znaczy sie to jaki system wybieżesz i tak kozyści przynieśie kwestia w tym ile i jak ja bende brać m1t 4on 15-20mg z 4ad libido i te sprawy m1t ma mały okres połtrwania musiał być brać w rownych odstępach czasowych
Akurat tłuszcz nie ma to za wiele do jakości mięśni mięśnie mogą byc twarde, dobrej jakości ale sylwetka nieciekawa bo zalana tłuszczem - a to juz odrębna kwestia chyba że koledze chodzi o ogólny wygląd a nie kwestię samej jakości umięśnienia
[...] i czwartki biceps cwiczysz raz przy normalnych cwiczeniach na biceps drugi raz przy cwiczeniach na plecy. Jezeli czujesz ze bicepsy sie regeneruja to ok w przeciwnym wypadku skorzystaj z www.kulturystyka.pl/atlas Kazdy ma inne predyspozycje i jeden rodzaj treningu na pewno nie dziala na wszystkich w takim samym stopniu kwestia prob i bledow.
Technike dopracowalem juz prawie do nienagannej. Kwestia wielkości ciezaru to raczej tez nie jest i co do ilosci serii i powtorzen, to tez raczej wiem co i jak. Tu chodzi o to, ze czuje silne napięcie w przedramionach podczas wykonywania cwiczen na bicepsy. Moze to być zupelnie normalne, ale moze tez nie byc i moze powinienem sprobowac jakiegos [...]
ale ronowicz nie opisuje co ile dni powinno sie robic.i najwyrazniej uwaza ze to kwestia 3 tygodni.a ja mowilem o porzadnych pompkach(z klata kolo ziemi).a i tak robilem nieraz 10 serii do oporu czyli wiecej niz on proponuje. a moze to dlatego ze rosne?jak wazylem z 40 kg robilem mniej wiecej tyle pompek co teraz a teraz waze z 56
"sprawcnych, zwinnych, wyrzeźbionych i zadbanych" no i tu bywa roznie m,wiesz wszystko kwestia gustu i zapewniam cie ze jest naprawde sporo kobiet co lubi zmasowanych kolesi
Wlasciwie masz racje.Zbyt tu nakombinowane. To w takim razie inna kwestia. Jestem raczej ograniczony finansowo.Czy jesli pociagne ten Boldenon(ogolem 10 tygodni 350-400 mg tygodniowo) z omka to nie bedzie tragedii?Przyznam ze na enanthat mnie juz nie stac a i tak jestem juz w trzecim tygodniu cyklu(biore teraz boldek z sustanonem plus koncze metke [...]
Oba gainery sa dobre. To juz raczej kwestia gustu, ktory wybierzesz. Choc lubie produkty Universala, to polecilbym ci gainera Ultimate (Universal ma wieksza game smakowa i w ogole sa bardziej smaczne). Jesli chodzi o dodatki, to trzeba popatrzec na etykiete i zastanowic sie, czy warto tym w ogole zawracac sobie glowe. Kiedys byl taki gainer, ktory [...]
jezeli dieta kuleje to ~300g dziennie zrobi na prawde duza zmiane.. tylko trzeba jakis czas bo wejscie w pelny stan anaboliczny to na pewno nie kwestia dni czy tygodni.. trzeba stale pokrywac zapotrzebowanie nastepnym razem wybierz monster mass'a na pewno nie dostaniesz walka a w dodatku europejska jakosc
[...] mi jeszcze ktos wyjasnic jak sie to mna np. do cwiczen z obciążeniem np.na areobiku,czy mam rozumieć, że w biegu stawy są bardziej narażone niż na takich ćwiczeniach? może kwestia rozgrzania czy rozciągnięcia? trenuje sama,niestety nie stac mnie na fachowe treningi i metodą prób i błędów chciałabym ułożyc taki plan, ktory dam mi jakies efekty [...]
[...] wokol dloni albo palcow (w zaleznosc od dlugosci) i mocno szarpnac. wyjda z cebulkami jesli nie z kawalkiem skory :( wiem niestety z autopsji a bol jest nieziemski. a czy to kwestia honorowa czy nie to juz inna sprawa. i generalnie zgadzam sie z przedmowcami - o babe nie warto i jeszcze jedno - z dawniejszych czasow pamietam, ze metale raczej [...]
[...] na cykl z DECI z rodzimych aptek. Wyniósł mnie prz*****nie drogo 52,50 zł/50 mg 1 ml. Razem wydałem na DECE wówczas jakieś 1600 pln (8 tygodni x 200 mg) ale właśnie ten cykl wspominam najlepiej. Kupowałem też DECE w Grecji na legalu a aptece NORMY ale to już nie było to. Może była też to kwestia nastawienia albo wysycenia receptorów. Pies wie
Piszecie,ze efekty ma slabe... ...jest jeszcze kwestia genetyki.Nie kazdego kox az tak wypier**li.Mysle,ze cykl,podczas ktorego przybedzie 5 kg masy,to cykl udany.Oczywiscie przy zachowaniu wszelkich prawidel dietetyki,treningow i regeneracji. Nie kazdy jest az tak podatny na dzialanie SSA.Kazdy organizm reaguje roznie na rozne bodzce.
[...] do deki, i to cala do plastikowej otoczki musisz wdupic... Oczywiscie grubsza igla jest fajna, tylko kratery w du*pie zostaja raz wpi*erdo*lilem 1,1 cala w dupe - ajjj to boli Estry szybciej dzialajace mozna walic krotszymi iglami, np 0,6 i 0,5. Jeszcze jest kwestia gestosi srodka, np onmadren ciezko wpąpowac cieniutka igla bo jest za gesty.
niunio : to czy wejdziesz w koszulke ,a raczej czy ciebie w nia wcisną to nie kwestia doswiadczenia ,lecz rozmiarów: np obwodu obreczy barkowej właśnie WZOREK: dzieki za fachową odpowiedz , tez jestem pewny ze raczej w nią sie nie wcisne. podam wymiary o które prosiłeś i poczekam na twoja opinię .
Mam do wydania 50e. Tutaj na miejscu moge kupic 4kg gainera. Carbo nie maja. Rozwazam tez carbo albo gainera Biogenix'a w Twoim sklepie. Wybiore tansza z opcji ( Polska lub Finlandia ). Jak bedziesz znal cene przesylki, to daj mi znac prosze. W gre wchodzi jeszcze kwestia platnosci, nie moge zrobic przelewu. Dzieki za pomoc.