SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Bol plecow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    maść sobie daruj, kwestia podstawowa to ustalenie przyczyny Twoich dolegliwości i postawienie diagnozy a następnie przeprowadzenia terapii

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2016-03-02 22:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na lipo

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia tego czy na pewno zidentyfikowales lipo prawidlowo. moze wrzuc zdjecie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-03-30 13:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestawiona szczeka

    Post
    Doping

    no to ładnie wiec koleś z 5 tyg będzie miał zdrutowaną szczękę na szynach czyli nie będzie umiał ruszać nią /pierwszy dzień to masakra / i wszystko w płynie do jedzenia przez rurkę sprawa dosc poważna jeżeli Cie poda i odszkodowanie tez kwestia paru tys

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2011-12-06 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to kwestia gustu. Ja od lat jem rano jajka - sadzone, jajecznicę, na boczku, omlety - wytrawne słodkich nie lubię i jakoś mi się nie nudzi. Popatrz w dziale kuchnia, tam jest mnóstwo przepisów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2017-01-02 20:49:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna Carbo vs ISO PLUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakich efektów oczekujesz po carbo ? Jeden kit , kwestia ceny i tyle

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2019-02-22 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a siła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj, to jest mocno indywidualna kwestia. Ciężko powiedzieć jak będzie u Ciebie. Mi ostatnio udawało się progresować na redukcji, ale na wcześniejszej znów ciężary spadały. Z tym, że ostatnim razem robiłem dużo ciężkich powtórzeń w zakresie 1-3 na RPE 8-10. Pytanie czy Twoje stawy rzeczywiście potrzebują odpocząć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2021-12-18 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na cyklu?

    Post
    Doping

    Aha... Spatków nie ma na wadze jak i w obwodach... Czyli enan dalej się kręci? W nastepnych tyg cyklu dalej widać będzie progres, czy to będzie kwestia utryzmania dotychczasowych efektów?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2013-03-20 19:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak "mocny cios", ale im wiecej miesni zaangazujemy w uderzenie (technika, skret biodra, etc), tym cios bedzie sielniejszy. Czesto osoby nieobdarzone wielka masa maja naprawde mocne walniecie (wystarczy zapoznac sie chociazby z highlightami Ramona Dekkersa). Ale imo jest to kwestia genetyki PLUS godzin pracy nad technika/na worku/ tarczach.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2012-06-15 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple lekko po terminie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    można spokojnie kupować takie rzeczy - są tańsze a jakości nie ubywa. Inną kwestią jest jednak to, że CLA samo w sboie jest nic niewarte. Lepiej kupić porządny termogenik jeśli już chcesz skutecznie wspomagać redukcję lub zrobić go samemu w domu :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-03-14 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • docinka czy juz masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, gruba kostka to kwestia wyrobionych ciężarami mięśni brzucha, niski bf to jedno ale te mięśnie jeszcze trzeba mieć> Robisz siady, wiosła, ciągi, allahy z obciążeniem, spięcia z obciążeniem? Inna sprawa że jesteś blady, jakbyś był opalony na araba, te mieśnie wyglądałyby jak u Zyzza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2019-07-18 08:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kreatyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślę że jakieś WPC 80 spokojnie wystarczy - a firma i smak dowolny oczywiście - wszystko kwestia aupodobań

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2013-04-22 10:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże mi ktoś ułożyć dietę ? Błagam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak o to chodzi Zebys nie robil biceps 3 razy w tygodniu tylko raz a konkretnie. Rozgrzewka 10-15 minut wystarczy powtorzenia rob 8-12 Co do zmiany treningu to kwestia indywidualna. Ale tak mniej wiecej po 2 miesiach powinno sie juz zmienic. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-11-24 16:04:50

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2006-11-24 16:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Max Europe GP 2008

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapraszam też do przeczytania wywiadu z Pawłem Słowińskim - gościem honorowym imprezy , który przyjedzie ze swoim trenerem Ernesto Hosstem. Organizator KZ 25.02.2008. Jest Pan pierwszym zawodnikiem z Polski, który osiąga bardzo dobre wyniki w zawodach K-1 na całym świecie. Może zdradzi Pan swój "przepis" na tak wielki sukces...? Hmm... [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2008-02-26 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl w tabsach

    Post
    Doping

    przewarznie sie cos dzieje male skutki uboczne po 1500 to jest kwestia indywidualna. niektórzy po końskich dawkach anadrola mają niezle testy wątrobowe a inni po 100 czują bóle

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2005-05-17 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążęk do podciągania

    Post
    Trening w domu

    1. Jak włożysz cały to i tak wyciągniesz, a dla bezpieczeństwa i tak lepiej włożyć cały. 2. Tak jak wyżej, kwestia bezpieczeństwa, lepiej włożyć wszystkie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2013-11-25 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko w nadmiarze może mieć negatywny wpływ , kwestia też jakie jest ogólne twoje zapoztrebowanie na poszczególne makro i rozkład w ciągu dnia , zdrowia na tym nie stracisz ale myśle że organizm szybko da ci znać ze taka ilość płatków owsianych nie jest dobra .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2021-10-23 07:16:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według mnie jeśli dobrze tolerujesz płatki owsiane nie masz po nich gazów i dyskomfortu to te 300g nie będzie zabójcze, aczkolwiek też kwestia tego jaka jest cała pula wegli w ciągu dnia u Ciebie. Osobiście owsianych nie toleruje i głównie jem ryżowe czasem jaglane. Po prostu może spróbuj też innych rodzajów płatków i nie ograniczaj się do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2021-10-30 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie rąk

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nabierzesz masy miesniowej i samo sie zredukuje nie martw sie o to ;) ogarniesz diete jak mowilem i beda efekty ;) , wiec nie ma co sie zalamywac tylko wziac sie za siebie , bo jestes mloda wiec to kwestia tylko checi ;)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2013-02-19 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu Quest

    Post
    Sztuki Walki

    Leopard - kwestia wyjaśnienia - Dacheng jest głównym instruktorem Yiquan w Polsce i nie tylko, a także osobistym uczniem spadkobiercy w głównej linii Yiquan, czyli coś co jest raczej rzadkością, niż normą ( in plus oczywiście) nie tylko w Polsce. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2012-04-01 11:31:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-04-01 11:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning + odżywki i alkochol?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia indywidualna ktora tkwi w geentyce . Sam znam wielu takich ktorzy nie porzeykladaja ogromnej wagi do tego typu rzeczy i robiana co maja ochote a efektami gonia tych ktorzy przekladja wszystko na treningi etc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2008-04-19 21:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)