siema chcialbym zakupic kreatyna do 100 zł tylko nie moge sie zdecydowac moze wy pomozecie ktora jest najlepsza??? z gory dzieki
Witam! Na wstępie powiem że szukałem ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Nie mogę przełknąć tych capsów bo są po prostu za duże. Dzisiaj wsypałem zawartość piguł na łyżkę, do buzi i popić. Czy to jest to samo i czy tak można robić?
Kupiłem jakaś amerykanska kreatyne 600g w proszku i 1 kg detroazy jak to dawkować prosze o szybka pomoc ile razy dziennie i jaka ilośc
witam mam cm3 z traca i mono z Universalu na opakowaniu pisze zeby mono przez pierwsze 7dni brac po 20g (4 razy dziennie po 1 porcji tj 5g) a potem zejsc do 5g. jak to zastosowac do mojego dawkowania, chce brac to tak; DT -Rano mono , po treningu cm3 DNT -Rano Mono
Witam, Mam pytanie, odnoście połączenia Napalmu, Detonatora i Kreatyny. Czy jest sens wrzucać do N+D Kreatyne? Ogólnie wiadomo, że oba te suplementy posiadają kreatynę. Ktoś stosował takie połączenie? Jakieś opinie? Proszę wyłącznie o sensowne odpowiedzi.
Witam mam pytanie odnośnie stosowania tych dwóch suplementytow razem (jak na zdj ) ćwicze 5 razy w tygodniu , pierwsz raz stosuje suplementy . prosił bym o podanie ile gramów mam stosować i ile razy dziennie z góry dzięki :) /SFD/Images/2015/4/24/86308b24bd0f44a0a74b2814a58dace4.jpg
WITAM WSZYSTKICH !!! Jestem po etapie roztrenowania . Chce teraz dołożyć sobie do kolejnego okresu treningowego suplementy .Myślę nad połączeniem kreatyny i przed treningówki . Jaki zestaw polecicie ?
Mam pytanie dotyczące kreatyny, mianowicie czy jest ses stosowania tylko kreatyny(ewentualnie z glukozą)ale bez żadnych odżywek białkowych?Czy z samej kreatyny przybedzie masa?
Mam pytanie. Chciałbym sobie zrobic cykl na kreatynie (pierwszy) ale mam jeszcze do zrzucenia z 6-7 kg.(duzoo tłuszczu;/) i tu jest moje pytanie. Czy brac teraz kreatyne gdy sie odchudzam i trening na mase. Czy odchudzic sie i dopiero potem dieta na + i masa?
szukam jakiejs kreatyny amerykanskiej firmy, ktora mialaby lepsze dzialanie niz cp, nitro, xpand itd :) myslalem o universalu. miozecie polecic mi jeszcze jakies dobre firmy badz konkretne kreatyny? cena tak ok. 170 zł :)
Witam mam pytanie.Przykładowo zostało mi pół kreatyny ethyl ester i pół innej załóżmy że jabłczanu,gdybym rozłozył ethyl na cykl 4 tygodniowy wychodziło by to ok 1600mg na dzien,czy jesli bym połączył ester i jabłczan to zwiększyło by efekt?bo chyba kreatyna to kreatyn co nie?;)
Witam Od 2 miesięcy chodzę na crossfit (3-4 razy w tygodniu) i trudno jest mi przybrać na wadze. Ostatnio zastanawiałem się nad kreatyną. Czy mogę przy takim stażu ją spożywać? Który lepiej wybrać i dlaczego: monohydrat czy jabłczan? Pozdrawiam
witam! posiadam dwa opakowania bsn nitrix i dwa opakowania hyper fusion. chcialbym zrobic na tym dwa cykle, tylko ze w zwiazku z tym ze w nitrixie rowniez jest kreatyna pojawia sie moje pytanie czy najpierw kreta a potem nitrix czy najpierw nitrix a potem kreta? a moze zmieszac?
mam pytanie,która kreatyna jest lepiej wchłaniana przez miesnie i daje lepsze rezultaty, w proszku czy w kapsułkach?w kapsułkach jest chyba tansza?
siema, ostatni cykl poczatek 27 luty koniec 9 kwietnia przerwa do dzis, pytanie czy warto zaczac juz teraz nastepny cykl i dobudowac mase popracowac nad silo bo 19 czerwca mam wyjazd na miesiac i nie bede mial gdzie cwiczyc przez ten miesiac. pytanie warto tak czy nie?
Witam ! Mam pytanie, chodzę na siłownie od miesiąca i zastanawiałem się czy nie zakupić jabłczanu kreatyny by poprawić efekty. Wzrost : 184 cm Waga - 76 kg Wiek - 18 lat Proszę o konkretną odpowiedź, z góry dziękuje ;)
Witam czy pomógł mi ktoś by z dawkowaniem . zacząłem od pon i biore to tak: DT rano 5g mono , przed treningiem 15g nitro i po treningu 15g nitro DNT 5g rano mono Dietka jest na poziomie 3800-4000kalorii Zmieniony przez - 6891511 w dniu 2016-07-14 21:28:30
Witam co sadzicie o tej kreatynie ?? czy warto ja zakupic czy raczej jest lepsza ?? ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^
Czesc wszystkim!!!mam do was pytanie????? CZy podczas cyklu kreatyny można sporzywac alkohol???? I czy alkohol ma jakis szkodliwy wpływ na ten cykl????? Z góry thx za pomoc!!!! Pozdrawiam!!!!!
Siema mam ogromny bol w prawym bicepsie i decyduje sie teraz przerwac treningi na tydzien, jednak jest pewien problem. Od tygodnia rowniez przymuje kreatyne i nie wiem czy podczas tygodniowej przerwy w cwiczeniach moge ja brac i jak tak to w jakich ilosciach ?? Pomocy. Z gory thx
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
