kwestia

[...] ? to wtedy nic nie zbudujemy .... zabardzo sie staramy, przetrenowujemy sie ? zamiast robic postepy zaczynamy spadac albo w najlepszym wypadku stoimi w miejscu. to tez jest kwestia psychiki. podam moze taki przyklad nie dokonca zwiazany z silownia ale napewno z potegą umyslu czlowieka. moj dziadek, wiek 80 lat, mocny chlop ze wsi, w wieku 75 lat [...]

jeszcze kwestia czy bedzie tyle ile myslisz ze bedzie w ml. Jakich firm bedziesz walił? Zależy na czym Ci zalezy. Jak chcesz wiekszych przyrostów to deca, jak nie chcesz prawie przyrostów tylko utwrdzenie, wyżylenie to bold. Tutaj baza test leci, takze zawsze pojdzie napewno sporo, ale roznica w ilosci zdobytego miecha bedzie znaczna na tych 2 [...]

[...] temu asystowałem trenerowi w szkole dla ochroniarzy. oni nawet 500 m by nie przebiegli, a robilismy z nimi ostre półgodzinne rozgrzewki aż miło. może się wymądrzam, ale to kwestia podejścia. przykręcic srubę, popuścic. to kijem go, to marchewką.. Skibektoja, nie bój nic. wal do najbliższego klubu i nie przejmuj się tym, ze pierwsze 3-4 [...]

OK Rafał - Twoja propozycja jest korzystniejsza. Myslę, że skłonię się ku Tobie (ale patetyczny język ) Teraz tylko kwestia co gdzie i jak? Znalazłem Cię na GG więc myslę, że tam wszystko omówimy Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---

[...] odczuwałem że ćwiczę barki, albo nawet nadgarstki niż klatkę. Wiem że powodem może być wadliwa technika, starałem się to poprawić ale nie jestem do końca przekonany że sama kwestia techniki wystarczy. Czy skupienie się na solidnym wzmocnieniu nadgarstków, ramion pomoże przezwyciężyć niedosyt i poprawić technikę przy ćwiczeniach na klatkę, czy to [...]

moze być takie zestawienie gainerek na bank pomoże co do kreatyny osobiscie nie jestem zwolennikiem mono i poleciłbym koledze cm3 z treca ale to juz kwestia indywidualna na mnie jablczan lepiej dziala niz mono

Nieszczególnie. Miałem wrażenie, że zbyt wolno. Wydaje mi się, że to kwestia za krótkich serii (5 powtórzeń).

Zgadza się, mineralizacja jest tutaj istotną kwestią.

[...] go we wtorek czy srode, meczysz go ponownie w niedlugim okresie czasu...i wszystko jasne. To tak jakbys zapewniał sobie dwa stosunki z kobieta w ciagu pol godziny ;-P. Druga kwestia to taka ze nawet jakbys chciał jakoś dziwnie połonczyc grupki i robic klatew poniedziałek a trica w piątek, to tez regenerejszyn klaty bedzie obnizona bo ogolny [...]

[...] 60% kobiet. Czyli myślenie z przewagą negatywnego postrzegania siebie i świata.Jest to normalne. Terapia nie polega na tym, aby to całkiem wymazać, bo to jest po prostu kwestia usposobienia, ale aby nauczyć się z tym żyć, radzić sobie z tym, potrafić spojrzeć na to z boku i śmiać się z tego. Pewnie że można człowieka nafaszerować tabletkami [...]

Doradzanie w dziale doping musi byc poparte osobistym doswiadczeniem, czy aby na pewno? Na to pytanie musisz sobie sam odpowiedziec. Z cala penoscia dysponujesz wiekszym zasobem wiedze na temat sterydow niz niejeden 120 kilogramowy facet z silowni, ktory wstrzykuje sobie wszystko co krazy po silowniach. Z Twoich rad na pewno skorzystalo wielu, [...]

nie da sie odp;-) zaczniesz kiedys cwiczyc, to zobaczysz jak to bedzie wychodzilo w praktyce dokładnie kwestia wielu czynników ilości włożonego wysiłku , odżywiania , genetyki ale i np. ilości snu czy charakteru pracy

nie da sie odp;-) zaczniesz kiedys cwiczyc, to zobaczysz jak to bedzie wychodzilo w praktyce dokładnie kwestia wielu czynników ilości włożonego wysiłku , odżywiania , genetyki ale i np. ilości snu czy charakteru pracy Z odżywianiem nie będę mieć żadnego problemu ;) już dość długo się w tym temacie edukuje i mam już całkiem niezłe pojęcie na ten [...]

nie da sie odp;-) zaczniesz kiedys cwiczyc, to zobaczysz jak to bedzie wychodzilo w praktyce dokładnie kwestia wielu czynników ilości włożonego wysiłku , odżywiania , genetyki ale i np. ilości snu czy charakteru pracy Z odżywianiem nie będę mieć żadnego problemu ;) już dość długo się w tym temacie edukuje i mam już całkiem niezłe pojęcie na ten [...]

Może kwestia głowy , efekt taki że wiesz że będziesz jadł mniej i gdzieś się koduje że będzie źle . Albo deficyt dużo większy bo przy + jest ok a na -300 już ścinka ?

Taki stany jak piszesz to są może i normalne ale w ostatnich etapach redukcji gdzie już orgaznim jest przemęczony ma dość i w każdy możliwy sposób zaczyna się domagać o swoje. Ty piszesz że odrazu po jednym czy kilku dniach zaczynasz się dziwnie czuć a to już jest raczej dziwne i może serio kwestia psychiki

[...] to nie wykorzystujesz wszystkiego w jeden dzień, tylko krążą te składniki w obiegu, więc skutki obniżenia kcal odczuć powienineś dopiero po kilku dniach, więc może to być kwestia psychiki, sam sobie to wkręcach i tak się nastawiasz, a jak wiadomo głowa ma duży wpływ. Jeżeli to nie głowa to innym podejrzeniem jest ta Twoja "dieta", nie liczysz [...]

SFD - SFD PURE BCAA PLUS 400g ActivLab - BCAA Xtra 500g Czy tanie to zależy od osoby i indywidualnej zamożności sakiewki. osobiście tylko raz stosowałem BCAA i czułem troszkę się lepiej jka nie brałem. Kwestia tez treningu, jeśli jest bardzo intensywny to warto zainwestować w aminokwasy.

Tak naprawde wszystko sie da zrobić na zdrowych nieprzetworzonych produktach, kwestia wyobraźni w kuchni. Urozmaicaj diete, aby dostarczyć witamin, minerałów. Zmieniony przez - WaCki w dniu 2013-12-15 22:13:52

[...] Chodzi mi zawodnikow na masie np Mark Coleman, sylweta godna kulturysty a do tego dokonale przygotowanie jesli chodzi o walke MMA. A nie odrazu coleman byl duzy. To hjakas kwestia juz osobistych preferencji i wlasnej interpretacji stylu? taka jest moja opinia. Co do supli a stricte bialko sojowe, np olimp sojawit. To nie jest prawda ze jest to [...]