T: Co tak naprawdę stało się w twoje ramię? Co doktor powiedział? MS: Cierpiałem i gdy upadłem moje ramię przemieszciło się. Złamałem jedną kość i jeszcze coś. Zrobiłem w tym tygodniu kilka ćwiczeń, ale doktor powiedział, że nie wiele ile czasu to zabierze.Potrzebuję robić te ćwiczenia żeby doktor mógł lepiej zobaczyć mój stan, więc teraz czekam [...]
Heh ;) dobrze, że nie muszę się golić :P zastanawia mnie natomiast kwestia depilacji nóg ;) ;) na ulotce (zarówno roa, jak i izo) jest napisane, że najlepiej nie używać wosków itp, bo mogą zostać trwałe ślady. Natomiast zwykłe maszynki mogą być. Ciekawe, że nawet na takie szczegóły zwracają uwagę ;) tak w ogóle to dziś usłyszałam, że jest ogromna [...]
[...] sie 4-5 seri na duza grupe i 2-3 na mala - to juz nie jest takie proste. Dlatego również zwiększasz frekwencje. Trenować można spokojnie 12x/tydzień. Poza tym z czasem trzebaby robic z 50, 100 i wiecej serii na jednym treningu Pozostaje jeszcze kwestia powt. Zwróć uwagę na ostatnie dni na tabelce Zmieniony przez - Ark w dniu 2006-03-05 15:23:17
Jak Ty sie chłopie siniaków wstydzisz to Ty se daj spokój z bójkami. Normalne,nawet najwięksi kozacy kiedyś dostali lute. Teraz g**** zrobisz,trzeba było odrazu lodem przyłożyć,teraz to kwestia pru dni i zejdzie. Pzdr.
To co znalazłem w sieci o Rasiaku:) NIE MA PRZYPADKÓW!!! TO NIE JEST KWESTIA UMIEJĘTNOŚCI jeżeli chodzi o Grzegorza Rasiaka to problem tkwi w psychice, a nie w umiejętnościach bo te kilka razy potwierdził (dwie cudowne bramki, których nie powstydziłby się nawet Ronaldhinio; turniej na Ukrainie). nie mógł strzelić tych bramek fuksem ktoś kto nie [...]
[...] tym "legalnym" kupowaniem "wszystkiego" w Europie, to troszke bym uwazal. Tak samo mozna w Stanach, kupic niemal wszystkie wynalazki, z koksem wlacznie (kwestia kontaktow, czolowka amerykanskiej kulturystki bynajmniej nie "wyrosla" tylko na proteinie i suplementach). Cyberpaker, czy masz moze dokladne rozeznanie jak [...]
[...] NOLVADEx.Metka wyniosla mnie z neta 100zł a na organizm motywy łącznie 120zł...czyli cykl wyniesie 220zl a po nim zakupilem se juz odzywki ...Tylko teraz kwestia jak wziac ta metke;/...PRoszę o pomoc jakas profesjonalna ROZPISKE z Gory dzieki !!Ja planuje wziac to tak...Zaleca sie brac od -15 do 50 mg-czyli ja chce wziac w 1 [...]
[...] ja wlasnie zamierzam wziac metke ale 150 tab...to bedzie moj 1 cykl.Kupilem do tego 200 tab mety oraz cos na organizm czyli ...Sylimarol_Hepatil_Urinal_Cynk_oraz NOLVADEx.Metka wyniosla mnie z neta 100zł a na organizm motywy łącznie 120zł...czyli cykl wyniesie 220zl a po nim zakupilem se juz odzywki ...Tylko teraz kwestia jak wziac ta metke;/...
od kiedy to mase na propie sie robi lol a niby czemu nie? to jest kwestia diety a nie środków oj zapomniałem... przeciez ty jesz zupe kurczakową i 200g śmietany ed Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-03-04 19:25:30
[...] - bo sporo w tej kwestii na sfd bylo napisane, ale wiekszosc sprowadza sie do : da sie robic sucha mase, ale... (wyjatek : post qaza z low carbem, pzdr ; ). Np. kwestia stosowania spalaczy na masowce, taka sama sprawa. Wiem, ze to kwestia indywidualna strasznie, ale taka jest cala kulturystyka. Z moich kombinacji dieta niskie ig [...]
Lara gdybym ja miala taki brzuszek to chyba bym oszalała%) Prawda ze cudowny;> ja taki mam zamiar miec Ale Rothen słusznie mówi ze to kwestia genetyki...nieliczne panie mogą wypracowac taki brzuszek....ja wierze ze jestem w tej mniejszosci%) Pozdrawiam
CP wcale nie ma słabego składu.. To dobry, sprawdzony stack oparty na jabcoku No ale XP to lepszy sprawdzony stack.. '-) Pozostaje tylko kwestia ceny.. pzdr.
to zapewne kwestia mikrozdrobnienia - zawsze sugeruje by nie kupowac kreatyny o mikrozdrobnieniu mniejszym niz 170mesh (170 mesh = creapure z skw, 200mesh = creatine z pfanziehl) bo czesto wystepuja z nimi problemy zoladkowe (na sobie i znajomych zaobserwowane) - co prawda przechodza one po paru dniach, ale za komfort psychiczny warto zaplacic te [...]
BTW: czy kreta powinna się rozpuszczać w tym soku ? Bo pijąc czuje takie "ziarenka" to mam rozumieć że sądzisz że to kwestia jakości produktu ? Kwestia rozpuszczalności nie zawsze idzie w parze z jakością, przykładowo brałem swego czasu Creapure Trecka, która jest bardzo dobrą kreatyną, natomiast smak i rozpuszczalnośc pozostawia wiele [...]
no mój błąd- mogłem najpierw zasięgnąć porady kogoś z forum .... w każdym razie właśnie tego sprzedawce ktoś mi polecił ale na forum komputerowym :rotfl: BTW: czy kreta powinna się rozpuszczać w tym soku ? Bo pijąc czuje takie "ziarenka" to mam rozumieć że sądzisz że to kwestia jakości produktu ?
[...] przyrostów osiągniętych w czasie cyklu sterydowego. Mała ilość 3 - 4mg dziennie Triacany lub 25 - 50 mcg Cytomelu przez pierwsze 2 do 4 tygodni po zakończeniu cyklu. Teraz kwestia obniżenia podniesionego poziomu estrogenów. Ci, którzy nie stosowali antyestrogenów w czasie cyklu SAA powinni rozważyć na 10 dni przed data zakończenia. Dla [...]