SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityny

  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja testowałam obie l-karnityny i po Mlo były efekty ( nie rewelacyjne, ale były)a co do Olimpu to tak jak pisałam jest smaczna i tyle. A certyfikaty to już oddzieny temat ( kto i dlaczego je przyznaje . Mnie z l-karnityn dostęnych u nas najbardziej podpasował Power Burner Inkposporu - 1200 mg w porcji, w płynie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2002-07-31 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl , jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśnie będą mocno nabite!!! nie zapominaj o wodzie 3 l to norma nie liczę tej którą popijasz suple czy odżywki O pewnie! Brakuje tylko tribulusa przed snem i troszkę l-karnityny co by się lepiej tkanka tłuszczowa spalała? HMB - świetny pomysł! }:-( jedz 5 no 6 posiłków większa ilość smoże powodować że zbytnio przyspieszysz metabolizm co [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2012-01-06 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "buuuu...ale co to za specjalna dieta do l-karnityny" A Ty dalej swoje , no coz skoro upierasz sie przy swoim to chetnie poczekamy az ktos poda jakas diete "cud" ktora przyniesie oszalamiajace efekty w polaczeniu z L-karnityna. Nie nastawiaj sie jednak ze ktos napisze tutaj ze nalezy frytki popijac cola, na drugie sniadanie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2002-06-10 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma mniej laktozy. Większość z was bardzo krytykuje to białko, nie wiem dlaczego. Jeśli to ma być prawie to samo co firmowe białko np 80% tylko że bez witamin, lecytyny, l-karnityny, minerałów itd, za to trochę więcej laktozy to dlaczego nie? Białko to białko. A jak kupię tego Olimpa 1200 za ponad 70zeta to na ile mi starczy? 2 tygodnie? Sorki [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 03:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu... został bym przy Profi Whey Mass tak jak to napisały Byku BCAA jak najbardziej ACL to chyba ACETYLO-KARNITYNA (ALC) acetyl /groopa acetylowa/ to reszta kwasu octowego, ktoora w procesie zwanym acylacja dolaczana jest do l-karnityny; stad bierze sie acetyl-l-karnityna /alc/ Zmieniony przez - user 1985 w dniu 2005-02-01 16:43:52

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2005-02-01 16:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    ok to jak mam policzyc jesli w jednej tabletce jest niby tak pisze ekstra duzo l.karnityny czyli 0,272mg to znaczy ze mam kilka takich lykac?to musialabym co tydzien paczke kupic bo u mnie w sklepie sa po 40 tabletek

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA i L-Karnityna - fakty i mity

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bazując na diecie i (ciężkim!) treningu. Zaczynanie od supli to droga donikąd. Mysliciell- MASZ resztki nielegalnego, najskuteczniejszego spalacza w historii i wybacz, ale l-karnityny, CLA i inne wynalazki tak się mają do venoma 3.0 jak wiatrówka do karabinu. Ale oczywiście, zawsze można gdybać i szukać badań o efektywności wiatrówki w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17831 Data: 2009-09-05 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucic tluszcz

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki Panowie. Z tego co widze to polecacie L-karnityne. Tak tez zrobie. Tylko jak to zdawkowac ?? Powiem kiedy i jak sie ruszam :) Rano 7:30 codzienie rower 7km (jakby co moge troche km dorzucic bo pojezdze w kolko troche :) ). Po poludniu 16:00 to samo. Pozniej kolo 18:00 tenis 1,5 godzinki albo rowerek stacjnarny 1 godz. Kiedy i ile do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2003-06-03 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biorę 4g L-karnityny przed treningiem... i 4 g ALC ale ze mnie nie bierz przykładu...

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 09:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podany czas i dawkę . "i jak możesz ocenić ten spalacz" Ogólnie to jest mój początek z tego typu specyfikami, więc porównania do innych nie mam. Mogę powiedzieć tylko tyle, że wydzielam podczas wysiłku więcej potu i czuję pobudzenie oraz - poprawę nastroju. Przy stosowaniu kofeiny i L-karnityny owej poprawy nastroju nie odczuwałem .

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie nie tak?

    Post
    Trening w domu

    Witam ponownie i dziekuje za zainteresowanie moim beznadziejnym przypadkiem ;) Chcialabym doprecyzowac pare spraw, jezeli pozwolicie. Faktycznie chodzi o diete lowcarb, bardzo sie staram zeby nie przekraczac zalecanych przez Atkinsa 20 g wegli dziennie, wlasciwie ograniczam sie do paru rzodkiewek i lisci salaty, ewentualnie garstki orzechow. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2003-07-31 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki...jeszcze nie kupilam l karnityny, to co w takim razie polecilaby mi Pani? zeby tak naprawde osiagnac idealna sylwetke i te rzezbe..uda sie sama l karnityna dieta i bieganiem? i jeszcze jedno to w czasie biegania bardziej miesnie brzucha pracuja i sie 'rzezbia' niz robiac jakis program np a6w??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2008-06-09 22:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz spalać tłuszcz ZASTANÓW SIĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najpowszechniejsze wśród sportowców strategie żywieniowe, których celem jest nasilenie spalania tłuszczów podczas wysiłku fizycznego: spożywanie kofeiny, suplementacja L-karnityny, suplementacja triglicerydów o pośredniej długości łańcucha węglowego i dieta bogatotłuszczowa. Spośród wymienionych sposobów jedynie kofeina ma naukowo udowodniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2004-08-06 09:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień trzeci Pobudka 5:00 (łyk l-karnityny); 5:30 bieżnia (bez modyfikacji) 7:00 Śniadanie Standard 50 gr. płatków, 3 białka, 15 gr. dyni, 5 gr. oliwy 11:00 II posiłek Sałata -pomidor-ogórek i oliwa czyli mix na zielono, szklanka jogurtu naturalnego, 40 gr. dyni , 10 gr., otrębów, sok z marchwi 14:00 III posiłek 150 gr. kurczaka, 50 gr. brązowego [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarzuciłem porobiło mnie ,.. http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg 15 gram Bcaa PLuss przed SW http://imageshack.us/a/img850/6632/lkarnityna.jpg 15 ml L-karnityny Porcja High Kicka Po SW 2,5 porcji CREA FIGHT 3 kaps Iron Test na noc http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hydroksywęglan magnezu, fumaran żelazawy, siarczan manganu, jodek potasu, chlorek chromu, molibdenian sodu, selenian sodu), regulator kwasowości: kwas jabłkowy. witaminy (tiamina, ryboflawina, B6, niacyna, wit.C, wit.E, kwas pantotenowy, wit.B12, folacyna), substancje słodzace – acesulfam K, sukraloza, winian L-karnityny, barwniki.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 13:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/BLOG - Piękna sylwetka vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . 2. Tilapia to ZŁOOOOOO, ryby morskie lepsze . 3. Pewnie masz to wszystko wyliczone, ale żółtko jajka nie zabija (wręcz przeciwnie), ja tam nigdy nie oddzielam . 4. Tej L-karnityny to nie za mało? Rozsądne minimum to 3gr dziennnie... ILE TU JEST KALORII??!! Ostrowia waniliowa to smakowo jedno z lepszych białek, jakie piłem . Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19417 Data: 2008-07-09 10:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    W składzie posiada takie oto składniki: Kofeina, Ketony Malinowe, Imbir lekarski,Przepękla ogórkowata, Wyciąg z nasion winogron, Spirulina, wyciąg zowoca acai 4:1, Chlorowodorek L-Karnityny, Ekstrakt z mango, Bioperyna, Zielona herbata, Resweratrol 50% kapsułka: mikrokrystaliczna celluloza No to tak. Zapodałem dwie tabletki przed treningiem. Miało [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnityna, dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] większego wpływu na tempo odchudzania. Już kiedyś wspomniałem o badaniach które przeprowadzona na grupie kontrolnej ,której serwowoano dawki aż 17000mg czyli 17 gramów(!) l-karnityny...wyniki nie były zbyt satysfakcjonujące-stwierdzono nieznaczny badż ŻADEN wpływ na poziom kwasów tłuszczowych w krwi-a to jest wyznacznikiem tempa spalania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11099 Data: 2002-09-12 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch ...

    Post
    Doping

    > Wiadroman a co polecasz zamiast L-karnityny? Nic nie polecam zamiast, no moze duzo samozaparcia i wytrwalosci, ktore dadza Ci wiecej niz cuda - wianki takie jak l-karnityna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2006-04-21 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)