dokładnie jak apokalipsa oraz: mi również jabłko smakuje bardzo (a sporo mi go jeszcze zostalo heh) Smak to kwestia gustu - i tak podchodź do niego. Póki bowiem ssam nie sprobujesz - nikt nie jest Ci w stanie powiedzieć czy będzie Ci smakowało czy nie..
ze swojej strony napisałem ci wszystko ogranicz węgle, utrzymaj pozim białka kalorie kwestia samopoczucia, im więcej zetniesz tym efekt szybszy ale za to samopoczucie gorsze
[...] przez cały tydzień. Najpierw 15, później dychy, a na koncu piątki. Dokładnie w takim układzie, w jakim robię teraz. Mam jeszcze jedno podejżenie. Możliwe, że jest to kwestia zbyt krótkich przerw pomiędzy seriami. Są to przerwy max 1 minutowe a przy klatce i plecach nie robię praktycznie wogóle przerw (klatkę przeplatam z plecami). Tak [...]
Witam. Odnośnie informacji dnia: negocjacje z porywaczami są wykluczone z dwóch powodów. Primo- nie ma bowiem mowy o wycofaniu naszych wojsk z Iraku, secundo- terroryści są ekstremistami, a jako tacy nie wezmą od nas złamanego centa (vide: rozwiązanie włoskie). Odbicie Polki zatem jest kwestią czasu (nie znamy ultimatum). Pozostaje tylko [...]
[...] stres i adrenalina przeciez moze dawac takiego kopa ze zachowujemy sie jak pacjenci szpitala psychiatrycznego. To czy ta gala podobala sie bardziej czy mniej niz inne, jest kwestia indywidualnuch upodoban i zapytrywan, napewno ci z Was ktorzy w Lodzi mieli "swoich ludzi" nie sa w 100% obiektywni, wedlug mnie to zrozumialem. Ja jestem [...]
[...] sprawa jest to ze nie bedzie miala tyle pieniedzy co gosc ktory wali samochody albo bawi sie w dilke czy tam nawet bardziej wyuzdane sposoby zarabiania.Jest to tylko kwestia wyboru.Nie problemem jest to zeby pojsc do goscia wziasc dwie dyszki w kredens i zaczac bawic sie w "zarabianie" pieniedzy.Ale jak zapewne wiesz jest to [...]
Co do f***a to sluszne uwagi. Moze oprocz tego modlitewnika. Mysle, ze to czy z progresja czy bez na modlitewniku jest kwestia wyboru cwiczacego. efekty an pewno beda podobne. A te szrugsy to wiadomo JA ten trening skopiowalem i tylko pobieznie zmodyfikowalem Co do odzywek to jesli chlopak ma braki w diecie to czemu mialby sobie bialeczka nei [...]
tylko jest tez kwestia jakie to ginkgo jest bo wiekszosc preparatow dostepnych w aptekach to malo wartosciowe zielsko chodzi tu o jak najwieksza zawartosc ginkgolidow B ktore sa wyjatkowo aktywne i to one glownie dadaja sens calemu preparatowi jak kiedys porownywalem ginkgo z mrm i przeliczalem do jaiegos taniego polskiego to wyszlo mi ze w 1 [...]
[...] to kretynki,ale że trzeba zmienić podejście do zycia,że trzeba pracować nad sobą,a to jest niemożliwe,jeśli się zgadza na tryb zycia od Big Brothera do Baru. To jest kwestia świadomego wyboru i odpowiedzialności za samego siebie.Byc moze z tym trzeba się urodzić i niektórzy z góry mają przesrane...ale jakoś trudno mi w to [...]
zestawienie pochodzi z www.irongame.com poszukajcie records hiperman:widzialem przysiad pana Mikesella-byl gleboki; kwestia wyciskania-wyglada to rozmaicie w roznych federacjach a wynik i tak idzie w swiat niunio1:takie sa dane na stronie, mocniejsi ode mnie robili to zestawienie Byk:wiem, ze w IPF takiej kat. nie ma ale...widocznie ten pan ma [...]
Mnie nie i wątpie że będzie mnie boleć bo robiłem dużo więcej powtórzeń na ławeczce skośnej i nic mi nie było nigdy ... Kwestia przyzwyczajenia... Pozdrawiam
[...] za jego prowadzenie, natomiast wszelkie przelewy itp są płatne (przele 2,00 pln więc nienajgorzej). Poniżej podaje numer konta : 56 1140 2004 0000 3202 3590 0250 Pozotsaje kwestia przejrzystości prowadzenia owego konta. Jeśli nikt nie ma nic naprzeciwko będe się tym zajmował. Moja propozycja jest taka ażeby założyć nowy topić i podwiesić go. W [...]
[...] ogólnie pojmowaną?" Ciężko mi powiedzieć czy przybyło mi siły statycznej, ponieważ już od ponad miesiąca unikam dużych ciężarów. A siła uderzenia wzrosła 2 razy, ale to kwestia treningu technicznego, szeregu elementów wpływających na siłę ciosu. "z Twojego opisu wynika że ćwiczysz na większe partie mięśniowe 12-15serii po 15 lub więcej [...]
[...] nabiera sie masy,ktora glownie sklada sie z wody, i ktora po odstawieniu srodka szybko zniknie.Proste jest ze w 4tyg. miesni nie zbudujesz.POzostaje tylko kwestia utrzymania sily. Branie samego Anapolonu mija sie z celem a przy wadze powyzej 100 kg jest co najmniej smieszne.Minimalna dawka to 40 tab w sys.1--2-2-1 i w [...]
Witam. Ciekawi mnie pewna kwestia. Napisales, ze zapominamy o parowkach, majonezach, wedlianch. Pierwszy raz siegnalem po ta diete jakies 2 lata temu i oparlem ja glownie o takie produkty jak parowki wieprzowe, wedzona piers indycza w postaci smazonej oraz filety z piersi kurczaka, majonez - spore ilosci. sery takie wazywa jak pomidor ogorek [...]
HST - prośba o ocenę planu...
