuje jej tłuszcz, ten zawsze pozostawał w obszarze zainteresowań dietologii sportowej. Gospodarka energetyczna. Organizm [...]

tylko l-glutamina. nad glutarolem nawet się nie zastanawiaj. ja miałem l-glutaminę z trec'a i nie narzekam :)

Ponownie dziękuje wszystkim za odpowiedż!!! Spróbuje dać wzystkim sogi.(jeśli się da) Dziękuję Panu Darkowi Szukale za przedstawienie sposobu wprowadzania naszej diety. Byku " NA POCZĄTEK MOGĄ WYSTARCZYĆ SAME CHOĆ WARTO WSPOMÓC SIĘ PREPARATAMI TYPU L-KARNITYNA, CHROM, FAT BURNER I KONIECZNIE DODAĆ JAKIŚ PREPARAT WITAMINOWO-MINERALNY - PO [...]

jeżeli twoim celem jest budowa masy mięśniowej i jednoczesna redukcja tłuszczu, chociaż jest to trudne zadanie to jednak do osiągnięcia i chcesz stosować l-karnitynę to powinieneś wziąć acetyl-L-karnitynę a jeżeli chodzi o kreatynę to np. cytrynian.

"od jutra zaczynam diete Kopenhaska plus do tego cwiczenia aerobowe" zycze powodzenia przy treningu na diecie kopenhaskiej "No i tu mam pytanie, zakupilem suple: Chitosan OLIMP Fat Burner Plus OLIMP L-Karnityna 1000mg MLO Green Tea OLIMP Chcialbym zebyscie mi poradzili czy moge to łaczyc ze soba" chitosan to strata $ - po [...]

chciałem podsumować: 1.Czy te odzywki wystarcza co mam teraz do zrobienia masy? Kreatyna, l-glutamina, dekstroza, hmb mam jeszcze l-karnityne, fat burnera, high energy i carbo 2.Chce przybrac na masie ale jednoczesnie zrzucic resztki tluszczu ktore mam, 5.