Kwestia bardzo indywidualna nie da się przewidzieć oblicz mniej więcej swoje zapotrzebowanie odejmij z 200 kalorii od wyniku i obserwuj czy waga spada jak nie to odejmij znowu
[...] hehehe a na serio metka cię klepnie tylko na tabletkach jest ograniczona ilość czasu ekspozycji zanim żołądek albo wątroba pokażą środkowy palec i teraz to jest główną kwestia dlaczego nie warto (krótko to zejdzie nabicie po odstawieniu i będzie lipa bo teść zablokowany woda zejdzie i po formie). Mogłeś gdzieś przeczytać że meta silniejsza [...]
/SFD/2021/2/5/1980b273a2124b8da8f23908c175e4c6.jpg Powiem Ci szczerze, że trochę zmarnowałeś te dwa lata, które już trenujesz. Nie pod kątem sylwetki bo nie wiemy dokładnie jak zmieniła się Twoja sylwetka, ale pod tym kątem, że jak trenowałeś dwa lata to już mogłeś na prawdę wiele solidnych rzeczy się dowiedzieć nie tylko pod kątem treningu ale i [...]
kwestia tego jak się czuje, jeżeli to jego nromalny poziom któy sprawia że ma dobre samopoczucie, wsyzstko działa to niech będize dumny, inny będize miał lekko ponad dolną granicę widełek i będzie się dobrze czuł, a drugi w połowie widełek i kiepsko
Chciałem spróbować jak długo mnie będzie trzymać bo trening był długi i męczący, bo ostatnio 2 miarki pod koniec treningu już nie czułem ale to chyba kwestia tego że na moją wagę muszę więcej brać :-) po treningu poszło 20 gr bcaa z 50 gram wegli :-) i 15 gr glutaminy :-)
Chciałem spróbować jak długo mnie będzie trzymać bo trening był długi i męczący, bo ostatnio 2 miarki pod koniec treningu już nie czułem ale to chyba kwestia tego że na moją wagę muszę więcej brać :-) po treningu poszło 20 gr bcaa z 50 gram wegli :-) i 15 gr glutaminy :-) Większa dawka przed treningiem nie będzie mieć przełożenia na dłuższe [...]
Kwestia podejścia... Po półtora roku na trenie jak już z niego zszedłem miałem robione usg całej jamy brzusznej nerki wątroba itp do tego komplet badań krwi , wszystko wyszło ok...podczas cyklu zero problemów żołądkowych , żadnej zgagi czy problemów z trawieniem , saidy też znikome a progres odnotowałem bardzo dobry chyba najlepszy w życiu...dobra [...]
Jest jakaś różnica w działaniu mety oral do mety inj jeśli porównujemy np 50mg do 50 mg ed? Druga kwestia z czego wynika ze jako pre stosuje się metę inj a oral już nie? I trzecia sprawa czy można metę inj bić podskórnie jak hcg? Bo jednak bicie domięśniowe ed to nie dla mnie ale bije podskórnie gh i hcg gdzie czasem wychodzi nawet 3x ed i nie [...]
Jest jakaś różnica w działaniu mety oral do mety inj jeśli porównujemy np 50mg do 50 mg ed? Druga kwestia z czego wynika ze jako pre stosuje się metę inj a oral już nie? I trzecia sprawa czy można metę inj bić podskórnie jak hcg? Bo jednak bicie domięśniowe ed to nie dla mnie ale bije podskórnie gh i hcg gdzie czasem wychodzi nawet 3x ed i nie [...]
Jest jakaś różnica w działaniu mety oral do mety inj jeśli porównujemy np 50mg do 50 mg ed? Druga kwestia z czego wynika ze jako pre stosuje się metę inj a oral już nie? I trzecia sprawa czy można metę inj bić podskórnie jak hcg? Bo jednak bicie domięśniowe ed to nie dla mnie ale bije podskórnie gh i hcg gdzie czasem wychodzi nawet 3x ed i nie [...]
Jest jakaś różnica w działaniu mety oral do mety inj jeśli porównujemy np 50mg do 50 mg ed? Druga kwestia z czego wynika ze jako pre stosuje się metę inj a oral już nie? I trzecia sprawa czy można metę inj bić podskórnie jak hcg? Bo jednak bicie domięśniowe ed to nie dla mnie ale bije podskórnie gh i hcg gdzie czasem wychodzi nawet 3x ed i nie [...]
Dla mnie jest sztos, jedyne „ale” można mieć do góry(względem czwórek :D) ale tutaj kwestia czasu i będzie pełny pakiet ^^ Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-02-06 13:17:11
Nic dziwnego tu nie widzę. Akurat łydki to kwestia genetyki, wielu prosów ma je chude w porównaniu do góry ciała. Tak, jeszcze z wiekiem możesz śmiało się rozrosnąć i w barach, i w górę. Rób dużo podciągań na drążku i wiosłowań to będziesz mieć sylwetkę V. Co do wzrostu: ciężarowcy wagi ciężkiej mają sporo ponad 180 cm i przysiady katowane od [...]
Ale ja ci nie kazałem zmniejszyć częstotliwości ;-) tak najlepiej jest dawać nawet ed. Kwestia tego ze po prostu możesz nie mieć innej możliwości z czasem niż redukcja częstotliwości bo ilościowo już będzie ciężko dzielić. Z tym estro ja kiedyś potrzbowalem tabsa ed do 500 testa teraz do 750 daje 1/2 ed także to soe zmienia
[...] w UFC Apex czuć było nadchodzący finisz. Volkov nie tracił czasu na pracę w drugiej rundzie, każdy cios i kopnięcie zadawały obrażenia Holendrowi i stało się jasne, że to kwestia czasu kiedy „Drago” zakończy walkę. Ostatni lewy Volkova posłał Overeema na matę i sędzia Jason Herzog przerwał walkę, zanim Overeem zdążył odnieść więcej obrażeń. [...]
Tak , jest możliwe nawet 120 kg . Kwestia czasu . Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - [...]
Można w zasadzie mieć każdą masę ciała, a kwestia tego jak będzie wyglądała sylwetka zależna jest od Twojego lub ewentualnie czyjegoś gustu. Warto pamiętać o tym, żenada ciała niekoniecznie świadczy o tym, jak wygląda nasza sylwetka. Istotny jest poziom tkanki tłuszczowej i obwody ciała. Po tym, co napisałeś niestety niewiele można stwierdzić, [...]
Dziękuję za odpowiedź! A co z kwestią uszkodzeń podczas długotrwałego nacisku na ścięgno? Czy jeżeli będziemy "tylko" uciskać ( bez wyłamywania stawu ) to nic się nie stanie? Zmieniony przez - kwadratowy92 w dniu 2021-02-08 04:20:22
skoro piszesz gdzie prolka przy tesciu = Twoje wiedza calkowicie kuleje w takim razie jestes przypadkiem nierozwiazalnym. Skoro tak twierdzisz... Myślę że to kwestia wiedzy "specjalistów" działu nie problemu. Poza tym jeśli chcesz zgadywać na podstawie objawów to dobrze że nie jesteś lekarzem... Zależność raczej nie jest skomplikowana. Niskie [...]
[...] typu środki , wiec musisz sobie darować . Sam pojawiający się ból głowy na początku cyklu , nie jest niczym nadzwyczajnym . Po jakimś czasie sytuacja się normuje . Natomiast kwestia nadciśnienia to już poważniejszy problem . Możesz próbować zmniejszyć dawkę i zaczynać od minimum , okresowo podnosząc dawkę w celu wyrobienia tolerancji organizmu na [...]
Metanabol + Proviron
