kwestia

Zobaczymy... Może kwestia czasu... Było już trochę w TVN, internet też huczał :-)

1.To kwestia wybitnie indywidualna.Białko na pewno nie mniej niż 180-200g.Tłuszcze na poziomie 80-100g, zaś węgle 250g i obserwacja organizmu.Jeśli będzie spadało to dobrze.Jeśli nie, to obcinaj lekko węgle. 2.Mono z rana i w okolicach potreningowych lub innej dogodnej porze (10g na dobę).Aminokwasy obojętne.Nie są potrzebne, gdy masz dopiętą [...]

Mogę zrobić takie zdjęcie, że będę wyglądał na typka z dobrą formą, ale to tylko kwestia światła i napięcia mięśni, tak na żywo, bez spięcia - chucherko

Reakcja Maillarda powstaje przy każdym ogrzewaniu produktu, ale wiadomo że gotowaniu na parze dużo mniej. Ma znaczenie czy tłuszczu smażysz czy nie ale to osobna kwestia ( i na jakim wiadomo ) np. WWA powstają tylko przy smażeniu, pieczeniu i grliiowaniu na ostrym ogniu przy gotowaniu juś nie Po prostu smażenie zawsze będzie mniej dietetyczne od [...]

[...] ed i jedynie co powodowało do zatrzymanie gino i suty mnie nie bolały, później poczytałem że jak exe nie działa to tamox dać, to juz totalnie nic nie robiło, az w końcu gdzies nalazłem jeden temat o letro i strzał w dychę. Co do dawek jest to kwestia indywidualna, ale juz po pierwszym tabsie była poprawa i z dnia na dzien gino sie wstepowało.

jaka różnica czy ważysz 100 czy 60?%-) kwestia kcal, treningu i reszty aktywności, ew. suplementacji :-)

Reakcja Maillarda powstaje przy każdym ogrzewaniu produktu, ale wiadomo że gotowaniu na parze dużo mniej. Ma znaczenie czy tłuszczu smażysz czy nie ale to osobna kwestia ( i na jakim wiadomo ) np. WWA powstają tylko przy smażeniu, pieczeniu i grliiowaniu na ostrym ogniu przy gotowaniu juś nie Po prostu smażenie zawsze będzie mniej dietetyczne od [...]

dokładnie, kwestia dogadania się. Ja najbardziej jestem uczulona na kłamstwo. Nienawidzę jak mi ktoś ściemnia...

Po jakimś czasie ważenie wejdzie ci w nawyk, kwestia czasu i wagę będziesz miała w oku. :-)

a jak kwestia skóry?

[...] aktywności fizycznej znacznie korzystniejsza niż długie aeroby, w perspektywie spalania większej ilości kalorii, 2-3 razy na tle tygodnia byłoby odpowiednio, aczkolwiek możesz pozostać przy aerobach, kwestia indywidualna, optymalnie 15-25 minut po treningu. Trening. Podstawy. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] ale tylko tyle będę miał kasy. Chciałbym kupić: Zestaw gryfów fi28mm 110kg Drążek uniwersalny do ściany ten co mam lekko podniszczony ;-) Poręcze do ściany Pozostaje mi kwestia tego że nie będę miał ławki (można dokupić, nie będzie klatki - może kiedyś) ale chyba idzie ułożyć coś sensownego na zasadzie chociażby dźwigania z "ziemi" MC, [...]

[...] ale tylko tyle będę miał kasy. Chciałbym kupić: Zestaw gryfów fi28mm 110kg Drążek uniwersalny do ściany ten co mam lekko podniszczony ;-) Poręcze do ściany Pozostaje mi kwestia tego że nie będę miał ławki (można dokupić, nie będzie klatki - może kiedyś) ale chyba idzie ułożyć coś sensownego na zasadzie chociażby dźwigania z "ziemi" MC, [...]

Chciałbym kupić: Zestaw gryfów fi28mm 110kg Drążek uniwersalny do ściany ten co mam lekko podniszczony ;-) Poręcze do ściany Pozostaje mi kwestia tego że nie będę miał ławki (można dokupić, nie będzie klatki - może kiedyś) ale chyba idzie ułożyć coś sensownego na zasadzie chociażby dźwigania z "ziemi" MC, Wyciskanie sztangi etc. Wydaje mi się że [...]

zbilansowana z ujemnym bilansem kalorycznym, ew. low carb - powinno zejść trochę wody + smalcu, niemniej jednak zazwyczaj kwestią tygodni jest adaptacja do tego modelu żywienia stąd też jeśli w grę wchodzą zawody to skłaniałbym się ku kontrolowanym restrykcjom O low carbie masz artykuły na potreningu i forum zatem powodzenia :)

W sumie pozostaje jeszcze kwestia gramatury poszczególnych supli, bo to też zależy ile czego chciałbyś mieć, no ale tak mniej wiecej np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis473.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html [...]

W sumie pozostaje jeszcze kwestia gramatury poszczególnych supli, bo to też zależy ile czego chciałbyś mieć, no ale tak mniej wiecej np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis473.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html [...]

bys moze kwestia lezy po stronie zbyt napietych miesni zaopatrujacych staw kolanowy.

moze byc jako przed treningowy, kwestia czasu spozycia przed treningiem. jakis% oliwy musisz wliczyc smazac. pamietaj ze oliwa tylko do krotkotrawej obrobki termicznej sie nadaje. wrzuc warzyw wiecej jak bedziesz glodny

Jeeezu... Ale szkielet... :-(. Jak dla mnie to jest kwestia zagłodzenia się a nie specyficznych genów.