tren to najsilniejszy androgen jaki jest bardzo ciezko sie po nim odblokowac no i dochodzi kwestia samopoczucia jak sie odstawia taka petarde to ciezko sie pozbierac duzo lepiej to wychodzi z winem
[...] określić, bo kiedyś siłownia to był dodatek do gry zespołowej a teraz bardziej poważnie. Wymiary wg mnie mierne, zresztą to nie ma tu wielkiego znaczenia. Wiem, że wygląd to kwestia diety(trzymam ją, bo nie chce się zalewać, czyste mięsko to cel), ale na 8-12powt lepiej u mnie wygląda hipertrofia. Martwego nie robię bo jakoś zupełnie nie [...]
[...] bo inaczej wiedziałbys jak oddziaływuje ono na mięsnie. -a robienie 8 podejś MC z maksymalnym ciężarem to wg ciebie jest lajtowe podejście?? mi ono nie [rzeszkadza w zrobieniu jeszcze 5x3 zarzutu na klatę z podsiadem i 5x5 siłowego rwania na proste nogi, myślę, że to raczej kwestia tego, jak ktoś traktuje plecy... dla mnie sa priorytetem
[...] znajdziesz w linku ponizej:pierwsza-lightowa;druga-ciezka) http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html by drsquat pozdrawiam. PS. na poczatku napisales,ze najpierw zrobisz sile,a potem redukcje. sile(mase) bedziesz robil cala swoja kariere,a redukcja to przede wszystkim kwestia odpowiedniej diety,ktora wlasnie trening silowo-masowy wspomaga.
OooOoo Nie no uważam, że tamten się wyczerpał. Bo to prawie w każdym spamie co widzę, to taka chora kwestia jest ha Ogólnie rzecz biorąc t0 raczej nie lubię rocka, ale od czasu do czasu jak coś się wkręci to można posłuchać.
Sry, ale alchemie juz jadlem i byla jak najbardziej sii. Wiec to jest chyba kwestia dila, zreszta jak zawsze może miałeś te pierwsze, na pózniejszych nie tylko Ja sie przejechałem
zakładam że dla niektórych jest to istotna kwestia, co w przypadku "zaczepki na ulicy" ? no bo jeśli ktoś ma słabe piszczele i każde kopnięcie wiąże się z ryzykiem że trafienia w kość przeciwnika? wtedy to chyba więcej można zrobić krzywdy samemu sobie niż komuś.
[...] Maggot515, takie irytujace proby wplyniecia na jury ostatni raz widzailem w gimnazujm w wykonaniu kolezanki co w konkursie recytatorskim startowala Bez obrazy oczywiscie, kwestia charakteru BTW, myslalem, ze jako tlo muzyczne dasz cos Slipknota, w koncu nick zobowiazuje. BTW2, Czorcia, a nie uwazasz, ze jakis limit postow/answerow wplynie [...]
Kaczy widocznie poziom twojego intelektu jest jeszcze nizszy skoro nie lapiesz o co mi chodzi , czy kwestia ogrzania pomieszczenia jest naprawde warta poruszania na forum??? ma kilka mozliwosci i jedna pasujaca najbardziej niech wybierze po co z byle gowna robic wielka sprawe
[...] bądź z nieświadomości, że policja jest dobra. Chociaż też teksty typu "załatwiłbym go, jakby stanął bez munduru" w większości piszą dzieci po 13-14 lat -.- chociaż znam ludzi, którzy odważyli się atakować policjantów ale po 1. nie chwalą się tym na forach a po 2. zdziwiłbyś się, że nie mają po 160 cm wzrostu ale to już inna kwestia.
Czy dekoncentruje ? Pewnie w jakimś stopniu na pewno , ale to są zawodnicy takiej klasy , że im nie trzeba mówić o co grają . Kwestia silnej psychiki , którą na pewno posiadają gracze takiej rangi . Jak ktoś ma słabą psychikę to i śpiewki go dekoncetrują
jeszcze jeden ważny aspekt jest że zależy to od twojej budowy ze np jezeli masz te 86kg i z czego to jest 10 kg fetu to na pewno schudniesz chyba ze to wyrzeźbisz ale to inna kwestia.
[...] jeszcze to,ze dziwnie latwo sie wstrzyknelo, walnalem w ta czesc uda w ktora jeszcze nie walilem i bardzo szybko weszlo. Czy moze to byc spowodowane tym,ze nie mam w tym miejscu zrostow i fakt,ze igla bardzo ladnie szybko weszla byl powodem,ze winko tez sie dosc szybko wcisnelo? bo z propem sie meczylem powoli wchodzil, kwestia gestosci soku?
[...] Zastanawiam się czy nie wejść od razu na trójki? Rozpisałbym Ci coś konkretnego. Co o tym myślisz? Szczerze mówiąc to sądzę, że 200kg wciągniesz nosem. Nie chcę zapeszać, ale możesz powalczyć nawet o 210kg. Według mnie to jest kwestia 7-8 tygodni, szczególnie jeśli będziesz miał suple. Dobra lecę spać bo jutro na 8 na uczelnie lecę. Dobranoc
drogą dedukcji. Proponujesz kaczuszke,czyli musisz wiedziec jak to fajnie się z nią bawić.A skoro wiesz jak sie z nia bawić to wiesz to zapewne z praktyki.A skoro z praktyki to musisz miec gdzie praktykować. Proste,prawda? I teraz kwestia czy zmieścimy sie razem z kaczuszka do tej Twojej wanny czy trzeba będzie kaczuszke wyrzucić