l karnityna

a jakieś spalacze ?? podobno l-karnityna słabo wypada ale znowu inne srodki z kofeina pobudzaja bardzo i słyszałem ze to nie zbyt dobe ... aha i lepsze sa aminokwasy rozgałęzione czy zwykłe ??

A można Metke np. połączyć z L-karnityną lub czymś podobnym? Bo mam sporą warstwę tłuszczową i chce uniknąć jeszcze większego przyrostu? Zmieniony przez - Kondzik098 w dniu 2008-06-20 13:42:56

aha byl bym zapomnial czy ta L-karnityna 500 Forte Plus pomogla by mi w spalaniu zbednego tluszczu i wyrzezbieniu sie ? jeszcze raz zgory dzieki i pozdrawiam RaMZeS

megabol ma ogólnie słabe produkty. olimp ma niektóre produkty słabe np. SYSTEM PROTEIN 65 i 80. a niektóre dobre a nawet bardzo dobre , wszystkie nowe kreatyny , D-Ribose , HMB , ALC , l-karnityna forte plus itp. Reszta odżywek olimpu jest przeciętna ( np. Carbo , EGG Protein , ProVIT 85 i aminokwasy. )

nie polcal bym tego srodka. lepiej zainwestowac w jakis lepszy spalacz oczywiscie przy dopasowanej diecie i treningu. prosze poszukac opini na forum na temat roznych srodkow dzial odzywki. z doswiadczenia wiem ze l-karnityna to zle rozwiazanie

- Olimp L-karnityna 500 Forte Plus - Olimp HMB - Olimp BCAA Mega Caps - Olimp Vita-Min Plus

Taki skład to ma każdy spalacz za 20 - 30 zl więc odpowiedz sobie sama na pytanie L-karnityna , HCA , CLA , Ekstrakt z gruszki , Ekstrakt z czarnego bzu , Ekstrakt z aronii Ekstrakt z czarnej porzeczki

mozesz mieszać, aczkolwiek kupując HMB zastanowiłbym się dobrze na co tak naprawdę wydaję pieniądze. l-karnityna za to jest wyjątkowo nieekonomicznym suplementem, biorąc pod uwagę skuteczne dawkowanie (minimum 2g w porcji)

Witam Podstawa to odpowiednia dieta. Brzuszki, przysiady, spinanie -- ok. ale lepiej moim zdaniem wyjdzie „katując” się na rowerku i bieżni a do tego jeszcze polecam Olimp L-karnityna 500 Forte Plus. .............................

Jeszcze jedno pytanie mam zamiar kupi HCA - puszka 45 kaps i Chitosan - puszka 90 kaps. Czy do tego brac jeszcze jakas L-karnityna jak tak to jakiej firmy jest najlepsza. Czy produkty Hi Tec sa najlepsze czy polecacie jakies inne?

Najpierw uloz sobie odpowiednia diete + trening Suplementy: l-karnityna, termogeniki, cla, hmb, bialko(jesli dieta uboga w bialko).

chciałem to dodać do kawki aby jakiś większy efekt był, l-karnityna może do tego ? chce się spocić, właczyć na maxa termogeneze i rozkręcić metabolizm

chwilowy go brak w punkcie a kofeina i l-karnityna 1500? dobre zestawienie ? Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-09-24 11:38:34

[...] uzyska ale wtedy musisz miec swietny plan i diete i suplementy .. jesli razezba to : dieta redukcyjna ( duzo białka mało węgli ) jakis spalacz fat burner , ultra riped, l-karnityna ( lol ) Siłe uzyskasz specjlanymi planami treningowymi a siłe czyli mało powtórzen duzym ciezarem. Do tego możesz dolozyc suplementy jak kreatyna, zma , tribulusy [...]

Chciał bym jeszcze dodać że pewien kolega zaproponował mi coś takiego ale szukając w internecie trochę się gryzło: "L karnityna 30min przed kazdym treningiem Kup sobie BCAA i glutamine i bierz to 5g rano nadczo, 30min przed treningiem i na noc" - Co o tym sądzicie ?

dieta i trening , l-karnityna ma znikome działanie Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-05-11 23:29:27

Powtórzę to po raz kolejny - L-karnityna działa, ale jej działanie jest słabe. O wiele lepsza jest jej "ulepszona" wersja - ALC, w której występują grupy acetylowe pozwalające przekraczać barierę krew-mózg. No ale najważniejsza jest dieta.

L-karnityna nie pomoże Ci znacząco w redukcji tłuszczu. W tym dziale rozmawiamy o dosyć specyficznych metodach - intermittent fasting, więc myślę, że najpierw powinieneś zajrzeć do działu Odżywiania. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-09-12 15:57:38

Zrob jak mowi Marijo :) l-karnityna = badziew. P.S. Marijo :) fajny podpis z tymi proteinkami :> Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

l-karnityna to nie badziew!! tylko dobry suplement!!!!!!! K<K<W<A