kwestia

Ja ostatnio robiłem badania stronga po 5iu 3h po badaniach wynik 5,5 GH nie wiem co tam siedzi. Natomiast jeśli chodzi o samopoczucie i regeneracje na mnie to działa pozytywnie, efekty anaboliczne są znikome, więc gh jak dla mnie ma pewne pozytywne aspekty czy opłaca się za tą cenę ja biorę ekonomicznie teraz na hcg 2iu do 3iu , myślę że [...]

to kwestia redukcji :) trudniej buduje sie sile, czy progresuje gdy energii jest malo w diecie. niestety na odchudzaniu zawsze gdzies ta sila bedzie lekko uciekac, a o progresie juz mozna czasem pomarzyc :)

[...] najlepszym pomyslem jest ukrywanie sprzętu po jakiś opakowaniach po kremie bo na x-ray i tak wszystko widać a to może wzbudzić tylko ciekawość celników coś ukrywasz,druga kwestia to przesiadka np.we Frankfurcie ciekaw jestem czy Niemcy również maja w dupie co przewozisz czy wprost przeciwnie;) jak ktoś miał jakieś przygody z celnikami to niech [...]

Witaj. Teraz powinienes skupic sie przede wszystkim na redukcji. Nie da sie jasno powiedziec, ile masz redukowac. To kwestia indywidualna i zalezy od naprawde wielu czynnikow. Po prostu redukuj do momentu, kiedy sylwetka nabierze fajnych ksztaltow lub nie bedziesz widzial juz sensu dalszej redukcji :-) Nie zalamuj sie, tylko wez sie w garsc i [...]

kwestia jaka sylwetka cie interesuje;-) mozna ciac jak i mozna sprobowac cos tam dolozyc

Krzych - jesli chodzi o stawianie na symetrie, a o sprawy kregoslup postawil bym raczej na to drugie, jednak to nie do konca jest przeciez tak - kwestia jak chcesz cwiczyc te barki? Jesli na max'a to raczej odradzam sztange - i polecam j/w cwiczenia z hantelkami, przy, ktorych obciazenie kregoslupa nie jest takie znaczne - jednak jesli nie chcesz [...]

[...] poukładać, sam zorganizować wyjazd na zawody i pokonać wiele innych barier, których nie ma gdy trener jest obok - to tylko ukłon w jego stronę, bo 3/4 siedzących tu osób prawdopodobnie nie byłaby do takiego czegoś zdolna Tylko, ze tutaj dochodzi najwazniejsza kwestia w Twojej wypowiedzi: JAK. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-07-20 17:04:16

[...] MT wprawdzie, ale ju jitsu sportowe. Wygrałam , ale wynik tak naprawdę nie ważny, ważne dla mnie było, to że zobaczyłam jak to jest. Tylko, ze tutaj dochodzi najważniejsza kwestia w Twojej wypowiedzi: JAK. po pierwsze podejście do życia, które nie zakłada, że wszystko się dostaje jak na talerzu, pewnie jakieś cechy psychiczne, inne wychowanie, [...]

patrze raczej pod kątem efektywnośći ale... kwestia jest taka ze wydatek 250-500zł na cykl to dla większości maksimum

Teraz kwestia chcesz to zrobić z glowa czy tak jak wcześniej na pale na ślepo bez ładu i składu?

Teraz kwestia chcesz to zrobić z glowa czy tak jak wcześniej na pale na ślepo bez ładu i składu? Co radzisz więc teraz zrobić? Zejść z testa muszę i tak, bo mi nie służy ewidentnie.

teoretycznie mas zprawidlowy stosunek masy ciala do wzrostu, kwestia rejonizacji tluszczu w ciele;-) na maszynach trudno bedzie zorbic trening pozadny dajacy efektywne wsparcie dla organizmu, jednak da sie jakas obwodowke skleic

Dzięki, w takim razie aktywność i postaram się nie głodzić, chociaż to cięzkie, bo gdy zważyłem się i zobaczyłem, że tyle przybyło to wpłyneło mi to tak na psychikę, że gdy widzę jedzenie to patrzę na niego z takim obrzydzeniem i teraz wręcz zmuszam się do jedzenia pomimo tego, że wiem, iż głodówka przyniesie odwrotny skutek, może narazie tak dla [...]

to nie kwestia sprzetu a powrotu po kontuzji dipsy nie moga byc zamiast wyciskania siedzac nad glowe? to podchwyt czy nachwyt na drazku lepiej na biceps wchodzi?

Wydaje Ci się, że jesz dobrze ale to nie znaczy, że na pewno tak jest :-) Kwestia odżywiania jest tu kluczowa. Mimo, że to nie dział odżywianie, napisz co dziś jadłaś :-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-04-27 19:42:38

1. To kwestia indywidualna. Wybierz wersję, w której czujesz lepszą dźiwgnię. Najczeście jest to szerokośc barków lub nawet trochę szerszej. 2. Trudno powiedzieć, ale najczęściej przy szerokim rozstawie plecy i cały tylny łańcuch będzie pracował mocniej.

aaaaa nieobrazajcie omki!!......odziwo,--jak dla mnie nieodziwo...od ponad 2tyg jestem na omo i takie tam i zero wody, i -3cm w pasie inne wymiary na+....kuffa kwestia diety...OMOMOMOMOMO

ja jestem teraz na 750mg.Omo+takie tam,i mi nawet rzezba troszku idzie,kwestia diety,niewidze zeby mnie mocno zalewalo nawet,moze dlatego ze dopiero 3 tydz.

Wydaje mi się że jest to kwestia max. kilkudziesięciu gram. Jednym dniem nawet tego nie odczujesz.

Pełna regeneracja zależy od wielu czynników i jest kwestią indywidualną. jak zrobi konkretny trening i będzie jadl chipsy to nie zdąży. Zdr.