Rozumiem. Ale patelnie mam 2 , a talerzy 30 - mogą sobie czekać 2 dni w zlewie, opłukane tylko :-) Kwestia oszczędności czasu jest ważna. Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2017-04-06 11:07:11
Generalnie jak robię rozpiętki to ręce dretwieja a jak brzuszki to jest gorzej cwiczylem normalnie rok czasu tylko że bez robienia brzucha. A chce go robić i nie wiem jak. może na drążku .? Do lekarzy nie chodzę. Szyjny albo piersiowy Ci pewnie siadł, raczej pierwszy. Musisz się przebadać albo z tym żyć. Kwestia przyzwyczajenia, ale z czasem [...]
apokalipsa masz racje ok ale uwiez mi ze niebedzie zadnej róznicy jesli po treningu kolega wypije 30 g Carbo czy zje 50 g wafli ryzowych. Tutaj w gre wchodzi kwestia smaku jak lubi kolega np rodzynki to czemu by niezjesc 50g rodzynek po treningu???? napewno duzą przewaga Carbo bedzie cena, jednak ja osobiscie boje sie czy zamiast składu jakie [...]
Czasami niektórzy się skarżą że mono na nich słabo działa, nie wiem czy to kwestia gorszej diety czy treningów w tym okresie czy rzeczywiście jest jakaś zależność, no ale spotkałem się w realu z tym.
Tutaj nie ma co eksperymentować. Ważną kwestią jest to, aby środek ten był przebadany przez PZH czy jakieś inspekcje sanitarne. Jest trochę tego na rynku. Używałem permen, ale lepsze efekty miałem po Cum on. Ceny obu środków są bardzo podobne. Ale trochę inny rodzaj brania. Permen bierze się na godzinę przed stosunkiem a w przypadku cum on jedną [...]
[...] stare metody. Ale jak ktoś nie ma pojęcia o metabolizmie to i nawet nie sprawdzi faktów które w polsce są sprawdzone i potwierdzone a gadanie że jak w banku to poporostu kwestia pytania. Czy kwasowość utleniania ma wpływ na bycie grubym czy też szczupłym. Terminy jakie używam nie są z kosmosu i jeśli wam to przeszkadza to musiałbym być [...]
Widać że dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem, poszukałbym na twoim miejscu jakiegoś monohydratu na początek. Generalnie powinna pójść siła do przodu i wygląd mieśni zrobią się pełniejsze ale to też kwestia jak z dietą stoisz bo sama kretka cudów nie zdziała.
Daj kilka pakietów jakiemus koledze z silowni i niech on sprawdzi dzialania m paka na sobie. Jezeli objawy beda takie same z produktem jest cos nie tak . Myslę że nie jest to kwestia braku hologramu ale z rożnymi animalami się w zyciu spotkałem ... Jeżeli jednak u kolegi nie wystąpia zadne skutki uboczne podczas stosowania zachowaj sie jak dobry [...]
[...] teoretyczny max jest 185bpm) czy też zgodnie z inną zasadą HIIT przeplatac 180bpm z 140bpm. Tylko w tym drugim przypadku czy jest sens "odpoczywac" skoro mogę całe 20-25 minut utrzymac 185bmp. Wiem że to kwestia trochę medyczna i u każdego może byc inaczej ale chętnie poczytam jeżeli ktoś ma jakąś wiedzę lub doświadczenia w tym temacie
studbiol - mogę i idzie mi to całkiem dobrze, jak jestem wyspany i odpowiednio zmotywowany nie potrzebuje żadnych dodatków. Ew 100mg kofy na pobudzenie. Mam tylko takie zboczenie zawodowe, że jeśli nie zjem w 100% idealnego posiłku przed treningowego to uważam trening za nie wypał i podchodzę do niego z mniejszym entuzjazmem. Kwestia psychiki, [...]
[...] sobie ocen. No szalu nie ma.z jakiego poziomu startowales? Chuderlaka? Nie chce Cie jakos dojezdzac, nie musze, mam dobre zycie, chociaz nie przebieram w slowach. Nie wiem co robisz, ale brak czasu kojarzy mi sie zawsze z lenistwem i wymowkami. 4 godziny w tygodniu tak trudno znalezc? Nollej, gadanie! No nie wierze, to kwestia organizacji czasu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kwestia podstawowa czy chcesz ? Moze trzeba zmienic rodzaj terningu fbm, split itp albo calkowicie forme crossfit itp trzeba lubic co sie robi inaczej czesto beda sie pojawialy takie sytuacje
uwierz że zżrałem w życiu pare puch tego i tego i nie bez powodu pisze takiego posta. budowanie to kwestia diety, kreatyna w organizmie działa tak samo.
Zgadza się. Nie ma konieczności jedzenia posiłku z rana. Kwestia wygody. Zapraszam do działu Intermittnet fasting. W nim jest wiele informacji na ten temat: http://m.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-04-16 17:14:11
moze tak byc. winko wez injekc jak cie stac a z kluciem to kwestia przyzwyczajenia. jakosc underow tabl pozostawia wiele do zyczenia a cena tab zambona czy ceta jest spora wiec jak juz masz kase to injekcja.
Da rade, duzo tez zalezy od diety - jak lubisz slodycze to nawet na clenie spuchniesz Niektorzy potrafia na enanie czy na omce nawet niezla definicje uzyskac ... Kwestia doswiadczenia ... Zmieniony przez - Wujek_AVI w dniu 2008-07-11 09:16:23
