Wrócić to pewnie wróci, ale nie jest już 20latkiem, na odbudowanie formy potrzebuje trochę czasu, nawet na takich specyfikach jakie stosują to nie jest kwestia 2 miesięcy ale znacznie dużej.. Myślę że wróci w dobrej formie ale czołowych miejsc już nie zajmie, obym się mylił bo naprawdę go lubię :-)
[...] na tego typu produkty poza tym 90kg wazy więc też chudzinka nie jest :) Ogólnie ja skończyłem na tym przygodę ( chodzi mi o jack3d) nie wiem czy zmienili skład czy po prostu kwestia smaku . Nie mam pojecia to były 2 rózne cykle jeden super drugi do dupy Zmieniony przez - Volferine w dniu 2012-07-20 23:03:08 Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]
[...] tabletke :) Oczywiscie duzo czytalem na temat poszczegolnych chemikaliow w preparacie w tym (nie)slawnego geranium i ogolnie powinno dac rade! Mnie tylko martwi jedna kwestia zeby mnie nieroje#$#% bo moc w tym jest wielka! SILA! Jonas z tego co czytalem na anglojezycznych forach nie moga go brac osoby z niewydolnym sercem i ja bym sie na [...]
Bzdury troche, robilem dwukrotnie próby po gerze i wszystko norma. Kwestia indywidualna gera toksyczniejsza od mety :))? Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-10-26 14:15:05
Przemyski, w dziale doping w jakims tam temacie, nie pamietam w ktorym, ludzie pisali o swoich odczuciach, watroba bardziej zniszczona po gerce niz po metce, wszystko kwestia dawki, ja jack3d jadlem 5 miesiecy :)) i jeszcze mam 4 porcje :D a jak ktos wpier**** supel z gera przeznaczon na 30 porcji i skonczy go w miesiac, to chyba normalne co [...]
Jeżeli masz na myśli kofę w tabsach to tak, ja bym odstawił, kwestia też tego jak często pijesz kawę czy energetyki. Ja nie piję kawy i na mnie sama kofa w tabsach dobrze działa, a z dmaa to już kosa. Kumpel regularnie pije kawę itp. to u niego ta synergia gery z kofą prawie w ogóle nie występuje
Jeżeli masz na myśli kofę w tabsach to tak, ja bym odstawił, kwestia też tego jak często pijesz kawę czy energetyki. Ja nie piję kawy i na mnie sama kofa w tabsach dobrze działa, a z dmaa to już kosa. Kumpel regularnie pije kawę itp. to u niego ta synergia gery z kofą prawie w ogóle nie występujeNie nie. Mowa o kawie z rana i przed treningiem
kwestia tego, czy zwykly narkotest z apteki jest w stanie to wykryc? http://www.sfd.pl/sklep/Domowe_Laboratorium__Multi_Test_Do_wykrywania_6_NARKOTYK%C3%93W_-opis28538.html
12,5mg? To nawet nie poczujecie działania tego środka. tez tak pomyslalem, ale z drugiej strony jak w tym temacie widac niektorzy lykaja po 50mg i nie czuja, chyba kwestia polaczenia skladnikow bo kiedys czytalem ze nie umiejetnosc nawalic 2-3skladniki do oporu, bo rosna uboczne w tym przypadku, tylko sztuka tak dobrac skladniki w takich dawkach [...]
12,5mg? To nawet nie poczujecie działania tego środka. tez tak pomyslalem, ale z drugiej strony jak w tym temacie widac niektorzy lykaja po 50mg i nie czuja, chyba kwestia polaczenia skladnikow bo kiedys czytalem ze nie umiejetnosc nawalic 2-3skladniki do oporu, bo rosna uboczne w tym przypadku, tylko sztuka tak dobrac skladniki w takich dawkach [...]
[...] będzie czwarty Heavy Day z ROP. W sam raz na SSST. Przyznam się, że celuję w 170. To byłby genialny wynik, ale jak będzie to nie wiem. No i jeszcze nie do końca rozwiązana kwestia drabin C&P. Może po prostu zrobię jeszcze raz 5x (1,2,3,4,5) ??? Jest czas na takie rozmyślania :-) ROP Variety Day: 5x10 Front Squat, 2x24kg 5x Double Snatch, 2x24kg [...]
[...] końca rozpiętek, więc nie dodawałam kg - z resztą technicznie mi to ćwiczenie idzie nadal ciężko 4. zaskakująco lekko, na poprzedniej sesjach szło mi o wiele gorzej. Może to kwestia większej ilości kcal? Planuję zwiększyć teraz ilość powtórzeń, a potem zmienić kettle na hantle i dodawać kg. 5. 24 kg już z dużym wysiłkiem. Planuję tak jak wyżej - [...]
ROP Variety Day: 2x5 Clean, 40kg 2x Clean and Press, 40kg 1x TGU (R), 40kg 1,2,3,4 Snatch, 32kg Komentarz: Lekko dziś. Bez szaleństw. TGU na prawą weszło bez problemu. Na lewą już nie. Poobijana jest prze zła technikę rwania. Muszę się do niej bardziej przyłożyć. Zrobiłem tylko jedno wstawanie na prawą i dałem spokój. Prawie. Pół godziny później [...]
[...] tyle. Z nogami ok - po ostatnim treningu 1 oprócz zakwasów nic mnie nie bolało. W ogóle jakoś mniej czuję podrzepkowe w tym tygodniu i się zaczynam zastanawiać, czy to nie kwestia zmiany butów z płaskich na 5cm obcas. Mam wrażenie, że delikatniej chodzę i mniej "łupię" nogami - a te problemy z więzadłami zawsze gdzieś tam wiązały się z [...]
[...] to i tak zawsze mam ten prawy bark jakby wyżej i przykurczony (z resztą nawet jak stoję - na zdjęciach nie widać bo trzymam aparat)- muszę też sprawdzić, czy to aby nie kwestia tego, że wzięłam 5 kg krążki i jakieś te hantle były niewygodne i wielkie. Z tym ciężarem to mnie rozwaliło to podbicie do 12 powt. Wydawało mi się, że uciągnę, a tu [...]