SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • BJJ raz w tyg.

    Post
    Sztuki Walki

    i zwracam ci uwagę, Misal, że te słowa pisze ci student 5 roku. a zapieprzam na macie od 3 semestru. kwestia właściwej organizacji czasu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2005-06-28 02:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i nadgodziny w pracy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko kwestią regeneracji :) większość osób ciężko pracuje i przy tym trenuje, mają dzieci itp myślę, że jeśli nie będziesz czuł spadków mocy, spał odpowiednio to powinno być ok Również BCAA możesz włączyć np. ja bym trenował, sam pracuje 6-22 w tym po 2-3 treningi dziennie %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-03-11 12:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a bieganie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko jest kwestią skali. Biegając cotygodniowo kilkadziesiąt km i tyle samo na rowerze owszem, masę chierowo będzie Ci budować, chyba że na bombie. Biegając 3x week po 40 min raczej nie będzie Ci kolidować. Jakim planem na siłce jedziesz? Skoro trudno Ci pompkę zrobić to raczej nie masz się czego bać o utratę siły, bo Ty jej zwyczajnie nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2015-12-29 18:05:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sobie salbutamol, działa podobnie do clenu a bedziesz go miał za pare złotych. Jak bierze sie clen to powinno sie badać temperature ciała, jak jest podniesiona to znaczy,żedziała. Dobór dawki jest kwestia indywidualna, każdy ma inny organizm. Na mnie fajnie dziłały dwie tab. przed treningiem a po trzech trzesły mi sie nogi i ręce. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2010-07-05 10:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawy.

    Post
    Trening w domu

    [...] robil 3 serie 5 negatynych to Ci zejdzie ze 2 godziny. Masz nie wielki staz silowy nie potrzeba Ci jak sadze koniecznie skosu na klate czy szrugsow. Izolowane na lape to tez kwestia dykusujna ja robie od 5 dopiero. Martwy ciag rob na poczatku na zmiane z przysiadami to podstawa treningu wiec warto robic w pelni sil. Potem zlozone cwiczenia po 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-02-20 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, sam drążek nie wystarczy . Kwestia diety -zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-07-07 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMLET! pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @up kwestia przyzwyczajenia. Wychodzac z diety No Carb po treningu 100g owsa i 300g mleka bylo dla mnie sporo. Teraz i 300g zjem, dodajac do tego sporo ponad pol litra maslanki %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-12-06 00:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi sie ze strata czasu i kasy, visaxinum calkiem bym odpuscil wlasnie dlatego. Cynk jeszcze mozesz sprobowac ale na cuda bym nie liczyl. Kwestia tego jaki masz ten tradzik jeszcze. Jesli problem dosc spory to najlepiej udaj sie do kumatego dermo ktory przeprowadzi skuteczna kuracje antybiotykowa

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2017-10-05 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież takie działanie w żaden sposób nie wpływa na jakąkolwiek siłę, sprawność czy widoczność żył. To czy widać żyły czy nie jest kwestią po pierwsze osobniczą u jednego bardziej widać u drugiego mniej, a po drugie od poziomu tkanki tłuszczowej w ciele. Bo im większy udział tkanki tłuszczowej tym mniej widać żyły. Jest taka metoda napinania i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2019-12-07 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 101 : wyniki !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Podobno Silva ma zwakować tytuł MW. Wydaję mi się, że to kwestia czasu i może jeszcze z jedną walkę tam zawalczy. Oprócz braku dobrych przeciwników Silva ma już swoje lata i wolniejszy metabolizm zapewne daje znać o sobie. Teraz był IMO większy niż w poprzedniej walce w LHW z Irvinem. Poza tym ludzie teraz bardziej chcą... Silva vs. Lesnar niż [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2009-08-10 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Podejrzewam, że to również w dużej mierze kwestia indywidualna. Ludzie na niektórych mocniejszych środkach to dopiero mają zamieszanie w profilu lipidowym a jednak najczesciej nie ma żadnych niepokojących objawów i wszystko się z czasem prostuje.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2018-05-10 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glukuronidow w watrobie, totez aby jak najlepiej sie zabezpieczyc, takie specyfiki jak NAC/Heparegen czy Esselive po cyklu rowneiz sa wskazane. Mysle jednak, ze to tylko kwestia czasu zanim naukowcy opracuja preparaty oparte na tych wlasnie kwasach, ktore calkowicie beda zapobiegac uszkodzen watroby poprzez 17-alfa:) Czekam na to z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2010-03-30 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlatego też napisałem, że objętość rzędu 20 serii wcale nie musi być za duża. Problemem jest tylko zły dobór ćwiczeń i przesadna ich ilość, a kwestia wykonania zawsze jest wielką niewiadomą. Tak poza tym, to kup koło.}:-(

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2012-06-29 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Kij do hokeja

    Post
    Inne dyscypliny

    Reebok ai9 Kwestia Czy jestes w stanie dac tyle za kija. Mysle ze po znajomosci 450zl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6965 Data: 2012-02-12 16:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha- pytanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jw czasem wydaje sie nam ze jemy duzo. A po zliczeniu ledwo przekracza sie bilans zerowy. Druga kwestia to dobor posilkow i ilosci makro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2015-07-26 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oraz dobrze by było jakbyś rozpisał prawidłowo swój dotychczasowy plan treningowym , sylwetka bardzo estetyczna więc gratuacje a jak chodzi o brak progresu to kwestia czy kalorii się nasuwa bo piszesz że jesteś na lekkim plusie więc tutaj moze wystarczy podnieść kcl o 100/200 i obserwowac co się dzieje .. Kolejna sprawa to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2022-10-13 05:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można masowac dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rekompozycji bo w Twoim przypadku sie sprawdzila jednak trundo osobie poczatkujecej wytlumaczyc mechanimzy rzadzace sie ksztaltowaniem sylwetki nawet w tak oczywistych kwestiach zero-jedynkowych, jak masa czy redukcja, a co dopiero rekomp. byc moze kiedys w przyszlsoci bedziesz mial przyjemnosc prowadzic ludzi pod katem zmiany sylwetki, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2019-03-31 11:39:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klatka bez asekuracji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak, teraz to zrozumiałe- kwestia wypośrodkowania;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2013-11-02 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tutaj nowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat... Zawsze uwielbiałam sport (szkoła podstawowa i średnia trenowałam piłkę ręczną), przez całe moje zycie uwielbiam pilkę nożną, i kiedyś za dobrych czasów boks. Po drugie i co najważniejsze to kwestia przełamania samej siebie, swoich wewnętrznych barier i udowodnienia sobie, ze mogę wszystko i nie ma rzeczy niemożliwych. Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2004-08-20 11:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie i po ile silka we Wrocku?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - 2szt i jeden który ma chyba z 30 lat ale mi sie podoba), modlitewniki tez sa 2szt, co do tego czy mozna akurat wejsc na silke czy nie zalezy od prowadzacego zajecia - kwestia dogadania - ja bylem kilka razy (poza wuefem)i nie bylo problemow, ale wtedy było akurat mało ludzi :D poprostu trzeba przyjsc i pogadac z prowadzacym - sa dosc mili [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2004-09-16 20:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)