kwestia

Masy jeszcze nie masz a już się martwisz o rzeźbę :) Rzeźba to nie obowiązkowy element, niektórzy ćwiczą cały czas masę, kwestia estetyki i genetyki

oraz kwestia co w danym mezocyklu treningowym chcesz osiagnac;-) czy budujesz w danym momencie wytrzymalosci/wydolnosc czy bardziej pod katem silowo/masowym etc

witaj. stac sie nic nie stanie, kwestia czy jest sens w tym wieku brac? czy Twoj poziom wytrenowania, dosiwdczenie, wypracowane do tej pory rezuktaty juz na to pozwalaja? czy masz dopiety trening, technike cwiczen czy kluczowe-odzywianie?;-)

witaj. stac sie nic nie stanie, kwestia czy jest sens w tym wieku brac? czy Twoj poziom wytrenowania, dosiwdczenie, wypracowane do tej pory rezuktaty juz na to pozwalaja? czy masz dopiety trening, technike cwiczen czy kluczowe-odzywianie?;-) Mam dietę ale masa idzie o 0,4kg tygodniowo chociaż żeby szla o 1kg tygodniowo . Czy jakieś problemy moge [...]

Kwestia indywidualna . Moje aeroby skupiaja sie tylko i wylacznie na bieganiu bo na basen pozwolic sobie nie moge i daje rade. Fakt niekoniecznie przyjemnie jak na basenie no ale jak sie nie ma co sie lubi , to sie lubi co sie ma. pozdrawiam

to juz pisal ze ma diete ok ze tam pasuje etc tylko kwestia jest taka ze po 3 miechach to ne mozna sie spodziewac np 10kg czystej masy miesnoiowej, nie wiem jakie sa jego oczekiwania no ale bez jaj

zależy za ile wyhaczysz :) ale myśle, ze 20kg masy można spokojnie - kwestia diety, treningu i dodatków.

CM3 DT: 4capsy rano + 4 kapsy po treningu lub 4 capsy przed treningiem + 4 capsy po treningu DNT: 4capsy rano AAKG Hardcore: DT: przed treningowo, ile to kwestia indywidualna - sam zobaczysz jaka porcja Ci pasuje DNT: nie bierzemy

[...] czuję misję tłumaczenia opornym,więc powtórzę: MLEKO TO NIE JEST ŹRÓDŁO BIAŁKA!!!!!!!!!!! Tak naprawdę mleka dżo się nie powinno pic (co innego dzieciaki,ale to uż osobna kwestia). W 100 ml mleka jest ok. 3 gramów białka, do tego prawie 4 g laktozy.Czy to jest wspaniałe źródło białka? Dla mnie nie i nikomu go nie polecam.Skoro w jednostce [...]

Nie można przyspieszyć wzrostu, ta kwestia jest uwarunkowana genetycznie. Jeśli jeszcze nie osiągnęłaś pełnej dojrzałości płciowej, to istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że jeszcze urośniesz. Musisz się po prostu uzbroić w cierpliwość.

Ortopeda tych informacji Ci nie udzielił ? Było bezpośrednio dobre źródło o to żeby zapytać właśnie jego co zresztą sami i bez tego udzielają stosownych informacji. Można wykonać na fundusz jak i prywatnie co warto kwestia skomplikowania zabiegu, operatora oraz ilości $, terminy oczywiście w obu przypadkach będą się różnić.

Podsumowując w tygodniu masz 6 ciężkich treningów i 2 nieprzespane nocki. Wiesz pewnie to kwestia indywidualna ale ja po jednej nocy w robocie odsypiam praktycznie cały dzień więc wcale się Tobie nie dziwię. A jak u Cb z dietę, masz obliczone zapotrzebowanie i spożywasz odpowiednio "dużo" ?

W 4 tygodnie nie powinno znacznie zablokować, choć w sumie jest to kwestia indywidualna. Dawki nie są jakieś mega duże. Dokup dobry booster testosteronu i dołącz go do pct.

pamiętaj, że kwestia zmniejszania węgli nie powinna być postrzegana w oderwaniu od bilansu kalorycznego. napisz ile masz $ na suple i jakie spalacze i preparaty kretaynowe / przedtreningowe juz brałes

jeśli to tylko kwestia usunięcia zrostów to po 3-4 miesiącach zapomnisz o zabiegu

To jest tez kwestia genetyki, ja tez nie mam rownych bicepsow. Dopracuj technike, i z czasem sie wyrowna, choc musisz sie uzbroic w cierpliwosc..

kwestia gustu i rozsadnego zagospodarowania pieniedzy carbo tez bym nigdy nie kupil imo

[...] +oliwa albo poprostu owsiankę z jajkami i do tego jakiś owoc. A jeśli twoje poranne samopoczucie jeśli jest złe to nie ma rady, ćwicz wieczorami. A to jak pisałeś że tylko zjesz jeden posiłek to napewno nie będziesz miał siły to tylko kwestia psychiki. Przyzwyczaisz się. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-05 14:30:46

kwestia celu;-) od kurkumy lepsza będzie kurkumina, a od czosnku allicyna solo:)

Szczerze to szansa jest nikła . Tak naprawdę nie ma skutecznych sposobów na to by zwiększyć wzrost. Kwestia ta uwarunkowana jest bowiem głównie genetycznie. Oczywiście wpływ czynników zewnętrznych również jest istotny, ale raczej w długofalowym niż doraźnym ujęciu. Oznacza to, że trudno przyspieszyć przebieg procesów odpowiedzialnych za wzrost [...]